Elikagaien alergiak dituzten familientzat, denbora asko hartzen du askotan, eta mahaian afaltzera joateko asmoa du . Beste familia batzuek tokia ateratzeko tokia hartu dezakete edo supermerkatuaren apala besterik ez dute atera , hau ez da bideragarria. Hori dela eta, oso garrantzitsua da beti "afari" afarirako aukera batzuk mantendu ahal izateko.
Produktuak hasteko
Zorionez, mundua elikadura alergia gero eta gehiago bilakatu da eta han daude aukera berriak. Begiratu elikagai horiek, ez bakarrik osasuntsuak eta zaporetsua baina elikagai alergenorik askok ere. Jakina, elikagai horiek pertsonalizatu zure alergietan oinarritutako zure haurraren beharrak asetzeko. Eta etengabe erositako etiketak irakurtzea, azken erosketatik ezer aldatu ez dela ziurtatzeko.
- Veggie Fries - Frantziako patata gozo hauek baserriko baratze naturalak, legarrak eta patatak nahastuta daude, belarrak, espeziak eta gatz pixka batekin nahastuta. Aukeratu azenarioa, brokolia, garotsa eta piper gorria edo kalabaza eta babarrun toskanarra. Garrantzitsuena vegan, ez-GMO ziurtagiridun eta doako 8 alergenoak dira glutenik, soja, esnekiak eta gari barne. Haurrak bigarren mailako janariarekin nahastu ohi duen alboko plater hau maite du. Oilaskoarekin edo hanburgesa bikotea, guraso onartutako afari bikaina.
- Amy's Gluten Free Burrito - burrito gozo hau bazkari ezin hobea edo afaria sarreran gisa balio dezake minutu gutxiren buruan. Burrito hau, pinto babarrunak, arroza, barazkiak eta Mexikoko saltsa, glutenik gabeko tortilla batean bilduta dago. Ez da soilik glutenik, baina esne-free, laktosa-free, soja-free, zuhaitz-intxaur-free eta vegan da. Garrantzitsuena ahoan edozeinentzat ezin hobea da!
- Ian Chicken Nuggets - Aukeratu Southwest Breaded Eskaintzak edo Smokin 'Sweet BBQ Breaded Nuggets! Nahi baduzu, ezin duzu oker. Nuggets eta lizitazio hauek esne-free, ez-esne, arrautza-free, glutenik gabeko, intxaur-free, kakahueteak eta soja-free dira. Mokadu bakoitzean, oilasko xume eta gozo bat aurkituko duzu, inoiz ez duzula inoiz izoztuko. Helduek eta umeek borroka egin dezaketen bazkari bakarra da!
- Namaste Foods Soup Cups - Perfektua armairu batean mantentzeko gau hotz bat denean zopa besterik ez duzu nahi duzuna! Gehitu ura irakinetan edateko cups horiek glutenik gabeko eta glutenik gabeko 8 alergenako instalazio dedikatu batean eginak. Brokoli "Cheddar" edo "Chicken" Noodle, biak vegans ezin hobeak dira, zapore gozoak aukeratzeko bi dira.
- Cappello-ren Pasta - Pasta benetan bazkari zirraragarria duten afari-mahaiak zapaltzen ditu. Ziti, lasagna orriak edo agian gnocchi nahiago dituzu? Zergatik aukeratu ahal duzun guztia eman dezakezu! Cappello's Pasta esne-free / ez-esne, glutenik gabeko, aleak-free, kakahueteak, soja-free, begetarianoa eta paleo da.
Azken pentsamenduak
Elikagai berri bat saiatzen zaren ala ez erabakitzen saiatzen zaren ala ez da familiako rrizko zahar bat , etiketa hori gardena da ireki ondoren.
Jarri etiketak koaderno batean, horrela, azkenaldiko bazkarientzako gidaliburua denez, erraz joan ahal izango duzu. Alergeno askok erosteko elikagai askok proba eta akats asko egiten dute. Horrela, seme-alabek haurrengana joatea ezinezkoa izango zaie berriro bereizteko. Horrez gain, errazago partekatzeko aukera izango duzu janari alergiak dituzten edo, behar izanez gero, zure seme-alabek afarirako lagunentzako etxera joaten direnean. Azken finean, zure seme-alabak erregular bat bezala jan!