Minbizia duten bidaiariekin

9 Gauzak pentsatzea Etxetik atera aurretik minbizia izateko

Minbiziarekin bidaiatzea, tratamendua edo plazerrera joatea aurreikusten baduzu, seguru eta atsegina izan daiteke. Saiakera kliniko batean parte hartzeko bidaiatzea gomendatzen da, edo, beharbada, bizitza osoan zehar bidaiatzen ari bazara eta une egokia erabaki duzu.

Lehenengo pausoa zure medikuarentzako zure bidaia planak eztabaidatzea eta eztabaidatzea da. Noiz joan den denborarik onena? Mediku ugari gomendatzen ez kirurgia ondoren 10 egun hegan, eta bularreko kirurgia ondoren hilabete bat. Ba al dago helmugak edo gomendatzen ez zituen?

Begiratu ideia horiek kontuan hartu eta zer ekarriko duzunean paketatzea hasi aurretik.

1 -

Mediku erregistroak

Zure bidaia mediko berrien kopia bat eramatearekin bidaiatzen duzunean ideia ona da. Zure medikuari galdetu zure arreta laburpen bat osatzeko aurretik utzi zure historia ohituta ez dagoen mediku bat taula azkar lortzeko behar izanez gero, errazago egin ahal izateko.

Kimioterapia tratatu baduzu, zure azken probako proben kopia bat aurkeztu. Oxigeno erabiltzen baduzu, paketatu zure azken oximetria irakurketen kopia. Egokiena ondo ezagutzen duen lagun batekin bidaiatuko duzu. Bestela, kontuan hartu alerta medikuntza eskumuturreko bat erosi zure diagnostikoari buruzko informazioa eta zenbakiak larrialdi kasuan deitzeko.

2 -

Osasun-aseguru

Egiaztatu zure aseguru-konpainiarekin egoera edo herrialdetik kanpo bidaiatu aurretik . Zure asegurua zure helmugara iritsiko da zure zainketarako. Ba al dago zure politikaren arabera ospitale eta osasun-hornitzaile hobeak? Zure asegurua estaltzen baduzu, mugak daude, esate baterako, kopa handiagoa?

Pakete zure aseguruaren kopia bat eta zure aseguru-txartelak zure zorroan gorde. Zenbait kasutan, bidaia-osasuneko asegurua erosi beharko duzu, batez ere nazioarte mailan bidaiatzen baduzu. Zure aseguru agentearekin hitz egiteko, estaltzen zaudenean gomendatzen duenari buruz hitz egiteko.

3 -

botika

Ziurtatu zure bidaiaren iraupena iraungitzeko nahikoa botikak ekartzea, eta galdetu zure medikuari estres batzuk estaltzeko, atzerapen baten kasuan estaltzeko.

Pakete zure botikak poltsan eramateko kasuan zure ekipajea galduz gero. Botika horiek jatorrizko packagingean mantendu behar dira. Mantendu zure botika guztien zerrenda erabilgarri. Nazioartean bidaiatzen ari bazara, ziurtatu zure izenburuak zerrendatutako izen genetikoak eta marka izena dituzula, herrialde batetik bestera alda daitezkeelako.

4 -

Zure helmugako arreta medikoa

Kokatu medikuak eta ospitaleak (helbideak eta telefono zenbakiak barne) zure helmugatik hurbil irten aurretik . Zure onkologoak medikuei edo ospitaleei buruzko gomendioak izan ditzake bidaiatzen ari zaren helmugan.

Ziurtatu zure onkologoaren zenbakia zurekin harremanetan jartzeko. Zure helmugako osasun-hornitzaileak ere zure onkologoari hitz egin nahi diozu nahi duzun edozein tratamendu erabakitzeko.

5 -

Aire Bidaiak

Behar bereziak badituzu, egiaztatu aire konpainiek bidaiatu aurretik.

Botiken xiringak bezalako elementuak eta FAA homologatutako oxigeno kontzentratzailea (bidaiariak 19 bidaiari baino gehiagoko hegaldietan) eramango dira medikoki beharrezkoak badira eta medikuei ohar bat bidaliko zaie (inprimaki berezi bat beharko da). Ezagutu hegazkinen oxigenoarekin bidaiatzeko arauei buruzko informazio gehiago.

Ez ezazu eztabaidatu air giroko presio aireko kabinetan zure medikuarekin. Hegazkin txikiak ez dira presurizatuak, eta merkataritza-kabinak itsasertzetik 5.000 eta 8.000 metro arteko presioak dira. Biriketako funtzio arriskutsuak dituzten pertsonentzako, ondoeza esanguratsua gerta daiteke oxigeno osagarria erraz eskuragarri ez badago. Aire konpainiaren laguntzaz, hala nola gurpil-aulkiak eta hasierako hegazkineratzeak.

