Hilekoaren epea normal bat al da?
Etengabeko odoljarioa, aldi hormonal edo garai faltsu gisa ere ezaguna, hilekoaren odoleko emakumeen esperientzia da jaiotza-kontroleko metodo metodo bat erabiltzen denean, hala nola pilula, adabakia edo NuvaRing . Metodo horien plazeboen astean, emakumeek erretiratze odoljarioa izaten dute normalean, eta askotan ohiko epe bat bezala sentitzen da. Hileroko erretirorako odoljarioa ez da gauza bera, ordea, hilekoaren benetako aldia izatea.
Noiz ateratzen da odoljarioa gertatzen denean?
Konbinazio antisorgailu hormonalak erabiltzen badituzu, zure erretirorako odoljarioa espero behar duzu zure jaiotza-kontroleko metodoetatik hormona ez hartzeko. Hau normalean zure zikloaren laugarren astean dago:
- Pilula konbinatuen erabiltzaileak : Espero zure erretirorako odoljarioa astebetean (zure placebo astean) burutzen ari dela 28 eguneko pilulen marka bat erabiltzen ari bazara.
- Patch erabiltzaileak: zure erretirorako odoljarioa espero duzu zure adabakia mantentzen duzun astean zehar (astea 4).
- Erabiltzaile NuvaRing: Espero zure erretirorako odoljarioa zure NuvaRing (astea 4) ateratzen duzun astean zehar.
- Zikloaren pilula luzeko erabiltzaileak : 91 eguneko ziklo pilula hedatua ( Seasonique bezalakoak) bazara , ez da zure erretirorako odoljarioa espero hiru hilabetez. Batzuetan etorri behar da 13 astean zehar.
- Progestin-bakarrik pilula erabiltzaileak : gauzak apur bat desberdinak dira, ez duzu leku-aste bat eduki. Zure pilulak zure egungo lehen egunean hasten badira, zure hileko erretiratzea zure hurrengo paketearen lehen astean zehar zurituko dela espero dezakezu.
- 21 eguneko jaiotza-kontrola pilula-paketea Erabiltzaileak : batzuk pilulak dituzten 21 pilulak soilik ditu ( Loestrin 1/20 edo Loestrin 1.5 / 30 bezalakoak ), beraz, noiz erretiratze odoljarioa espero duzu? Beno, hartu 21 pilula guztiak (1-3 asteak). Ondoren, astean 4 egunetan pilulak ez dituzunean, zure erretirorako odoljarioa espero dezakezu.
Zer gertatzen da erretzea odoljarioa?
Jaiotza-kontroleko zikloaren azken astean gertatzen den hemorragia izaten da normalean zure gorputza erabiltzen duen hormona dosia aldatzean. Astean 4 hilabetez beharrik gabe, umetokian kapsulak sor ditzakezu nahikoa ahultzeko, odoljarioa gertatzeko. Garrantzitsua da erretirorako odoljarioa hormonaren mailak aldatzea dela eta ez dela egia. Halaber, progesterona terapia baten ostean, erretirorako odola ere gertatzen da.
Ez da erreala, Zergatik ateratzen dute odola?
Jaiotza-kontrola hormona erabiltzen duzunean, zure "hilekoaren" ziklo naturalaren "baztertzea" zara. Modu batean, metodo horiek zure gorputzak haurdun dagoela pentsatzen du. Itzuli Margaret Sanger, Katharine McCormick, John Rock eta Gregory Pincus-ek lehenbiziko pilula garatu zutenean, emakumeek ez luketela hileko epea ez izatea gustatzen zitzaiela, batez ere emakumeek normalean denbora errealean oinarritzen baitziren "froga" gisa ez dira haurdun. Ez dago arrazoi biologiko edo medikorik epea izan dezaten. Baina berriro ere, pilula-garatzaileek pentsatu zuten emakumeek erosoago sentitzen zutela oraindik ere hileko erretiratzea galarazten zutela, eta pentsatzen zuten pilulak emakume ziklo naturala imitatu zutela eta, agian, erlijio-eragozpenik ez izatea pilulen erabilera erabiltzea.
