Umeen buruko mina ohiko kexak dira, pediatriako biztanleen% 40 eta% 75 artean gertatzen direnak. Era berean, obesitatea (gorputz-masaren indizea edo IMEa 30 baino handiagoa denez) definitutako haurtzaroaren osasun kezka da. 2011n, mundu osoko 40 milioi haur baino gehiagok obesitatea zuten. Guraso bezala, gure seme-alaben osasunaren beharretara zaintzearen inguruan informatu eta parte hartu nahi dugu.
Zure haurraren pisuaren eta buruko mina arteko elkartearen ulermena hobetzeko, bere bizi kalitatea eta osasun orokorra hobetzen laguntzen du.
Daude buruko minak eta obesitatea haurren arteko lotura?
Bai. Buruhauste eta obesitatearen arteko lotura ondo dokumentatuta dago helduetan. Ikasketak erakutsi du helduek obesitatea eguneroko buruko mina kronikoa garatzeko eta migrainei maizago eta larriagoak izan ditzaten. Baina zer gure seme-alabei buruz? Pediatriako biztanleek arazo honi aurre egiten dioten ikerketarik ez badago ere, haurraren obesitatea eta buruko minak lotzen dituen ebidentzia antzekoa da.
Buruko minbiziari buruzko azken ikerketa batek obesitate tasa handiagoa aurkitu zuen lehen buruko minak dituzten umeekin. Gogoratu, lehen buruko minak dira medikuaren beste egoera batek eragindakoak ez diren buruko minak. Haurdun dauden lehen buruko minak ohikoenak dira Migrainak eta tentsio-mota buruko minak . Azterketan, halaber, obesitateek ohikoagoak izaten dituzte eta buruko minak desgaitzen dituzte.
Hau kezkagarria da, maizago eta buruko mina haurrentzat desgaituz, litekeena da seme-alabak eskola eta gizarte jarduerarik ez izatea.
Zergatik eragiten du migrainetako migraziorik?
Ez dakigu erantzun zehatza, baina arrazoi anitz daude. Inaktibitate fisikoa, elikadura eskasa eta obesitatea izateak sortutako beste osasun-baldintza guztiek dute eginkizuna.
Beste kausa potentziala pisu osagarria gorputzaren gainean jartzen duen estresa da. Obesitateak kroniko eta baxuko hanturazko egoera sortzen du. Hantura-egoera hau migraña erasotzea denean gertatzen denaren antzekoa da. Zientzialariek uste dute haurrek, helduek bezala, migrainak garatzeko edo migrainei maizago edo larriagoak izan ditzaten, gorputzak hantura edo estresa obesitatea izateagatik.
Zure seme-alabak gehiegizko pisua edo obesitatea badauka, Will Weight Loss laguntzen du bere buruko minak?
Potentzialki, eta baliteke pisua normala eta osasungarria mantentzeko beste onura guztiak kontuan hartzea. Jarraian buruko mina kudeatzeko pisu galera onartzen duten ikerketa bat dago.
Azterketa burukoan, 900 haurrek, 3 eta 8 urte bitartekoak, zazpi pediatriako buruko mina zentroetatik aztertu zituzten. Gutxi gorabehera, haur baten herena gehiegizko pisua edo obesoa izan zen, eta haurren gehienek migraineak aura gabe jasan zituzten. Haurrek, pisuaz gain, elikadura eta pisu kudeaketari buruzko aholkuak eman zituzten lehen aldiz. Buruz buruko mina, hilabete bakoitzeko buruko mina eta buruko minak eragindako ezintasunaren inguruko informazioa ere biltzen dira lehen bisita honetan.
Umeen pisua, buruhauste-maiztasuna eta minusbaliotasuna 3 hilabeteko eta 6 hilabeteko tartean berriro ebaluatu ziren. Emaitzen arabera, haurren gaineko pisu eta obesitatea dutenentzat, pisu galerak jarraipeneko bisitetan hileko buruko muga kopurua murriztu zen.
Big Picture
Ikerketa hau egiteko gakoa da zure haurra gehiegizko pisua edo obesitatea bada eta buruko mina jasaten badu, pisu galerak hilero jasan ditzaketen erasoak murrizten lagunduko du. Jakina, pisu osasuntsu arruntak mantentzen ditu beste osasun prestazio ugari, baita buruko minak murrizten ere. Gogoan izan zure haurraren medikuntzako lehen pisua galtzea dela-eta, planak eztabaidatzeko.
Iturriak:
Bigal ME, Lipton RB. Obesitatea migraina eraldatua izateko arriskua da, baina ez tentsio-mota kronikoa buruko mina. Neurologia . 2006; 67 (2): 252-257.
Brna PM, Dooley JM. Buruko minak pediatrian. Semin Pediatr Neurol. 2006; 13: 222-230.
Hershey AD, Power SW, Nelson TD, et al; American Headache Society Pediatriako Nerabeen Atala. Buruko minbizi pediatrikoan obesitatea: azterketa multikentroa. Buruko mina. 2009; 49: 170-177.
Hershey AD, Powers SW, Vockell A. PedMIDAS: Migrainetan minusbaliotasuna ebaluatzeko galdetegi bat garatzea umeetan. Neurologia. 2001; 57: 2034-2039.
Ravid S, Shahar E, Schiff A, Gordon S. Buruko minak dituzten obesitatea: buruko mina, maiztasuna eta ezintasuna duten elkarteak. Buruko mina. 2013an.
Osasunaren Mundu Erakundea. Obesitatea eta gehiegizko pisua.