Zure kolesterola eta triglizeridoak hautemateko gaixo kardiobaskularrak prebenitzeko bidean urrats garrantzitsu bat da. Izan ere, American Heart Association (AHA) gomendatzen du edonork 20 urte edo gehiago dituztenak lipidoak gutxienez lau edo sei urtez behin egiaztatzea, gaixotasun kardiobaskularrak ez badira. Kolesterol altua, gaixotasun kardiobaskularrak edo beste bi arrisku faktoreren bat baduzu, bihotzekoak edo kolpeak izateko arriskuan jartzen baduzu, osasun-hornitzaileak zure lipidoen maila lehenbailehen egiaztatu nahi du.
Zure lipidoen mailak kezkatzen bazaitu eta probatu egin nahi badituzu, zure kolesterolaren eta triglizeridoen artean zure osasun-hornitzailearen bulegoan edo zure etxeko erosotasunean egiaztatutako leku asko daude. Zenbait kasutan, zure kolesterola ere probatu ahal izango duzu kosturik gabe. Aukera askoren artean, ez dago aitzakiarik zure lipidoak hautatuta ez izateko.
Kolesterolaren probak Zure osasun hornitzailearen bulegoan
Kolesterola probatzeko leku ohikoena zure osasun-hornitzailearen bulegoa da. Osasun-hornitzaileak kolesterol totala, LDL, HDL, triglizerido eta, batzuetan, LDL trinko txikia eta hainbat apolipoproteina, besteak beste, probatu dezake odol lipidoen proba. Zure lipidoak egiaztatzea nahiko erraza eta azkarra da; Behar den guztia odol pixka bat da, laborategian aztertuko dena. Zure osasun-hornitzaileak emaitza horiek interpretatuko ditu eta lipidoak murrizteko gomendioak egin ahal izango ditu altua balitz, proba horiek batez ere zehatza izango da, batez ere, probatu aurretik barau egin baduzu.
Ongizatea Osasun Proiekzio eta Osasun Azoketan egiaztatzen da
Osasun azokak zure kolesterola egiaztatzeko modu bikaina ere bada eta kasu gehienetan, proba hauek doakoak dira. Kolesterol altua detektatzeko lagungarria izan arren, proba horietako batzuk ez dira zehatzak. Hori dela eta, ez da posible izango proba bat egin baino lehen janariari uko egitea. Gainera, kolesterol-saiakuntza horiek kolesterol-maila guztira probatu dezakete, lipidoen profil osoa ez emanez. Edonola ere, probak egin ditzakezu kolesterol altua duzula ala ez jakiteko. Zalantzarik izanez gero, edo zure kolesterol-maila altua izan balitz osasun-emanaldian, jarraitu zure osasun-hornitzailearen bulegoan.
Lipidoak etxean egiaztatzea
Etxeko kolesterol-probek zure kolesterola probatu dezakete etxean. On line eta farmaziarik gehienetan eskuragarri daude eta oso kostu handia dute. Etxeko kolesterol-probak badira, kolesterol totala bakarrik egiaztatzen dutenak, HDL, LDL eta triglizeridoak zehaztu ditzaketenak. Gehienetan, etxeko kolesterol-probak erosoak eta zehatzak dira. Zoritxarrez, probak hauek akatsak izan daitezke akatsak ondo jarraitzen ez badira.