Ginseng munduko belar medikuntzarik ezagunenetako eta zabalduenetakoa da. Ginseng gaixotasun ugari tratatzeko esan ohi da.
Zenbait izendatzeko: ginseng landarearen sustraiak milaka urtez erabiltzen dira Ekialdeko medikuntza tradizionalean, energia sustatzeko, estresa arintzeko eta gorputzaren oreka lortzeko. Duela gutxi, ginseng ikertu da odoleko azukrearen kontrolerako terapia gisa, zirkulazioa hobetzen du, immunitatea hobetzen du, egoera fisikoa hobetzen du eta estresari erresistentzia handiagoa ematen dio.
Ginseng eta Blood Sugar arteko loturak aztertzea
Ginseng-en giza ikerketaren emaitzek nahastu arren, ginsengak kontsumitzen dituzten 2 motako pertsonek egindako azterketa batek hemoglobina A1C hobekuntza nabarmena erakutsi zuen belar hartzekodun 12 astetan. Beste azterketa batek intsulinarekiko sentikortasunean hobekuntza txikia erakutsi zuen. Ikerketa horiek "ginseng koreerazko gorri" eta "ginseng amerikarra " izenez ezagutzen diren ginseng motak ikusi dituzte eta ikertzaileek adierazi dute ginseng motak eta merkaturatutako ginsengen potentziaren aldakortasuna azterketa positiboa errepikatzeko gaitasuna duela. emaitza.
Ikerketaren 16 azterketei eta meta-analisiari buruzko 2014ko azterketek 30 eguneko edo gehiagoko ausazko eta kontrolatutako taldeak erabiltzen zituzten eta diabetesarekin eta ez zutenekin. Ginseng (Panax ginseng) odoleko glukosa azkarra murriztu zuten kontrol-taldean. Ginsengek ez zuen eragin esanguratsurik HbA1c-an (odoleko glukosa kontrolatzeko markagailu bat epe luzean), plasma intsulina biriken bidez edo intsulinarekiko erresistentzia duten homeostasiaren ebaluazio eredua.
Ginseng "modestean oraindik nabarmen hobetu fasting odol glukosa diabetes duten pertsonak eta gabe".
Bigarren mailako efektuak eta droga arteko elkarrekintzak
Ginsengek hainbat efektu ditu gorputz osoan eta kontu handiz bakarrik erabili behar da eta zure medikuei buruzko kontsulta egin ondoren, zure botikekin.
Ginsengak goragalea, oka, sleeplessness, muskulu tentsioa eta fluidoen atxikipena eragiten du. Ginseng haurdunaldian erabiltzeko segurtasuna ez da zehaztu, eta, beraz, saihestu behar da. Umeek eta haurrek erabiltzeko arriskua dute.
Ginsengek odol-deabruaren aurkako gerrillaren ( Coumadin ) odolarekin eragozten du, odol clots saihestuz. Ez da behar adina hormonazko tumore sentikorrek (adibidez, bularreko minbizia) edo hormona-sentikortasun baldintza bezalakoak, hala nola, endometriosia.
Ginsengek diabetesaren botiken eraginkortasuna alda dezake, diabetesa duten pertsonei oso garrantzitsua iruditzen zaienean, medikua eta botikariarekin eztabaidatzeko ginseng osagarriak hartu aurretik. Intsulina, glimepirida, glikurida, glipizidina eta beste batzuk elkarrekintza moderatuak izan ohi dira, eta odoleko azukre txikia eragin dezakete. Segurtasunerako aldatutako botiken dosifikazioak behar izatea ginseng hartzen baduzu.
Ikerketa gehiago behar dira ginsengen osagarriek epe luzera duten ondorioak izan ditzaten.
Iturriak:
Shishtar E, Sievenpiper JL, et.al. "Glycemic kontrolaren ginseng (generoko panax) eragina: azterketa klinikoan kontrolatutako ausazko kontrol metanamikako azterketa eta meta-analisia". PLoS One. 2014. Ira 29; 9 (9): e107391. doi: 10.1371 / journal.pone.0107391. eCollection 2014.
Jenkins AL, Sievenpiper JL, Morgan L, et al. HbA1c-ren murrizketa, ginseng amerikar eta konjac mannan zuntzari epe luzerako administrazioa egin ondoren 2 motako diabetesarekin. Abstract # 1676-P. American Diabetes Association 63. Scientific Sessions, New Orleans, LA, 2003ko ekainaren 14an aurkeztu zen.
Sotaniemi EA, Haapakoski E, Rautio A. Ginseng terapia ez-intsulinarekiko menpeko diabetiko pazienteetan. Diabetes Care 1995; 18: 1373-1375.
Vuksan V, Sivenpiper JL, Koo VYY, et al. Ginseng amerikarrak (Panax quinquefolius L.) glycemia postprandiala murriztu egiten du gaixotasun nondiabetikoetan eta 2 motako diabetes mellitusekin. Barne Medikuntza Artxiboak 2000; 160: 1009-13.
Vuksan V, Sievenpiper JL, Sung MK, eta ab. Ginseng gorriaren koreera (SAEKI) segurtasuna eta eraginkortasuna: ausazko, bikoitza itsu eta plazebo-kontrolatutako gurutzaketa proba baten emaitzak. Abstract # 587-P. American Diabetes Association 63.eko saio zientifikoak, New Orleans, LA, 2003ko ekainaren 15ean aurkeztu zen.
Vuksan V, Stavro MP, Sievenpiper JL, Beljan-Zdravkovic U, Leiter LA, Josse RG, Xu Z. Diabetes amerikarrak Ginseng Amerikako dosi eskalatzeko eta Ginseng-en administrazio denbora murrizteko glycemic antzeko murrizketak antzekoak. Diabetes Care 23 (9): 1221-1225, 2000.