6 -

Bidaiarien osasun orokorra

Gainerako atsedena eta dieta orekatu bat jatekoak garrantzitsuak dira bidaiatzean, baina zenbait neurri berezi ere kontuan hartu behar dira:

• Kimioterapia zure sistema immunologikoan eragina izan dezake eta arazo larriak sor ditzakezun bestelako infekzioei aurrea hartzen zaie. Aukeratu ontziratutako ura bakarrik ondo ura baduzu edo ziur ez bazaude ura segurua bada. Izotz kubo saihestu. Jakin ezazu kimioterapiako infekzio arriskua murrizten .
• Bi kimioterapia eta erradioterapiak eguzki-argia askoz ere sentikorragoak izan daitezke. Pakete babeseko jantziak eta kapela zabal bat. Gutxienez eguerdian esposizioa gutxitzea, batez ere klima tropikalean. Argibide gehiago eguzkiaren sentikortasunari buruzko minbiziaren tratamenduan eta botika horiek zeramaten erredurak saihesteko.
• Anemia baldin baduzu, hegan eta altitudean aldaketak zure sintomak larriagotu ditzake. Eztabaidatu bidaiarik egin aurretik zure medikuarekin.

7 -

Bidaian zehar aurre egitea

Jende askok oporretara itzultzea esan nahi du beste oporrak behar dituztela!

Gogoan izan bidaia minbizia dutenean bizirik irautea. Pace ezazu zeure burua. Utzi zure ordutegian denbora ez duzula errudun sentitzen atseden hartzeko esplotatzen duzun egun bat saltatzen baduzu. Eztabaidatu planifikatutako jarduerak etxetik irten aurretik eta ikusi nahi dituzun gauzak zerrenda bat idazteko, lehentasuna eman dezazun.

Gehiegi gutako askok oporretara joatea ez da ezer galtzen saiatzen. Arrosak usaintzen eta usaintzen ikasteko denbora ona izan daiteke.

8 -

Blood Clot (DVT) Prebentzioa

Blood clots ( ildo sakona tronbosia ) sarritan bidaiarien artean gertatzen dira, eta minbizia diagnostikatzeko arriskua altxatzen. Zure arriskua murrizteko aholku batzuk honakoak dira:

• Hegazkinez bidaiatzen duzunean, ordubetez behin gutxienez paseatzea eta ibiltzea. Nazioarteko hegaldi askok hanketako ariketak bideoak eskaintzen dituzte odoleko coopen arriskua murrizteko. Aukeratu korridore eserlekua ahal den neurrian, eta galdetu eserlekuak eserlekuak (gehiago hanka gela) zure erreserbak egiten dituzunean.
• Mantendu ondo hidratatuta. Ura botila erostea kontuan hartu behar duzu segurtasunaren bidez eta etengabe edan zure hegaldian zehar. Autoz bidaiatzen baduzu, mantendu ur botila eskuz eta maiz sip. Horrek geldialdi gehiago eragin dezake, baina geldialdirik ohikoenak ere odoleko coopen arriskua murriztu dezake.
• Galdetu zure onkologoari konpresioaren galtzerdiak konbina ditzazun eta bidai luzeetan zehar. Zure medikuak aspirina hartu edo pisu molekular txikiko heparinaren injekzio bakar bat jaso dezake prebentzio neurri gisa.
• Mina, samurtasuna, gorbea edo hantura garatzen baduzu zure bernak edo hankak bietan, arreta medikoa eskuratu.

Ikasi gehiago odol-coopterrak saihesteko edota ezagutzeko, minbizia duenean

9 -

Nazioarteko Bidaia

Zure medikuarekin hitz egin nazioarte mailan bidaiatzen baduzu. Atzerriko bidaia aurretik kontuan hartu beharreko gauza batzuk:

• Ziurtatu jaten duzun janaria ondo egosi dela. Zuritu fruituak. Izotz saihestu, arraina eta itsaskiak saltatu, eta ontziratutako urarekin makila.
• Zure medikuarentzako gutun bat beharko duzu narcotic mina botikak hartzen ari bazara. Halaber, bidaiatzen dituzun herrialdeetan legezkoak diren ziurtatzeko aukera izango duzu.
• Zure zerrendako hitz eta esaldi garrantzitsuen zerrenda bat gorde, adibidez, zure diagnostikoa eta larrialdi-laguntza nola eskatu.
• Zure medikuari hitz egin zure helmugara bidaiatzen dutenentzat gomendatzen diren immunitateei buruz. Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroen (CDC) webgunea ere aurki daiteke. Kimioterapiaren edota hezur-muineko minbizia duten immunosupresioko pertsonak zuzeneko txertoak saihestu behar dituzte infekzio arriskua dela-eta. Ikasi minbiziaren inguruko immunizations buruzko informazioa, zer gomendatzen da eta hartutako neurriak.

Minbiziarekin bidaiatzea

Minbiziarekin bidaiatzea zure ontziaren zerrendako elementuak kontrolatzeko modu bikaina izan daiteke eta tratamendua kontuan hartu. Hala ere, planifikatzeko une bat aurrera ateratzeko, zure bisita ahal bezain leuna da.

> Iturriak:

> Abiazio Federalaren Administrazioa. Abiazio Federaleko Erregimen Berezia. Oxigeno eramangarri kontzentratzaile gailu erabilgarriak Onboard hegazkinen erabilpena. http://rgl.faa.gov/Regulatory_and_Guidance_Library%5CrgFar.nsf/0/E51661CBF42E65C6862571E800593C2F?OpenDocument

> Garraioaren Segurtasun Administrazioa. AEBetako Homeland Security Saila. Ezgaitasunak dituzten bidaiariek eta baldintza medikoak. Aire Bidaiak. http://www.tsa.gov/travelers/airtravel/specialneeds/index.shtm