Pediatriako Migrainako Abarrak eta Terapiak
Gauza gutxi batzuk gurasoek astindu ditzakete haurraren mina denean baino gehiago. Minbizia duten min hartuta dagoen haur bat bada, buruko mina kexatzen ari den bitartean, are txarragoak izan daitezke, mina hori txarra izan daitekeelako.
Haurrak Migrainak lortzeko?
Bai, buruko minak eta migrainak izaten jarraitzen dute seme-alaben osasun-kexa gehien.
Izan ere, seme-alaben% 10 inguru eta nerabeen ehuneko handiagoa areagotu egin dute migrainetako erasoa beren bizitzako uneren batean.
Gainera, migraineek oinarri genetiko handia dute, familietan aberasteko joera dutela, beraz, Migrainak jasaten badituzu, ez zaizu gehiegi harrituko zure txikiak ere.
Zein dira Migraña haurren sintomak?
Haurrek beraien gurasoek egin ditzaketen sintoma berberak izan ditzakete, nahiz eta haien adinaren arabera zaila izan daitekeen azaltzeko. Migraineko zenbait sintoma haurren artean hauek daude:
- Sentsibilitatea handitzea argia da
- Ezohiko usainak eta soinuak
- Goragalea eta oka
- Emozionala edo portaera trastornoak etxean edo eskolan
Haurtzaroan Migrainak Migrainak Helduak bezala?
Helduen eta nerabeen migrainei ez bezala, buruko mingarriak izaten ohi direnez, haurtzaroko migrainak kopeta aurrean edo buruaren bi aldeetan sentituko dira.
Zenbait kasutan, migraña pediatrikoak sabeleko mina , oka edo bertigoa ere sor ditzake.
Azpimarratzekoa da emakumeek migrainak gizonek baino helduagoak izaten dituztela ikustean, haurtzaroan minbizi gazteenak mutilak izan ohi dira. Nerabezaroa igaro ondoren, neska gazteek baino migrainak gehiago izaten dituzte.
Zer eragiten du migrainak haurrengan?
Migrainaren buruko minak estresa eragin dezake, bai onak eta bai txarrak. Haurrek buruko mina kexatu dezakete maiz eskolan zehar, udan baino gehiago, akatsak izan ditzakezula eskolara uzteko modu gisa. Hala eta guztiz ere, ikasturte hasieran migraine abiarazleen ostalariak barne hartzen ditu
- loaren ereduak aldatzea
- Gosari eta bazkari errutinak
- Eguraldiaren aldaketa
- ur asko edaten ez
- irakasle berriaren antsietatea, ikaskideek eta eskolaz kanpoko jarduerak
Zer egin dezaket nire seme-alaba migrainari tratatzeko?
Hartu zure haurraren kexak serioski eta pediatra batekin lan egingo du, zure seme-alaben kexak serioski ere hartuko ditu.
Zure pediatrak zuk eta zure seme-alabak buruhausteei buruzko galderak egingo dizkizu eta azterketa fisikoa egingo dute. MRI edo CT burmuinaren eskaneatzea beharrezkoa izan daiteke burmuinaren egiturazko aldaketak egotea. Anomaliak badira, zure seme-alaba espezialista edo pediatriako neurologoak aipa daitezke.
Medikuntza haurrek tratatzeko onuragarriak izan daitezkeen zenbait botika daude. Kontatu ahal izango duzu haurrentzako ibuprofenoa edo acetaminophen mina emateko. Kontuan izan aspirina ez dela 15 urtetik beherako seme-alabei eman behar, Reye-ren sindromea deitzen duen sindromea sor dezakeelako.
Dosi txikiko antidepresiboak edo anti-seizureko botika batzuk osatzeko edo errezetatzeko ere lagungarria izan daiteke zure seme-alabak migrainak prebenitzeko. Hori guztia esanda, garrantzitsua da zuk zure seme-alabak botikak ematea ez duzula medikua kontsultatu beharrik gabe.
Zure medikuak zure seme-alabekin ere lan egin dezake aurre minbiziaren aurkako saiakuntzetan laguntzeko edo saihesteko.
- Lortu egokia lo
- Edan ura edan eta otorduak dastatu erregularki
- Saihestu overscheduling
- Kafeinaren sarrerarekin minimizatu
- Pisu osasuntsua mantentzea - obesitatea haurrentzako migrainei lotuta dago
- Presio akademikoa eta eskola-estresa murriztea
- Familia eta lagunekin gatazka konpontzeko edozein estrategia aurreikusteko estrategia garatzea
- Buruz buruko mina mantentzen du
Gainera, haurrek eta haien familiek Migrainak kudeatzen laguntzeko estrategiak ere egin ditzakete:
- Aplikatu konpresio freskoa kopetaz
- Hartu erregularki arnasa sakona
- Lasai eta lasai bat hartu gela ilun batean
- Ikas ezazu estrategiak meditazio edo biofeedback bezalakoak
Hitza batetik
Jarraitu zure haurraren migraineen osasuna defendatzeko. Zure haurraren medikuaren prebentzio eta terapia plan bat garatzen ari zarenean, dagoeneko laguntzen ari zara.
Iturriak:
Abu-Arefeh I, Russell G. Buruko mina eta migraineen prebalentzia eskoletan. BMJ . 1994.eko Irailak 24; 309 (6957): 765-9.
National Headache Foundation. Haurren buruko nahasteak. 2015eko abenduaren 22an eskuratua.
Irabazlea P, Hershey AD. Migrainaren diagnostikoa pediatriako biztanlerian. Curr Pain Headache 2006ko urria; 10 (5): 363-9.
Irabazlea P. Haurtzaroko aldizkako sindromeak eta migraña. Curr Pain Buruko mina 2005 Jun; 9 (3): 197-201.
Dr Colleen Doherty doktoreak argitaratua