Muskulu-tentsio lepoan / giharren ligamentua
Whiplash bizkarrezur-bizkarrezurreko lepoko ehunen egiturak edo lepoaren eskualdearen lesioa eragiten duen baldintza da. Normalean, bizkarrezurra eta buruaren mugimendua eta bizkarrezurra lotzen dituzten muskuluen edo bizkortze moteleko tentsioa da . Sarritan zurrunbilo bat gertatzen da bat-batean, ustekabeko luzapenaren eta lepoaren flexioaren ondoren, gehienetan autoaren kraskadura batean.
Horrek ere lepoan lo egiteko edo lepoarekin estutzen duen posizioaren emaitza izan daiteke.
Zergatik hartu nuen lepoan tentsioa?
Lepoa lesio mota bizkortzeko joera da, zeren eta bizkarrezurraren bizkarrezurrari buruzko eskakizunak direla eta. Trápaga zelula lotzen dira ligamentuen eta muskuluen bidez. Elkarrekin, egitura horiek gure buruak laguntza eman behar diete eta mugimendu sorta zabala ahalbidetzen dute. Eskakizun horiek gure lepoak estutzeko edo lepoko lesioen kontrako joera izaten dute. Muskuluak edo ligaments zauritzen direnean, eta bizkarrezur-bizkarrezurrearen eskakizunak arriskuan jartzen dira, eta ondorioz, mina azkar gure eguneroko bizitzara eragozten da. Horregatik, lesio txarrak lesionatzen dira.
Zer da Whiplash tratamendua?
Lepoan muskuluak atseden hartzeko epea lepoaren muskuluen hasierako mina eta muskulua arintzen laguntzen du. Muskuluak eta ligaments koloneko bizkarrezurra inguruan atseden hartzeko eta berreskuratzeko tratamendu alderdi garrantzitsu bat da.
Hala eta guztiz ere, atseden luzea ez da gomendagarria, ondorioz zurruntasuna eraginez. Atsedenik ez badago ebakuntza sintomak arintzeko, medikuak ebaluazio gehiago egin beharko du.
Zenbait beste urrats erraz batzuek zure lepoan sintomak estutu ditzakete:
- Aplikatu izotz-makinak eta bero-ontziak etengabe
- Saiatu antiinflamatorio botikak
- Terapia fisikoa luzatzea eta ariketak egitea
Lepoan estresa tratatzeko tratamendu guztiak medikuei zuzendu behar zaizkie. Argi dago zure sintomak lepoan tentsio edo ligamentez zatitzen direla eta, ondoren, pauso hauek zure egoera lagungarri izan beharko lukete. Garrantzitsua da, ordea, sintomak sorraraztea, ziztadak baino gehiago lepoko mina eragin dezakeelako.
Zer izan zitekeen Whiplashek beste lepoko minak eragiten?
Lepoko mina eragin dezaketen beste hainbat baldintza daude, batzuk larriak eta arreta medikoa behar dutenak. Sintoma hauen kausa ohikoena zilindroa edo lepoa tentsioa denean, beste arazo batzuk ere adierazi ditzakegu:
- Eskuak edo besoak ahultasuna
Sintoma horiek bizkarrezur-kablea edo kablea irteten duten nerbio-nerbioen konpresioa dela eta izan daiteke. Honen arrazoi batzuk honako hauek dira: disko hautsi eta bizkarrezur-estenosia . - Eskuak eta besoak sentsazio adimenak edo anormalak
Berriro ere, sintoma horiek bizkarrezur kablea edo nerbioak eragin ditzakete. Sintoma horiek daudenean, ebaluazio gehiago egin beharko zenuke. - Mina pisu ezohiko aldaketak edo feversekin batera
Garrantzitsua da sintomen hauei lagundutako lepoko mina, goragalea, oka, gosea galtzea, sukarra, hotzeria edo izerdia ere ebaluatzea. Ezohikoa den bitartean, infekzio edo tumoreen lehen seinaleak izan daitezke.
- Denborarekin hobekuntza falta
Denboran zehar hobetzen ez den edozein arazoren berri ebaluatu beharko litzateke. Hasierako diagnostikoa zartadura bada, baina lepoa problematikoa izaten jarraitzen badu, ebaluazio gehiago egin beharko litzateke.
Baldintza kronikoak ( artritisa eta osteoporosia , adibidez) eta arazo larriak ( hausturak , esate baterako), lepoan eragindako sintomak sor ditzake. Zure sintomak larriagotu egiten dira hobekuntzak egin beharrean edo atseden hartzen ez badituzte , medikua ikusi beharko zenuke.