Adituen arabera, prebentzio-neurriak nazio mailan osasun-kostuak murrizten dituzten ala ez eztabaidatzen ari diren bitartean, ebidentzia ugari dago prebentzioa onuragarria dela zure osasun pertsonalean eta zure zorroan.
Heriotzaren 10 arrazoi ohikoenak, bihotzeko gaixotasunak eta minbizia barne, erdia bizimodua aukerekin erlazionatuta dago, Bioetika eta Giza Eginkizunerako Zentroaren arabera.
Pisua mantenduz, erretzeari uztea, estutzea eta estresa murriztea gaixotasuna saihesteko eta bizitza luzatzeko modurik egokienak dira eta ospitalean, drogetan eta beste terapia batzuetan gastatu behar dituzun zenbatekoak murriztu ditzakezu.
Osasun-asegurua badaukazu, seguru asko jakingo duzu kasu gehienetan prebentzioko mediku-egiaztagiriak (esate baterako, urteko fisikoak eta OB / GYN bisitak). Baina agian ez dakizu zenbait planek eskaintzen duten ongizate-aukerak ere eskaintzen dituztela ariketa edo pisu galera programak ordaintzeko.
Prebentziorako bidean dauden aseguratzaileak
Gimnasiorako kideak, pisu galera klinikak, pisu galera kirurgia, masaje terapia eta stop-smoking programak zenbait aseguruen planetan sartuta daude. Massachusettseko Blue Cross Blue Shieldek hortz elektrikoen deskontua ere eskaintzen du, barrunbeak saihesteko.
Aseguru-konpainiek osasun klubekin partekatzen hasi dira deskontatutako bazkideak edo zerbitzuak eskaintzeko.
Onurak guztiek estaltzen dute, baldintza mediko kronikoekiko super-egokitasunetik, JP Wieske-ren arabera, Aseguru Arrakastatsuen Kontseiluaren arabera.
"Ez du axola diabetes larria edo hipertentsioa baduzu eta gimnasioan egin dezakezu guztia poliki ibili da", dio Wieskek. "Pertsona horientzako prestazio bera da egun bakar batean dagoen gimnasio arratoira".
Osasuntsu Pertsonak eta Aurrekontuak sustatzea
Zure aseguruarekin lotutako prebentzio-onurak aprobetxatzen ditu. Aurrezki posibleen adibide batzuk honakoak dira:
- Pisu galera kirurgia: jende gehienak kezkatuta ez badu ere, obesitatea aurreztea izan daiteke. Zure gorputz-masaren indizea 40 edo gehiago bada, edo arnas arazoak, diabetesa edo hipertentsio arteriala obesitatea areagotu baduzu, estaldura gastrikoa edo esterilizazio gastrikoa kirurgia estaltzeko aukera izango duzu. Zureak 20.000 $ batez beste gastatzen baditu, zure kengarria $ 500 izango da eta zure kuota% 30ekoa izango da, eta kostu baten herena ordainduko duzu.
- Gimnasiorako izena: United Health Care planak% 10etik% 50eko deskontuak eskaintzen ditu osasun klubeko kidetzat. Zure gimnasioko planak kontu korrontean 30 hilabeteko epea hartzen badu, deskontu erdi bat aurreztuko du hilabete bakoitzeko $ 15.
- Pisu galera programa: Poliziak ez dira askok pisu galera programak estaltzen, hala nola, Jenny Craig edo Weight Watchers, baina etorkizunean aldaketak bilatzeko, Wieske-k dio. Aetna-ren bidez, Kraft Foods Inc. enpresak eskaintzen duen prestazio bakarra% 30eko deskontua eskaintzen du programa horietako batean, eta $ 199-ko $ 199-ko gastua $ 139 kostatzen da.
- Masaje ortopedikoa: Masaje terapeutiko bat ordubeteko urteroko Massachusetts Blue Cross Shield parkeetan parte hartzen duen Boston Bodyworker-en normalean $ 115 da, baina% 25 aseguruen deskontua $ 86 da. Ez dago inolako baldintza medikorik dokumentuak estaldura lortzeko.
Soilik aseguratzaile gutxi batzuek erretzeari uzteko programak eta botikak estaltzen dituzte. Baina zure medikuarekin hitz egin nahi baduzu errutina fisiko batean irtenez gero, bisita hori estalita egongo da. Aholkularitza eskaintzen duten programen kostuarekin laguntzen duten politika arraroek ehunka dolar aurreztu ditzakete, 650 dolarretatik gora edo, beraz, urtebeteko denbora aurreztuko duten pakete-eguneko erretzaileek.
Onura onuragarriak izan ditzazun jakiteko, jarri harremanetan zure aseguruen edo enpresaburuarekin.
Iturriak:
Obesitate gogorreko kirurgia bariatua. Martxoa 2008. Osasun Institutu Nazionalak.
Osasuna eta ongizatea. 2008. Blue Cross Blue Shield of Massachusetts.
Osasun deskontuak. 2008. United Health Care.
Lap-Band kostua. 2008. Lap-Band lapband.us.
Prebentzio Txartela. 2008. Kraft abantailak.
Smoking Cessation Rates Double Counseling Intentsiboa eta Doako Nicotine Ordezko Terapia, Ikasketak 20,000 erretzaileen Show. 29 Nov. 2007. Kaiser Permanente.
Hartu lehen pisuak Weight Loss Kirurgia. 2008. Duke Unibertsitatea.
Osasun prebentiboaren egokitasuna: Osasun-hornitzailea al da? 2004. Bioetika Giza Eskubideen Zentroa.
Zer da masaje ortopedikoa? 2007. Boston Bodyworker.