Glutenik gabeko Cookieak Ditu? Hona hemen zer egin behar duzun
Glutenik gabeko dieta jarraitzen ari bazara, zure elikagaien kostu ia egunero kraskatzen duzu. Oinarrizko ogia $ 5 edo $ 6 loaf eraztun dezakete, eta glutenik gabeko muffins horiek? $ 7 edo $ 8 korrika egingo zaituzte lau (edo inguruan $ 2 bakoitzeko) pista bat mantentzen baduzu.
"Hori da ados", pentsa dezakezu. "Dieta gastu medikoa da - Gastuak murriztu ditut nire zergetan, eta dirua itzuliko da!"
Er, ez hain azkar. Zenbait kasutan , muffins horien kostuaren zati bat gastu mediko gisa gutxitzea posible den bitartean , badirudi zenbait denbora esanguratsuak, nahiko korapilatuak eta denbora-intentsiboak ere ezabatu beharko dituzula. Kontuan izan Kongresuak zerga-kode aldaketa garrantzitsuak egin zituela eta arau hauek 2017 eta 2018 ekitaldietan aplikatzen direla.
Hona hemen zure glutenik gabeko dieta gastuak kendu behar dituzula zure zergetan.
- Gaixotasun zeliakoa edo glutenik gabeko zeliakoen sentsibilitateari buruzko mediku-emandako ziurtagiri ofiziala izan behar duzu , gehi mediku-idatzitako preskripzioa zure glutenik gabeko dieta beharrezkoa dela zure egoera tratatzeko. Barne-diru sarreren zerbitzua ez da honen ingurukoa. Ez du axola nola sentitzen zaren glutenik gabeko janariarekin. Zure janariaren kostua murrizteko kontuan hartu beharra daukazu, ofizialki zigortutako tramiteak izan behar dituzu medikuak behar duen moduan frogatzeko.
- Zure zergak zehaztu behar dituzu . Dieta-dedukzio mediko-aginduak (eta bestelako gastu mediko batzuk) zerrendan agertzen dira 1040. Formulan, Atala. Ez baduzu dedukzio asko (adibidez, ez baduzu hipoteka bat bere lotutako zerga kenkaria) eta zuk Horren ordez, zerga-kenkaria estandarra hartu, glutenik gabeko zerga-apur bat ahaztu dezakezu (zoritxarrez, ez). Ezin duzu dedukzio mediku deuseztatu formularioa 1040A edo 1040EZ Inprimakia.
- Zure diru-sarrera gordin egokiak % 7,5 gainditzen dituen gastuak pilatu behar dituzu, zure 1040. Formularioaren 37. lerroan jakinarazi bezala. Horrek esan nahi du, adibidez, diru-sarrera gordin egokituak $ 40.000 dira, 4 mila $ baino gehiagoko gastu medikoak kenduta. Glutenik gabeko dieta zure medikuntza-gastu iturri bakarra dela adierazten badu, hau nahiko handia izan daiteke.
- Glutenik gabeko elementuen eta glutenik gabeko osagai konbentzionalen kostuaren arteko aldea besterik ezingo duzu kendu . IRS xehetasunak hemen bezala , "Gaixotasun edo gaixotasun baten erantzule batez bereziki erositako elementu bat bereziki pertsonala, bizia eta familia helburuetarako erabiltzen dena da, forma bereziaren kostuaren gehiegizko gastua baino gehiago Elementuaren kostu arrunta medikuntza gastu bat da. " Beraz, ogi erregularraren loafak $ 2 kostatzen zaizkio eta 5 gluten gabeko ogia kostatzen zaionean, $ 3 murriztu ahal izango duzu errenta gordina doituaren% 10 baino gehiagoko erosketa-ogi bakoitzean. Hori dela eta, zure diru sarrera gordinak 40.000 $ -koa bada, 1.334 glutenik gabeko ogia dastatu beharko zenuke kendu aurretik (gastu medikoak ez dituzula suposatuz).
- Elikagai bitxiak oso zehatzak dira glutenik gabeko dieta espezifikoaren deskontua , esate baterako xanthan goma eta guar goma. Izan ere, glutenik gabeko osagai horiek ez diren konbentzionalak ez direnez, IRSk erabat kengarriak direla esan du.
- Erregistro zehatzak eta zorrotzak mantentzeko eta zure ordainagiri guztiak gorde behar dituzu . Horrek esan nahi du glutenik gabeko janari gastu guztiek, ordainagiria behar dute, baita ohiko elikagaien alderdi konparagarri batek zenbat kostatuko luketen. Halaber, urte hasieran erabaki beharko zenuke dedukzioa probatzea. Ultramarinosaren ordainagiriak zertxobait arduragabeki izaten badituzu (nagoen moduan), buruko mina pixka bat bihurtu liteke.
Beraz, zure gastuak jarraitzea merezi du?
Bakarrik, glutenik gabeko dieta jarraituz lotutako gehiegizko gastuak murriztea saihestu nahi baduzu bakarrik erabaki dezakezu. Baliteke merezi izatea gastu mediko ugari badituzu,% 10eko atalasea baino erraz jarri ahal izateko.
Bestela, zure zerga-faktura murrizteko modu eraginkorrenak bilatu nahi dituzu. Nolanahi ere, arazo hauetakoren bat zerga aholkulariarekin egiaztatzea eskatzen dizut, konplexua izan daitekeelako.