Zein zaila da itsutasuna mantentzeko?
Dermatitis herpetiformis ezaguna da larruazaleko masailetan. Zeliakoen gaixotasunak eragindako gaixotasuna glukaten erreakzio autoimmune batek eragiten du, gari, garagarraren eta zekalean aurkitzen den proteina eta gaixotasun zeliakoa duten pertsonen% 25ean gertatzen da.
Arrautza, kolapso gorriak eta urarekin betetako babak dituzten kluster gisa agertzen direnak, gorputzetik edonon gerta daitezke, baina gehienetan ipurmasailetan, belaunetan, ukondoetan, bizkarrean eta lepoaren atzealdean agertzen dira.
Dermatitis herpetiformea duen pertsona bat diagnostikatzeko, dermatologo gehienek glutenarentzako antigorputz espezifikoak bilatzen dituzten larruazaleko biopsia egingo dute. (Ikusi: Larruazaleko Biopsia diagnostikatu Herpetiformis Dermatitisa informazio gehiagorako.)
Dermatitis herpetiforme gaixoak epe laburrerako erliebea aurkitu dezake dapsonaren forma moduan , sufre-oinarritutako antibiotiko bat. Hala eta guztiz ere, dapsoneek efektu larriak eragin ditzake epe luzera eragiten badute, beraz, ez duzu botika gehiago erabiltzeko glutenik gabeko dietak abiadura handiagoan eramatea baino.
Herpetiformis dermatitisa kudeatzea Glutenik gabeko dieta bidez ez da erraza
Glutenik gabeko dieta da dermatitis herpetiformea epe luzerako gomendatzen den bakarra, eta glutenik gabeko kontsumoarekin lotutako barne-kalteak saihesten lagun dezake.
Hala ere, oso erraza da zure dermatitis herpetiformea desagerraraztea glutenik gabeko dieta jarraituz. Arrautzak glutenarekiko oso erakarpen txikiak piztu daitezke eta gero berriro ere kentzeko gai izan daitezke. Dermatitis herpetiforme gaixoak dietak tranparik ekartzeko edota guztiz baztertzeko aukera eman diezaioke, ez baitago erlieburik.
Adibidez, pazienteen% 86 inguru dermatitisa herpetiformisek pazienteen% 40 inguru bakarrik jarraitzen zutela glutenik gabeko dietak, eta bost pertsona soilik arrakasta osoa izan zuten dermatitis herpetiformearen sintomak arintzeko.
Esan dezaket nire ustez glutenik gabeko dieta zorrotza duten bi edo hiru urte daramatzan esperientzia pertsonalaren berri eman dezaketela nire larruazala argi zegoen.
Oraindik ere, glutenik badut , nire larruazala dermatitis herpetiformea lortzen dudan lekura iritsiko naiz, nahiz eta oso arraroa izan.
Glutenik gabeko dieta zorrotzak dermatitis herpetiformea kontrolpean jarri behar luke
Dermatitis herpetiformea guztiz kontrolatzeko glutenik gabeko dietak kontrolatzeko, izugarri ona bihurtu behar duzu kutsadura gurutzatua saihestuz. Zure etxeko glutenik gabeko etxe osoa ere egin beharko duzu. Ezinezkoa da glutena nahikoa izatea zure erreakzioa geldiaraztea, glutenik gabeko etxean eta sukaldearekin partekatzen baduzu. (Ikusi gehiago Sukaldea partekatuz: Zurekin Partekatutako Sukaldea da?)
Zerealak, ogia eta cookieak bezalako glutenik gabeko alea bezalako produktuak moztu behar dituzu, zalantzarik gabe, edo erabat desagerrarazi. Zoritxarrez, glutenik askotan glutenik gabeko aleak kantitate handietan kantitate handiak eragiten ditu zure erupzioak erretzeko. Zure alea kontsumitzen baduzu erditik, zure dermatitis herpetiformea hobetzeko aukera izango duzu.
Maiz jaten baduzu, nahiz eta glutenik gabeko menuak dituzten jatetxeetan, gurutze-kutsadura gehiago arriskatzen ari zara. Saiatu gutxiago jan eta ikusi zure dermatitis herpetiformea hobetzen bada.
Dermatitis herpetiformea kentzeko Glutenik gabeko dietak urteak iraun ditzake
Errealistan, hilabeteak edo urteak dermatitis herpetiformeak kontrolatzeko aukera ematen du glutenik gabeko dieta erabiltzean, eta glutenik lortzen duzun bakoitzean, berriz ere erlaxatu egingo da.
Hala eta guztiz ere, oso zorrotzak baldin badituzu, gorabeherak gutxiago larritu behar dituzu denboran zehar. Azkenean, seguru asko, erupzio bera lortzeari utziko diozu, baina zure errakuntza lokal normaletan ohartaraziz gero, glutenik izan ez baduzu. Glutenik handieneko esposizioak dermatitis herpetiforme osoa pizten du, baina seguruenik azkar aldatuko da.
Glutenik gabeko dieta jarraituz gero, gogorra izan daiteke eta glutenik gabeko elikagaien eta aleak produzitzeko hainbat glutenik ez duen dieta zorrotz zorrotz baten ondoren zailagoa izan daiteke. Hala eta guztiz ere, azkenean, dermatitis herpetiformisaren azkura eta azkurak ekidin lagunduko dizu.
Iturria:
SY Paek et al. Herpetiformis Dermatitisa Birsortzea: Cohort Study bat. Dermatologiako artxiboak . Argitaratu online 2010ko azaroaren 15ean. Doi: 10.1001 / archdermatol.2010.336.