Kolesterolaren balioak bihotzeko gaixotasuna arriskua adierazi dezake
Framingham Arriskuen kalkulagailuak zure bihotzeko osasunari buruz asko esango dizu, zure bihotzeko gaitzak errepidean izateko arriskua barne.
Zure mediku-zenbakiek dardara, nahasgarria eta beldurgarria dirudi. Kolesterola guztira HDL-ra: LDL erlazioa odol- presioa , triglizeridoak eta gluzemia biriken bidez, zaila da nabigatzea osasun hobea lortzeko bide sentikorra aurkitzeko.
Ez nahasi, ordea. Bihotz-osasuntsu bidea eguzkiaren argitan sartzen da.
1948an, Heart Institute Nazionala (gaur egun Bihotzeko Biriketako eta Odoleko Institutu Nazionala) (NHLBI) Framingham Heart Study hasi zen. Azterketan 5.209 volunteer-eko informazio sanitarioa bildu zuten Framingham-en, Mass., Gaixotasun kardiobaskularrak eragiten dituzten arrisku-faktoreak identifikatzeko, eta, zorionez, gero eta prebalentzia handiagoa izan da. Ikasketak jatorrizko taldetik ez ezik beste bi datuetatik ere biltzen ditu, lehen boluntarioen seme-alabak eta bilobak.
Mendi honen informazioaren produktu bat Framingham-en bihotz-erasoa kalkulatzeko arriskua izan zen. Informazio gutxirekin konektatu eta voila ! jakin dezazun hurrengo 10 urteetan bihotzekoa nola aurre egingo duzula.
Framingham Arriskuen kalkulagailua erabiltzea
NHLBI kalkulagailuak zazpi informazio-zati behar ditu: zure adina, generoa, kolesterol-maila guztira, HDL kolesterol maila, odol-presio sistolikoa (odol-presioko irakurketa handiagoa eta "goi-mailako" kopurua) eta gaur egun kea edo odola altua botikak hartzeko presioa.
(Bihotzeko gaixotasuna garatzeko arriskua duen kalkulagailuaren beste bertsio batzuk - bihotz-gutxiagotzat hartzea- eta bestelako informazioa pixka bat erabiltzea da.)
Emaitza arrisku-puntuazioa da, hau da, 10 urte daramatzatela bihotzekoak izan ditzakeen arrisku-maila honetan. Hona hemen kolesterolaren maila oinarrizkoak, gutxienez desiragarrienak, NHLBren jarraibideen arabera:
LDL kolesterola
- 100 milligramo azpiko deciliter (mg / dL): optimo
- 100-129: optimoa gertu / goi optimoa
- 130-159: Borderline altua
- 160-189: Goi
- 190 baino gehiago: oso altua
Kolesterol totala
- 200 mg / dl azpian: desiragarria
- 200-239: Borderline altua
- 240 baino gehiago: goi-goikoa (goi-txarra da)
HDL kolesterola
- 40 mg / dl azpian: Behe (baxua txarra da, gaixotasunaren arrisku faktore nagusia da)
- 60 urtetik gora: goi maila (hobe da hobea)
Azterketa gehiago egiteko, joan NHLBI Gaixotasunen eta Baldintzen Indizearen webgunera.
Framingham Arriskuen kalkulagailuaren inguruko galderak
Framingham Heart Study eta kalkulagailuaren arazo larria: jatorrizko azterketa parte-hartzaileek erabateko zuriak ziren. Arraza eta etnia faktore geroztik bihotzeko gaixotasunak arriskua, hala ere, hori arazo bat izan liteke. NHLBI webgunearen arabera, Framingham Heart Study-ren bidez identifikatutako arrisku-faktoreak "beste ikasketetan frogatu dira ia-ia unibertsalki arraza eta talde etnikoen artean".
Hala eta guztiz ere, bihotzeko gaixotasunekiko arrazionaltasun desberdintasunak daude. Adibidez, Minoritate Osasuneko Osasun eta Giza Zerbitzuen Bulegoko Estatu Batuetako Osasun Zerbitzuak "Afrikar amerikar gizonak% 30 gehiago larriagotu ditzake bihotzeko gaixotasunak hiltzen ez diren gizonezko zuriak baino". Alabaina, afrikar estatubatuarrek zuriak baino bihotzeko gaixotasunak (% 10 eta% 12) dituzte.
Bristoleko (Erresuma Batua) Unibertsitateko ikertzaileek bihotzeko gaixotasunak kalkulatzen dituzte Erresuma Batuko eta gutxiengoen taldeentzat.
Azkenean, baina ez behintzat, gogoan izan behar duzu odds-maker bat baino gehiago zure bihotzerako. Hurrengo bihotz-osasuntsu etorkizunerako bidean urrats erabakigarria da zure arriskua murrizteko neurriak hartuz bizimodu osasungarriak eta mediku erabakiak hartzeko.
Iturriak:
"Framingham Heart Study". nhlbi.nih.gov . 2014ko uztaila. Osasun Institutu Nazionalak Bihotz Nazionala, Biriketako eta Odol Institutua.
"Bihotzeko gaixotasun koronarioaren arriskua kalkulatu". Healthlink.mcw.edu . 2000ko ekainaren 8an Wisconsin Medical College. Irailak 25, 2008.
"Helduen Goi Odoleko Kolesterolaren Detekzioa, Ebaluazioa eta Tratamendua (Helduen Tratamenduen III. Panela)." Nhlbi.nih.gov . 2004. Osasun Institutu Nazionalak Bihotz, Biriketako eta Odol Institutu Nazionala. Irailak 25, 2008.
"Nola gertatzen da odoleko kolesterol altuko diagnostikoa?" Nhlbi.nih.gov . 2014ko azaroaren 16a eguneratua. Osasun Institutu Nazionalak Bihotz Nazionala, Biriketako eta Odol Institutua.
"Bihotzeko gaixotasunen datuak / estatistikak". Omhrc.gov . 2008ko ekainaren 27an. Ministroen Osasun eta Osasun Zerbitzuko Estatu Batuetako Osasun Sailak. Irailak 25, 2008.
"Ethrisk". Epi.bris.ac.uk. Bristol Unibertsitatea Medikuntza Sozialeko Departamentua. Irailak 25, 2008.