Mina edo kosmetika kezka eragiten duen ala ez, tratamenduak lagun dezake
Mailu behatzak ez dira beti konpontzen erraza izan arren, erraz gelditzen dira normalean. Mailu-behatz batek zure behatzaren erdiko zatia ekartzen du zure behatzaren amaieraraino makurtzeko eta beherantz makurtzeko, mailu bat nahigabeko itxura duen forma sortuz. Bigarren, hirugarren edo laugarren behatzetan garatzen da sarritan, eta maiz kaltetutako kotoiaren gainean kornea edo artoa izaten da, zapataren aurka zapaltzen den moduan.
Tamaina mailak gehienetan ohe helduetan gertatzen diren bitartean, batzuetan haurrengan eragina izan dezakete. Mina edo ondoeza sor ditzakezu oinez joaten zarenean.
Nola garatzen dira? Beno, behatz txikiak bakoitzak hiru hezur (phalanges) eta hiru artikulazio ditu. Medikamentoki, mailu-behatz bat gertatzen da oinez (joint metatarsophalangeal) bateko joint bateko luzapenaren (goranzko) kontrakzioa eta erdiko tep jointaren flexio (beheranzkoa) kontrakzioa (joint interfalangeala hurbilekoa), gehienetan askotan behatzak edo oinak muskuluen desoreka dela eta egokiro egokitzen ez diren zapatak jantzita.
Zer da Hammer behatzak?
Beheko hanka eta oinetan muskuluak oinez egonkortasuna eta funtzioa laguntzen dute, eta muskulu hauen indar desorekek mailu-behatzak garatu ditzakete. Muskulu-desorekak gehienak herentziazko hankak eta oin-egiturak dira, baina kalte neurologikoek bigarren mailakoak izaten dituzte, hala nola, trazua edo bizkarrezur-lesioa.
Diabetesak , hanka-muskuluaren indarrez eragindako nerbio-kalteak sor ditzakeen kasuetan, mailu-behatzak garatzeko gai den adibide bat da.
Hammer behatzak garatzen hasten direnak, esate baterako, haurrak edo gazteak, normalean malguak izaten dira, eskuz eskuz bota daiteke zuzenean. Baina luzeagoa mailu tep bat izan da presente, gehiago litekeena da zurruna edo ez murrizgarria izan da.
Hau hezur eta ehun bigunen aldaketak denboran zehar gertatu dira.
Polizia eztabaidatzen da paperaren zapatak zenbat mailatan eta beste oinetan dauden deformazioen garapenean jokatzen duten, hala nola bunions. Zaila da oinetakoak, esate baterako, sabelaldekoak direnak, behatzaren arazoak direla eta. Hau da agerikoa, mailu-behatzak ikusten baitituzte ere zapata ergonomiko gehien erabiltzen dituzten pertsonentzat. Era berean, ez diren orkatilak altxatzen dituzten guztiek mailu behatzak garatuko dituzte. Hala eta guztiz ere, takoi altuak edo oinetako estuak ez dira mailu behatzak laguntzen eta horri esker larriagotu ditzake, batez ere behatzak diren deformazioen oinetan. Ez bakarrik zoru altuak zapaldu eta zapalketa eragiten dutenak, baina muskulu-desorekak ere sortzen dituzte galtzetan, behatzak eragiten dituzten behatzak eragiten dituzten behatzak estutuz.
Hammer Toes elkartutako arazoak
Zenbait pertsonentzako, mailu behatzak kosmetika kezka izan liteke, mina eragiten ez badute edo arazoak konplexuagoak ez badira, hala nola, artritisa. Baina askotan, mailu behatz bat mina edo beste arazo batzuekin lotzen da. Podiatrikako arreta behar dezake. Arazo potentzialak edo lotutako baldintzak honakoak dira:
- Behatzaren goian edo behatzaren goialdean arto malkoak
- Oinaren bola azpian Corns edo calluses
- Oinaren oineko mina - metatarsalgia ere deitzen zaio
- Artritisa mina behatzaren artikulazioetan
- Artritis erreumatoidea - Gaixotasun autoimmuneak eta artritis forma gutxiago duten behatzak deformazioak eragin ditzakete
- Bunion - Oinaren alde erorketa tipikoa eragiten duen behatz handiaren edo pinkie behatzaren gaizki lerrokatzea.
- Oin flat
- Lokomozko pads - Marruskadurak erantzungo dizkiolarik hanka lodituek eta batzuetan kolorerik ez duten eremuetan. Arto edo callus baino leunagoak agertzen dira.
Hammer Toe tratamendua
Hammer behatzak malguak dira eta eskuz bota daitezke zuzenean goiko deskribatu gisa, ariketa espezifikoak hobetu ditzakete, deformazioa laguntzen duten muskulu-desorekak aurrez aurre.
Ariketa horiek estentsore muskuluak zuzentzen dituzte. Etengabeko presioa erresistentzien kontra egiten duten ariketak estensore muskuluei zuzenduko zaizkie.
Ohiko orthoticsek podiatristotik lortzen ohi direnak ere sor ditzakete mailu behatzak eta bestelako behatzak eragiten dituzten desorekak. Hauek dira arku euskarriak norbanakoaren oinez egindakoak. Podologoen eta beste oinez edo orthotzako espezialistei esker, orpoa edo arku-ziriak gehitzen zaizkio gaineko euskarrien euskarriei esker.
Metodo horiek mailu baten behatzaren itxura eta antzeko sintomak hobetu ditzakete, baina agian ez da beti okerragoa gelditzen. Herentzia rol garrantzitsua betetzen du gure oinetan agertzea, ez du axola zein ondo zainduko dugun. Oinarrizko ebakidurak eta mailu behatzak dituzten beste gailu batzuk erraz eskuragarri daude eta zapata-marruskadura murrizteko lagungarriak dira.
Mailu zurruneko behatzak zuzenean zuzentzen dira hezurrak eta ehun bigunak kendu behatzak biratzeko. Zuzenketa kirurgikoa ohikoena izaten da kasuetan kontserbatzaileek sintomak arintzeko edo hipertentsioa bigarren mailako arazoak eragiten badituzte, esaterako, larruazaleko zauriak.
> Iturriak
> American Podiatric Medical Association. Hammer behatzak.
> Watson, Anthony, MD. Medscape. Hammertoe deformazioa. 2016 eguneratuta.