Inoiz ez duzu " sindrome metabolikoa " entzun, baina horregatik zergatik ez duzu arreta mediko odoltsu honi buruz hitz egin behar: bihotzeko gaixotasunak eta diabetesa bezalako arazo larrien arriskua handiagoa dela esan nahi du.
Ikertzaileek emaitza mistoak dituzten sindrome metaboliko eta zeliaberaren arteko lotura dagoen ala ez aztertu dute, nahiz eta azterketa batek glutenik gabeko joera adierazten du, sindrome metabolikoaren arriskua areagotzen du.
Beraz, bai, ikerketa hori etorkizuneko ikerketek ematen badute, nahiko garrantzitsua izan liteke.
Bestalde, beste ikerketa batek zeliako gaixotasuna duten pertsonen sindrome metabolikoan duen eragina txikiagoa izan zen, zeliakoa ez zuten antzeko pertsonak baino. Beraz, zalantzarik gabe, ez da argi oraindik nola zeliakoa zure sindrome metabolikoa izateko arriskua eragiten duen, eta glutenik gabeko dieta edozein paper jokatzen duen ala ez.
Zer da munduko metabolismoa sindromea?
Sindromea metabolikoa ez da gaixotasun bat, baizik eta medikuek arrisku faktoreen taldea da, bihotzeko gaixotasuna, trazatzea edo diabetesa pairatzeko aukera handitzen dutenean.
Benetan bost arrisku faktore daude, nahiz eta horietatik hiru sindrome metabolikoarekin diagnostikatu behar izan. Osasun Institutu Nazionalen arabera, sindrome metabolikoa duen norbait birritan litekeena da bihotzeko gaixotasuna garatzea eta bost aldiz litekeena da diabetesa beste norbait garatzea.
Sindrome metabolikoaren arrisku faktoreak honakoak dira:
- Gerri handi bat. Sindrome metaboliko duten pertsonak sarritan koipeak erori ohi dituzten tokiak izaten dituzte, eta gantz hori koipe baino arriskutsuagoa da, esate baterako, aldakak.
- Triglizerido maila altua. Triglizeridoek, odolean zirkulatzen duten koipe mota bat, kolesterolen azterketan parte hartzen dute.
- Kolesterol "ona" HDL kolesterolaren maila baxua (berriro ere, kolesterolaren proben zati gisa neurtua).
- Hipertentsio arteriala.
- Odoleko azukre altua.
Arazo hauetakoren bat tratatzeko botika izanez gero, sindrome metabolikoa arriskuan jartzen dute oraindik.
Beraz, nola lotzen du zelaiar gaixotasuna?
Goian aipatu dudan bezala, ikerketak zeliakoen gaixotasuna duten pertsonek sindrome metabolikoaren arrisku handiagoa edo txikia dute, batez beste. Hala eta guztiz ere, berriki egindako azterketek zoritxarrez ez dute albiste handirik.
2015. urtean argitaratu zen Farmako Farmazia eta Terapeutika aldizkariaren medikuak zeliakoen gaixotasuna duten pertsonentzako zelulen diagnostikoan sindrome metabolikoa ere aztertu zuen eta aztertu zen zenbat urte dituen sindrome metabolikoa izan zen urtebetean glutenik gabeko dieta.
Ikertzaileek 98 paziente berri diagnostikatu zituzten zeliakoen gaixotasun berrian. Bi horietako bi diagnostikatu zituzten sindrome metabolikoan diagnostikatu zirenean, baina glutenik gabeko 12 hilabete igaro ondoren, 29 pertsonak sindrome metabolikoa zuten.
Horrez gain, glutenik gabeko glutenik gabeko glutenik gabeko glutenik gabeko 48 urteetan diagnostikatzeko 48 pertsona atera ziren zeliakoen kopuruari dagokionez, arrisku handiko sindromea izan zen.
Hipertentsio arteriala duten pertsonen kopurua laukoiztu zen, lautik 18ra bitartekoa, eta odoleko azukre altua altua zen hirukoiztu baino gehiago zetorren kopurua, zazpi hamarretik 25era bitartekoa. Triglizerido altuenak bikoiztu egin ziren, zazpi diagnostikotan eta 16 urte geroago.
Zorionez, zeliakoen diagnostikoa eta ondorengo glutenik gabeko dieta ez zirela HDL kolesterolaren maila eragiten. Gehienak 32 pertsona izan ziren HDL gutxi diagnostikoan, eta 34 urtebete geroago. Baina beste arrisku-faktoreen neurketak zalantzarik gabe okerreko norabidean mugitu ziren.
Glutenik gabeko dietak ez du esan nahi gaixotasuna?
