Entzun bazenuen "hurbileko falange" terminoa galdetzen duzue zehazki non dagoen. Oinetan hainbeste hezurrak daude! Fiskal proximalaren anatomia aztertuko dugu, non gainerako oinaren anatomiarekin bat datorren, hezur horien funtzio eta helburu espezifikoa eta zein baldintza medikoek eragin ditzaketen.
Orokorra
Falangela hurbilena hanka hurbilen dagoen phalanx (toe bone) da.
Irudiak hezur hauek oinetan etzan dauden azaltzen duen diagrama erakusten du. Oinaren gorputz nagusitik abiatzen diren behatzak hurbiltzen diren falange hurbilen erdiko puntua erakusten du.
Lange medikoan, phalanx proximala hezur metatarsalaren hezurretara hurbiltzen da, tarteko bitxik hezurrarekin lotzen dena.
Zer dira Phalanges?
"Phalanges" falanxearen plural forma da. Anatomian, kolektiboki aipatzen da eskuak eta oinak (hatz eta tep) digitalean. Badira 56 phalanx hezurrak giza gorputzean. Big tep (hallux bezala ezagutzen dena) eta thumb bakoitzak bi phalanges ditu, beste behatzak eta behatzak bakoitzak hiru ditu.
Behatzaren falangetako hezurrak eskuan baino laburragoa da. Hau bereziki phalanx proximalaren egia da.
Oin eta behatzen anatomia laburra
Hurbileko falangeen kokapena hobeto ezagutzeko, oinak oinarrizko anatomia laburki berrikusteko lagungarri izango lirateke.
Oinak hiru eremu nagusitan banatzen dira:
- Falange guztiak (bi behatzak eta beste hiru behatzak) dituena baino gehiago metatarsal hezurrak
- Oinaren arkua eta bost tarsal hezurrez osatutako erdialdean
- Oinetan ohikoa den hindfoot edo backfoot-a, eta calcaneus izeneko hezur handiaren eta hezur-hezur
Forma eta egitura
Hurbileko falange itxurako forma konkorra da azpian, barrunbearen barnean kurbatuta dagoena, katilu baten barrualdea bezala. Phalanx proximalaren goialdea bizkarra da eta kontrakoa du, baloiaren kanpoaldean bezala. Hezuraren aldeak konprimitu egiten dira, hezurretara estuagoa den muturrean erdian baino.
Phalanx proximalaren oinarriaren amaieran forma konkordatua forma metatarsalarekin lotzen da. Falange proximalaren buruak falantziarekiko erlazioarekin lotzen du artikulazioari esker.
Funtzioa eta helburua
Hurbileko falangeak kritikoak dira behatzak behar bezala okertzeko. Horrela, garrantzitsua da jardueretan ibiltzeko jauzi egiteko. Hezur hauek ere garrantzitsua dira alboko mugimenduetan, gainazal irregularrak nabigatu eta oreka mantentzeko.
Mediku baldintza
Gizakiaren oina gorputz zati oso konplexua da, indar esanguratsuen pisua gure bizitzetan mugitzen dugunean. Hori dela eta, lesio joera izan daiteke. Aldi berean, gure oinak indarrak jasaten dituztela, oinez mina ia bizitza guztietan mugatzen da.
Hona hemen phalanx proximalarekin zerikusia duten edo eragin ditzaketen arazo arrunt batzuk.
Haustura behatza hezurrak
Ohiturak behatzak ohikoak dira, normalean, zerbait astunak edota objektu baten aurka behatzak estutzen dituztenak. Nahiko mingarriak dira eta zailak oinez egin ditzakete. Tratatu gabeko haustura larriak okerrak sendatzen ez badituzte eta beste oina arazoak sor ditzakezu lerroan. Oinaren estres hausturak ere gerta daitezke, gehienak zauri gehiegi eragiten dituztenak. Oinez mina agerian uzten baduzu, eta tratamendu medikoa bilatzen baduzu, haustura horiek saihesteko bidea murrizteko ezintasun handiagoa eragitea da.
Hammer behatzak
Hammertoes oina ohiko arazo bat da, batez ere emakumezkoen artean, behatz bat edo gehiago eragina izan dezaketen arren, arrastorik ez dagoen arren.
Makurtutako bihurgunea dute behatz erdietan, elkarrekin metatarsophalangeal elkarrekin, falange hurbilak metatarsal hezurrak betetzen dituena. Muskuluak ahulak behatzak tolesten uzten dituzte, eta, horrela, behatzaren oinetara sartzen uzten dute, punta altxatua eta behatzaren itxura "makurtu". Gizon bateko arrazoietako bat laburregia da.
Metatarsalgia
Metatarsalgia artearen eta behatzen artean oinetan gertatzen den mina da, askotan behatz bigunaren metatarsophalangeal joint. Oinarrizko biomekanika edo deformazioekin arazoak izaten ohi da. Ohitura arrunten samurtasuna eta mina dira sintomak.
ostean
Artrosia juntura endekapenezko gaixotasuna da; kartilagoak, hezurrak elkarrekin lotzen dituen kuxin gisa funtzionatzen du, hondatzen. Orokorrean higadura eta malkoaren ondorioz garatu daiteke. Oinak oinazeak eta oinazeak, oina biomekanika eta deformazio anormalak ere sor ditzakete artrosia.
Osteophytes (Bone spurs)
Hezur-spurs hezurraren hazkundea edo junturak garatzen dituzten proiekzioak dira. Sarritan artrosiarekin lotzen dira. Mina eragin dezakete eta eragina duten artikulazioen mugimenduei mugak eragiten dituzte.
Oinak zaintzea
Askotan ohartu gara gure oinak, lesioa edo artritisek behartzen gaituzte menpekotasuna nola funtzionatzen duten. Larria edo iraunkorra den ondoeza izanez gero, ziurtatu hitzordua zure medikuari edo podologoari lehenago edo geroago. Oinez oinarriak asko zailak dira arazo kroniko bihurtu ez direnean.
Iturriak:
Gill, T., Menz, H., Landorf, K., Arnold, J., Taylor, A., eta C. Hill. Foot Pain kokapenaren identifikazioa Erkidegoko adibide batean. Artritisa Zaintza eta Ikerketa . 2017 Feb. 23. (Epub inprimatu aurretik).
Kasper, Dennis L .., Anthony S. Fauci eta Stephen L .. Hauser. Harrisonen barneko medikuntza printzipioak. New York: Mc Graw Hill hezkuntza, 2015. Print.