Ezin Emozioak Strong Heart gaixotasuna eragiten?

Kezka, elation, eta bihotzean maitasuna ondorioak aldi baterako edo gutxienekoak dira. Baina emozio negatibo sendoa, depresioa, haserrea eta beldurra bezalakoak, bihotzeko gaixotasunak lotzen ditu. Eguzkiak bihotza ere eragin dezake, baina arrazoi desberdinengatik.

" Bihotz-bihotzeko sindromea " deitzen zaio takotsubo kardiomiopatia (hau da, identifikatu zuen mediku japoniarrak izendatzen du), bat-bateko estres emozionala dela -eta bereziki mina- erantzuten du eta gizonezkoetan gizonek baino ohikoagoa da. bat-bateko bihotz porrota

Bihotz-gutxiegitasuna arterien odolean eragiten duen bitartean, bihotz-bihotz sindromea oso litekeena da faktore hormonalak eta espasmoak sortzen dituen arteria. Espasmoak lasaitzen duenean eta odol-fluxua berriro hasten denean, bihotz-gutxiegitasuna normalean konpontzen da. Hona hemen bihotz-osasunerako eragina duen emozio negatiboak:

depresioa

kupicoo / iStockphoto

Depresioa duten pertsonak bihotzeko gaixotasunak garatzeko aukera handiagoak dituzte eta alderantziz, bihotzeko gaixotasunak badituzu, arriskuan jartzen ari zara. Lotura nahikoa da bihotz-gaixotasunak eta bihotzeko gaixoak depresioa duten pertsonek ebaluatu beharko lirateke depresioa ebaluatzeko. Gaixotasun bat tratatzea beste baten arriskua murriztu dezake. Bihotzeko gaixotasunak dituzten pazienteek bihotz errehabilitazioan parte hartzen dutenek emoziozko ongizatea eta depresioa eragozten laguntzen dute. Era berean, bihotz-gutxiegitasuna duten pazienteek duten presioa gutxitu egin daiteke eta prozesuan baikorragoa sentitzen da.

Haserrea eta beldurra

Emozio negatiboak odol-presioa areagotzen dute, heste-erreaktibotasuna areagotzen dute eta odol-coopteren probabilitatea handitzen dute. Hori dela eta, hala nola, estresatzaileek zaurgarria duten pertsonengan bihotzekoak sor ditzake. Alderantziz, emozio positiboak bihotzeko gaixotasunak bizi ditzakete. Sare sozial indartsuak dituzten pertsonek eta besteei emozionaltasun estua dutenek bihotzeko gaixotasun gutxiago izaten dute eta hobe izaten dute bihotzeko gaixotasunak garatzen badituzte.

Gorputz Agortzea

Bihotza miraria da. Nahiz eta fisikoki agortu garenean, ponpatzen jarraitzen du. Baina shift lanetik ateratzen den agortea salbuespena da. Langile mugikorrak, gaueko lanaldi aldaketak eragindako gaueko zikloak eten dituzten esperientziak, bihotzeko gaixotasunak izateko arrisku faktoreak garatzeko joera dute. Arrisku handiagoak ez du eraginik bihotz eta sistema baskularretik, baina ohitura txarrak garatzen ditu. Shift langileek jateko ohitura okerrak izaten dituzte, otorduak saltzea eta otordu azukredunak saltzea, esna egoteko, eta askok ariketa gutxi egiten dute. Bizimodua gai horiek obesitatea, hipertentsioa , odol azukre eskasa, odoleko lipidoen mailak eta bihotzeko gaixotasuna areagotzen dute.

Gillinov doktoreak Clevelandeko Klinikako Bihotz eta Institutu Nuklearrerako zirujau da, Nazio Batuen 1. mailako kardiologia eta bihotzeko kirurgiaren programa, AEBetako Albisteen eta Munduko Txostenen arabera. Thoracic eta Kirurgiako Kardiobaskularrak Saileko buru izendatu zuen.