Horrela, pilula-garatzaileek erretiratzea eragozpen bat eraiki zuten pilula bihurtzeko. Nola egin zuten hori? Beno, pilula diseinatu dute soilik 3 aste (21 egun aktibo, hormona pilulak). Ondoren, aste 4an, zazpi eguneko hormona-doako tarte bat sartu zuten plazeboa pilulak erabiliz bakarrik. Hormona gutxiago duten pilulak free / patch-free / NuvaRing-free tarte horretan gertatzen dira zure erretirorako odolean.
Beraz, nola uzten du hemorragia denboraldi errealetik desberdintzen?
Erretiratzea odoljarioa zure hilekoaren antzekoa da (eta maiz aipatzen da zure aldian). Baina, gogoratu beharra dago ez dela egia hilekoaren epea izatea.
Zergatik desberdinak diren ulertzeko, gorputz barruan begirada bizkorra eman behar dugu denboraldi batez eragiten duten arrazoiak ulertzeko. Termino sinple errealetan:
- Hormonen mailetan aldaketak (aldaketak) zure umetokiko Hornigaia aldaketak sor ditzake.
- Zure hormona mailak ez badira aldatzen, orduan umetokiko estaldura ez da lodituko.
- Larria ez denez, ez du desagerrarazi beharrik, hau da, aldian-aldian gertatzen dena.
- Zure umetokiko Hornigaia aldatzeko aldaketa biologiko bakarra umetokiko haurdunaldi posible bat prestatzea da.
Baina, Pilula, Patch edo NuvaRing erabiltzen duzunean, gorputz-hormonen maila baxua izaten jarraitzen dute eta ez dute ikusten, nahiko egonkorra izaten jarraitzen dute. Hormona-gorabeherak ez izatea zure umetokiko gerrikoa mantentzen du. Garrantzitsua da esatea, ez du hormonaren antisorgailuak erabiltzen ari diren hiru astetan meheak izaten jarraitzen, oraindik astean 4 aste daudela eta metodo hau erabiltzen ari zaren denbora guztian egonkorra izaten jarraitzen duela.
- Minagoko honek esan nahi du ehuna ez dela zure umetokiko Hornigaia eraikitzen.
- Fokuaren lodiera ez da esan nahi ez dagoela azaleratzen behar ez den eraikitzerik.
- Ehiza ez da esan nahi behar ez duzula hilekoaren epea izaten.
Metodo hormonal hauek nola ezartzen zaituzte hileko benetako "hilabetea" izatea. Horren ordez, hilabete bakoitzeko erretiratze odoljarioa duzu (edo "faltsua" epea). Zure hormona-sistemak lau astean zehar ez gehituz, funtsean zure umetokiko lindura mehea besterik ez da nahikoa odoljarioa eragiteko. Odoljarioa zure erretirorako odoljarioa da. Zure umetokiko estaldura ez delako loditu, erretiratze odoljarioa epe motzagoa eta arinagoa izan ohi da.
Etengabeko eta sexu erretiratzea
Azkenean, baina, zalantzarik gabe, gutxienez 4 astean zehar sexuari buruz galdetzen zaizu, eta pilula, adabaki edo NuvaRing-ek oraindik ere haurdunaldia babesten du placebo astean zehar. Erantzuna "bai" da! Nahiz eta aste 4 (edo astean 13 ziklo luzeko pilulak erabiltzerik ez duten) edozein hormona hartzen ari zaren arren eta erretiratze odoljarioa izaten ari bazara ere, zure jaiotza-kontrola hormona estaltzen duzu.
> Iturria:
> Kaunitz AM. Gaixoaren hezkuntza: Jaiotza-kontroleko metodo hormonalak (Basics Beyond). Bertan: UpToDate. Eckler K, Martin KA (Ed.) 2017.