Ovulationaren errotuluak
Obulutegi polizistikoaren sindromea (PCOS) ovulatory antzutasuna kausa nagusia da. Jakin ezazu nola PCOS-k hilekoaren zikloa eten dezakeen eta noiz edo ovulating ari zaren esateko moduari buruz.
PCOS eta Ovulazioa
Hilekoaren zikloa hasi da hormona bat garunean ezkutatzen denean, obulutegiko arrautza-folikulu bat hazten hasteko. Prozesu honetan bi hormona nagusiak folikuluaren estimulazio hormona (FSH) dira : arrautzaren heltzeak estimulatzen duen hormona eta luteinizazio hormona (LH), ovulation-a edo arrautza askatzen duten hormona.
Sexu-hormonen desoreka dela eta, PCOS duten emakumeengan, arrautzak ez dira beti heltzen edo obulutegitik askatzen dira ernaldu ahal izateko. Horren ordez, ovaries biltzen dute folikulu txikiak, immatureak, gaizki deitzen diren cysts gisa.
PCOS duten emakume batek gehiegizko androgeno edo gizonezko hormonak ekoizten ditu. Ondorioz, emakumeak hilekoaren zikloa eta ovulation eragin dezake. Bere zikloak irregularra izan daiteke, normala baino luzeagoa izan daiteke edo baliteke ez izatea. Ziklo jakin batean ovulate dezake edo ez.
Ovulazioa zaudenean seinaleak
Ordu erregularrak izatea ovulationaren seinale bakarra da. Hona hemen haurtxo bat ulertzeko arrakastarik handiena ovulatzen ari zaren beste modu batzuk zehazteko.
Ovulation Prediction Kits : Ovulation iragarpen kitak LH maila igotzearen bila dabiltza, ovulationaren aurretik. PCOS duten emakumeek LH maila altuak izaten dituztelako, ovulation kit ez da fidagarria beste emakumeentzat bezala. Hainbat ovulation predictor kit mota desberdinak daude, merkean oso garestiak dira.
Gorputzaren gorputz basala: ovulatinga zehazteko beste modu bat termometro bat erabiliz zure basal gorputzaren tenperatura neurtzeko dakar. Obulutegian zuzenean, emakumearen tenperatura irentsi egingo da. Termometro sinple bat erabil dezakezu eta hilero tenperatura erregistratu. Tenperaturaren gorakada ikusten duzunean, aukera ona dago ovulating duzula.
Mukoma Trápaga egiaztatzea: Emakumeen mocoaren Trápaga aldatzen da hileko hilekoaren zikloan zehar. Zikloaren hasieran, muki lehorra lehorra izango da. Muskulu buztana edo arrautza gorringoaren koherentzia koherenteak obulazioa hurbiltzen duen seinale da.
Buruko zainak egiaztatzea: zure mocoaren aldaketetan bezala, zure cervix-ek hileko hileko zikloan aldaketak egiten ditu. Zure baginaren barruan irits zaitezke cervix sentitzeko. Zure cervix sentitzeko erraza bada, normalean ez duzu ovulating hurbil. Ari zaren ovulating bada, zure cervix altuagoa izan daiteke zure gorputzean eta zailagoa iristeko.
Teknika horietako bat edo gehiago erabilita, ondo ulertzen saiatzen zaren bitartean ziur egon daitekeela ziurtatu ahal izango duzu. Hilabete bakoitzeko zure gorputza ezagutzeko eta teknika horiek probatzeko zure seme-alabak izateko aukerak aprobetxatzeko modu garrantzitsuak dira.
Oraindik ez bazaude ovulating ari zaren ala ez
Ez baduzu eman ovulating argi seinaleak badirudi, mediku bat ikusi beharko zenuke eta ebaluazioa egin. Zure laguntza behar duzu zure hilekoaren zikloak arautzeko edo haurdun egoteko. Normalean, ugalkortasuneko espezialista edo ugalketa endokrinologiko batek obra hormonal osoa egingo du, medikuaren historia zehatza lortuko du eta, beharbada, ultrasoinu bat egingo du ovulatinga zehazten laguntzeko.
> Iturriak:
> Obstetrizia polizistikoaren sindromea. Obstetrikoen eta Ginekologoen College Amerikarra. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS.
> Ovulazioa ulertzea. American Haurdunaldia Elkartea. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.