Ez, nahitaez, eta, jakina, zeliakoen gaixotasuna ez baduzu glutenik izan behar duzu, zure hesteetako villi kalte gehiago ekiditeko modu bakarra delako.
Orokorrean, AEBko heldu guztiek herena baino gehiago dute sindrome metabolikoa, beraz, azterketa hori (Italian egindakoa, non sindrome metabolikoek tasak 20 ehuneko altuetan daude), zeliakoek arrisku txikiagoan eragiten dute diagnostikoan batez besteko arriskua urtebete geroago .
Oraindik ere, gaur egungo sindrome metabolikoa ohikoa den arren, oraindik ere ez duzu nahi ... eta azterketak zeliako gehiago zituela glutenik gabeko jateko urte bat igaro ondoren.
Azterlan honetan ikertzaileek ez dakite zer glutenik gabeko dieta bera den, zeliakoa diagnostikatzen duten gehiegizko pisuak garatzen laguntzen duelako edo beste faktore bat den ala ez. Baina jaten duzunaren jakitun eta bere osasun egoera osoari eragiten dion potentzial apur bat azaltzen du, ez bakarrik zure heste txikia.
Hainbat ikerketek erakutsi dute glutenik gabeko dieta "konbentzional" bat (gariarekin duten elikagaiak, esaterako, ogia, cookieak, zerealak eta merienda elikagaiak) dituzten ordezko glutenik gabeko ordezkoak beteak ez direla nutrizio-orekarik, glutenik gabeko elikagaiak direlako bitaminak eta mineralak ez dira bitrozeramikatu gabekoak.
2013ko azterlanak Zeliakoen arrisku murriztua erakusten du
Lehen esan dudan bezala, gai honi buruzko ikerketa nahastu egin da. Izan ere, Boston-eko Beth Israel Deaconess Medical Center-en ikerketa medikuaren aldizkariaren Gastroenterologian argitaratu zen 2013an aurkitu zirela zeliakoek sindrome metaboliko eta mota 2 diabetes askoz txikiagoa zuten gaixotasun zeliakoa duten pertsonekin alderatuta.
Azterketa horretan, 840 gaixotasun zeliakoa duten pertsonak, ehuneko 3,1 bakarrik aurkitu zuten 2 motako diabetesa, zeliakoa izan ez duten antzeko beste ehuneko 10arekin alderatuta. Elikagai zeliakoa% 3,5 bakarrik aurkitu zuen, sindrome metabolikoa zeukan, ia kontrolen% 13arekin alderatuta.
Arrisku txikiagoaren zati bat zeliakoen gaixotasunekin duten pisu txikiena dela eta, egileek aurkitu dute. Hala ere, pisu diferentziarekin kontabilizatu ondoren, zeliakoen gaixotasuna duten pertsonentzako gaixotasun zirkulazioan sindrome metabolikoaren intzidentzia txikiagoa izan zuten.
Azterketa honekin, zeliakoek 'sindrome metaboliko arriskua diagnostikatu ondorengo urtean igo zutela esaten zuten, eta beste zeliako batzuek zeliakoa ez duten antzeko pertsona batzuek baino sindrome metaboliko gutxiago dute, zer esan nahi du horrek?
Hori ez da argi eta garbi, eta etorkizunean ikerketa egiteko zerbait da. Baina zure medikuak kontatzen digu sindrome metabolikoa duzula edo garatzen ari zaren arriskua duzula, nutrizio-aholkularitzarekin kontsultatu nahi izatea. Izan ere, 2014ko azterketen egileek gomendatzen diet elikaduraren bat ikustea, zeliakoen gaixotasuna diagnostikatzen duzunean eta hilabete batzuk geroago ere, sindrome metabolikoa arriskuan jartzen ez duzun bitartean behar dituzun mantenugai guztiak jasotzen dituzula ziurtatzeko.
Iturriak:
Kabbani TA et al. Gaixotasun zeliakoa duten pazienteek ez dute intsulina-menpeko diabetes mellitusa eta sindrome metabolikoa prebalentzia txikiagoa izan. Gastroenterologia . Maiatza 2013; 144 (5): 912-917.e1. doi: 10.1053 / j.gastro.2013.01.033. Epub 2013 Jan 24.
Institutuko Heart, Biriketako eta Odol Institutu Nazionala. Zer da metaboliko sindromea? 2016ko apirilaren 26a.
Tortora R et al. Gaixotasun zeliakoa duten pazienteetan sindrome metabolikoa glutenik gabeko dieta batean. Farmakoen eta terapeutikoen elikadura aldizkaria . 2015 Feb; 41 (4): 352-9. doi: 10.1111 / apt.13062. Epub 2015. Urtarrilak 8.