Olio irristakorra mendeetan zehar erabili den belar gehigarri bat da, gaixotasun fisiko desberdinetako erremedio gisa. Anekdotoki, jende askok gomendatzen du idorreria kronikoa, beherakoa kronikoa eta kolon sindromearen sindromea (IBS) sintomak errazteko. Ikuspegi orokorrik zer irristakor helmuga izango duen, nola erabiliko den, segurtasun-erregistroa eta zer ikerketa duen bere eraginkortasunari buruz esaten denari buruz hezteko aukera emango dizu, erabateko osagarria den ala ez jakiteko. zuk.
Orokorra
Irristakorra elm irristakorra elm tree barruko azala egindako belar prestaketa da. Izen botanikoak Ulmus fulva eta Ulmus rubra dira. Olio irristakorra Ipar Amerikan aurki daiteke batez ere.
Irmutsik gabeko elmak aspalditik erabiltzen ditu amerikar jatorriko sendabelarrak. Barneko azergatik egindako prestakinak zauriak, erredurak eta larruazaleko narritadurak tratatzeko antisektoreko tratamendu gisa erabili zituzten, eta eztul eta arnas-arazoak tratatzeko moduan hartu zuten.
Olio irristakorra hautsa, kapsula, tincture eta lozenge forman dago erabilgarri. Olio irristakorretako belar prestakin konposatuetan aurki daiteke, belarretan konbinatuta, esate baterako, garezurrak eta marshmallow.
idorreria
Irmotze irristakorren eraginkortasunaren inguruko ikerketa zuzena ez dago idorreria sintomak errazteko. Hala ere, ahoz hartu ahala, muki-itxurako koherentzia eragiten du aulkiaren eraketa eragin positiboa izan dezan.
Irristagaitza elmek leuntasuna eta estalkia gehitzen zaizkio esterilizazio erosoagoak lortzeko.
Birika sindromea irritagarria
Idorruritzearekin gertatzen den bezala, ez dago ikerketaren zuzeneko irismeneko elmaren eraginkortasunik analisiaren sintomak errazteko. Hala ere, muki-itxurako koherentzia bera pentsatzen da digestio-sistemako linfatatutako edozein gorputz-adarrez osatua izateko.
Interesgarria da, taburetarako eragina dela eta, elm irristakorra idorreria eta beherakoa dela pentsatu ohi da, sueztatze leuna eta materiaren tratamendua gehitzen baititu. Hori dela eta, IBS-C nagusiki idorreria (IBS-C) eta beherakoa nagusiki IBS (IBS-D) esate baterako, horrelako ekintzek IBS-A motako (IBS-A) mota txandakatuz gero aukera ona izan liteke. guztiz espekulatzailea da.
Beste Digestio Sintomak
Olio irristakorra beste arazo digestiboetarako erremedio gisa ere erabili da, gastritis, bihotzerrea eta errefluxua barne. Arlo horietako batean, irmotasunez elmaren eraginkortasunari buruzko ikerketa txiki bat dago baldintza horien sintomak errazteko. FDAk ez du gomendatzen osasun-baldintza partikularren tratamendu gisa.
Nola kudeatu
Olio irristakorra kapsulan, hautsetan, tincture edo lozenge forman erabilgarri dago. Gurasoek haurren pediatrikora doazen dosi egokia kontsultatu beharko dute. Helduentzat, gehien prestatzen dira gomendioak:
- Capsule : 250 to 1000 mg, egunean hiru edo lau aldiz. Ziurtatu kapsula bakoitza ur edalontziarekin batera.
- Powder : nahastu bi edalontzi ura irakiten koilarakada koilarakada bat (gero hoztu), hiru aldiz egunean.
- Tincture edo lozenge: jarraitu dosifikazio informazioa.
Normalean gomendagarria da pertsona bat dosi bat egunean hasten dela eta, ondoren, poliki-poliki gomendatutako zenbatekoarekin lan egitea, gorputzari egokitzeko denbora emateko.
Droga-interakzioak
Nahikoa den arren, gorputzetik irristakorra den gorputzetik irristagaitza den arren, kezka batzuk daude zure gorputzak xurgatzen dituen beste botika edo belar erremedunekin nahastu ahal izateko. Hori dela eta, zure medikuari egiaztatzea ez da egokia irmotasunez irmoki ateratzea komeni denez, eguneko zein egun hartuko duen hobe litzateke eztabaidatzea, beste botika batzuek eragina izan dezaten.
Beheko lerroa
Ikerketa-froga falta bada ere, elm irristakorrean, helduentzako eta haurrentzako digestio-urritasunerako erremedio segurua da. Osagarri gisa, sintoma akutuak edo sintomak kronikoak kudeatzeko modu erregularrean jasotzen direnean hartu daiteke. Dieta edo belarrezko gehigarriarekin gertatzen den bezala, ziur egon zure medikuari begiratu aurretik erabili aurretik.
Iturriak:
"Slippery Elm" Maryland Medical Center-eko Unibertsitatea. .
"Slippery Elm" Michiganeko Osasun Sistemako Unibertsitatea .