Aldaketa hormonalak gorputz osoan eragiten dizu
Menopausiaren prozesu naturalak gorputzaren atal askotan aldaketak eragin ditzake eta kolon irritable sindromea (IBS) sintomak eragiten ditu. IBSk diagnostikatu duzun ala ez, adin jakin batera iristen zarenean, koloneko sintoma gehiago izaten hasten zara. Azterketek ez dute ebidentziarik eman, zergatik menopausian eragiten dioten urdaileko eraginak, arlo honetan egindako ikerketa batzuk egin dira.
Ikus dezagun.
Organo aldaketak menopausian zehar
Menopausian emakumezkoen azken hilekoaren ondoren gertatzen da, baina gorputza lehenago aldatzen hasten da, perimenopause izeneko fasearen sintomak erakusteko. Menopausian hamarkada batekoak diren emakumeak (normalean 30eko hamarkadako eta 40ko hamarkadakoak) esperientzia dute perimenopausian, eta horrek askotan menstruates edo ovulatzen ditu. Medikuek uste dute perimenopausean emakumeak urte osoan zehar joan diren arte. Une horretan, emakumea menopausiarekin amaituko da eta bere bizitza osoan irauten duen postmenopausian. Fase hauek hasten eta amaitzen diren adina zehaztea emakume batetik bestera aldatu egiten da.
Zure gorputzak aldaketa natural hauen bidez egiten duen moduan, zure hormona femeninoen mailak aldatuz, nahigabeko sintoma batzuk bizi ditzakezu, besteak beste:
- Zure epearekin lotutako hemorragia aldaketak
- Zenbat aldiz zure aldia lortzen duzuen aldaketak
- Hot flashes, gaueko izerdiak barne
- Moodiness edo suminkortasuna
- Lehorreko baginala
- Amaren arazoak , inkontinentzia barne
- Zailtasuna lotan
- Zure libido mailan aldaketak sexuaren arabera interesa handitu edo gutxitu egin da
- Buruko
- Pisua gain
Emakume askok, analisiarik gabekoak eta gabeak, honako digestio-sintomak agertzen dituzte perimenopausian:
- Kolon mugimenduen maiztasunaren aldaketak
- Gehiegizko mina eta sabeleko mina sintomak
- Handitu bloating
IBS Sintomak Menopausiarekin Larriagotzen
IBSren eta menopausiaren arteko harremana aztertzeko ikerketak emaitza mistoak eman dituzte, baina badirudi IBS sintomak perimenopausean areagotu direla. Txosten batek 40 eta 49 urte bitarteko sintomak handitutako gailurra identifikatu zuen. Sintomen hazkundea sexu-hormonak (estrogenoa eta progesterona) desagertzearen ondorioz egon daiteke, modu berean emakumeek IBS sintomak areagotu dituztela beren epeak hasi baino lehen egunetan. Sexuaren hormonen maila horiek IBS sintomak eragiten dituzte, hormona horiek zelula horiek digestio-tratamenduan daudenean.
IBS Menopausiaren ondoren hobeto lortzea
Biztanleriaren ikerketek adierazten dute IBS sintomak prebalentzia 40 urtetik gorako 45 urtetik beherako emakumeentzat, gizonezkoetan ez da jaitsiera. Beraz, posible da postmenopausian emakumeek sexu-hormonak kentzen dituztela IBS sintomak onuragarriak izatea.
Osteoporosiari buruzko ohar bat
Menopausiaren eta IBSren arteko harremana ez dago osorik, osteoporosiaren arriskua kontuan hartu gabe, hausturak izateko arriskua areagotzen duten hezurrak murriztuz.
Menopausiarekin gertatzen den estrogenoa galtzea osteoporosiaren diagnostikoa izateko arriskua areagotzen du. Baina jakingo al zenuen IBS osteoporosiaren arrisku-faktorea? Zientzialariek ez dakite ziur zergatik IBS duten pertsona arrisku handiagoa da.
Osteoporosia garatzeko aukerak murrizteko, dieta osasuntsua jan behar duzu, kaltzioaren eta D bitaminaren maila egokia hartzen ari zarela ziurtatzeko. Ariketa zure bizitzako zati erregularrei eta zure medikuari hitz egin zure arrisku faktoreei buruz. Ziurtatu zure hezurrak indartsu eta osasungarriak izateko ahal duzun guztia egiten duzula.
Iturriak:
Bharadwaj, S., et. al. "Eritula hesteetako sindrome irritable eta hanturazko gaixotasuna hilekoaren zikloan" Gastroenterologia Txostena 2015 3: 185-193.
Heitkemper, M. & Chang L. "Heitkemper, M. & Chang L." Ovarian hormonen aldakuntzak eragiten diote sintoma gastrointestinalak kolon irritableen sindromean duten emakumeek? " Genero Medikuntza 2009 6: (S2) 152-167.
"Menopausiaren" NIH: Zahartzeen Institutu Nazionalaren webgunea sar daiteke 2016ko maiatzaren 27ra.
Olafsdottir, L., et. al. "Emakumeen eta Dysmenorrhea kolon irretxinagarriaren sindromearen historia naturala: 10 urteko jarraipenaren azterketa" Gastroenterologia Ikerketa eta Praktika 2012 534204.
Palsson, O. & Whitehead, W. "Hormonas y analgesia", GI funtzionala eta motility disorders UNC zentroa. Sarbidea 2016ko maiatzaren 27a.