Tiroideoaren minbizia bizirik jarraitzen baduzu, adin-lotutako gaixotasunak garatzeko arriskua handiagoa izango duzu, tiroideoaren minbizia inoiz ez zuten pertsonekin alderatuta. Aurkikuntza hau sortzeko ikerketa-ikerketa argitaratu da Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention aldizkarian .
Adin-lotutako gaixotasunen arriskua are handiagoa izan zen 40 urtetik beherakoak baziren, tiroideen minbizia diagnostikatu zitzaidalakoan.
Biriketako minbizi mota gehienak bizirik irauten duten bitartean eta pronostiko ona dute, gero eta gazteagoa da tiroideoaren minbizia diagnostikatzen ari diren bitartean. Garrantzitsua da etorkizuneko arriskuak ulertzea, beraz, tiroideoen minbiziak bizirik irauteko osasun konplikazioak saihestu ditzake.
Estudioari buruz
Azterketan, 3700 tiroideo-minbizi baino gehiago bizirik atera ziren. 1997 eta 2012 urteen artean diagnostikatu zituzten guztiak. Kontrol taldea antzeko adina, sexua eta jaiotza-egoeretarako minbizi gabeko talde bat zen. 3700 tiroideo minbizi-ikertzaileen artean, ehuneko 37 inguru diagnostiko bat jaso zuten 40 urte lehenago.
Ikerketek aurkitu zuten bizirik gazteagoek zahartzeari lotutako zirkulazio-baldintza desberdinak garatzeko arrisku handiagoa zuten. Honako hauek dira:
- Hipertentsioaren arriskua, hipertentsio arteriala ere deitua, nabarmen handiagoa zen bizirik atera zen taldean.
- Kardiomiopataren arriskua nabarmen handiagoa izan da tiroideoen minbizia gainditzeko. Kardiomiopatia bihotzeko muskuluak anormalak direnean da. Horrek zaildu egiten du zure bihotza gorputz osoan odola ponpatzeko eta bihotz-gutxiegitasuna izateko arriskua handitzen du.
Egileek ondorioztatu dute: "Etorkizuneko ikasketak behar dira epe luzeko osasunaren ondorioak handitzeko arriskua murrizteko."
Odoljarioko presioari buruz
Hipertentsio arteriala gaixotasun edo heriotza arriskua handitzen du bihotzeko gaixotasunak, trazua, bihotz-gutxiegitasuna eta giltzurrunetako gaixotasunak.
Duzu tiroideo minbizia bizirik atera bada, zure odol-presioa aldizka egiaztatu beharko zenuke. Hipertentsioek maiz sintomarik ez badute, kontutan izan esperimentuak izan ditzakezun seinaleak eta sintomak :
- Buruko mina edo presio sentsazioa
- Ikusmen lausoa
- Stizziness edo shakiness
- Arnasketa txikia
- Jariakinen atxikipena eta hanken hantura
- Bularreko mina
- Hankak eta oinak hanketan mina
- Oinak hotzak
Hipertentsio saihesteko edo tratatzeko lagungarriak diren bizimodu aldaketak daude, besteak beste:
- Pisua galtzea: 10 kilo galtzeak nabarmen murrizten ditu zure arriskuak.
- Sodio eta gatz dietak murriztea: gehiegizko pisua baduzu, nahiz eta sodioaren igoera txiki bat zure hipertentsioa eta bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua handitu dezake. Adituek gomendatzen dute sodio-sarrerarekin 100 mmol eguneko (gehienez 2.4 g-ko sodio)
- Eguneko 3.500 mg baino gehiagoko potasio dietetiko egokia
- Jarduera fisikoa areagotzea: 30 minutu aerobiko ariketa eguneko egun gehienetan hipertentsio arriskua eta erlazionatutako konplikazioak murriztu ahal izango ditu
- Alkoholaren kontsumoa moderatzea: alkohol-kontsumoa 10 oz arte murriztea. ardoa, edo 2 oz. Beste alkoholek (gutxiago emakumeetan eta pisu arinagoetan) hipertentsioa eta erlazionatutako konplikazioak izateko arriskua murriztu dezakete
- Potasioaren suplementaioa: odol-presioa murrizten du, batez ere sodio mailak kontsumitzen badituzu
- Aldaketa dietetikoak: DASH Diet-Dietary Approaches Stop Hipertentsioak nabarmen murrizten du odol-presioa eta konplikazioak arriskuak murrizten ditu
Hipertentsio arteriala murrizteko eta hipertentsioa kudeatzeko erabil daitezkeen botika ugari daude , besteak beste:
- Odol-presioko botikak
- Beta blockers eta kaltzio kanalen blokeatzaileak, bihotz-bihotz moteltzeko
- ACE inhibitzaileak, angiotensina bihurtzeko entzima (ACE) inhibitzaileak ere deitzen zaio
- Angiotensin II hartzailearen blokeatzaileak (ARB)
- Diuretikoak (ur-pilulak), sodio-maila eta fluidoen atxikipena murrizteko
Cardiomiopatia buruz
Tiroideen minbizia bizirik jarraitzen baduzu, kardiomiopataren seinaleak eta sintomak ezagutu beharko dituzu, besteak beste:
- Arnasketa txikia
- Hankak, orkatilak eta oinak hantura
- Abdominal bloating (ascites), gehiegizko fluidoaren ondorioz
- Eztul, batez ere etzanda ari zarenean
- nekea
- Bihotz taupadak irregularrak, palpitazioak, bihotz taupadak azkarrak
- Bularreko mina
- Zurrumurrua eta mingarria
Kardiomiopatia saihesteko edo tratatzeko egin ditzakezun zenbait gauza honakoak dira:
- Dieta osasungarria eta pisua galtzea (edo pisua galtzea saihestea)
- Ariketa erregularra
- Loa nahikoa
- Estresa murriztea
- Alkoholaren eta / edo kokaina saihestea
- Hipertentsio arteriala kontrolatzea
- Kolesterol altua kontrolatzea
- Diabetesa kontrolatzea
Kardijopatiaz lagundu dezaketen botika ere badaude, besteak beste:
- Aldosterona blokeatzaileak, elektrolitoak orekatzeko eta bihotzeko muskuluak behar bezala funtzionatzeko
- Antiarrhythmia drogak bihotz-erritmo arrunta mantentzeko
- Odol-presioa jaisteko botika
- Anticoagulants edo odol-diluituak, odol clots saihesteko
- Corticosteroides eta beste antiinflamatorioak
- Diuretikoak (ur-pilulak), sodio-maila eta fluidoen atxikipena murrizteko
- Beta-blokeatzaileak, kaltzio-kanalen blokeatzaileak eta digoxina, bihotz-tasa eta odol-presio baxua motelduz
Zenbait kasutan, bizimodu aldaketak eta botikak erantzuten ez dieten kardiomiopatak taupada-markagailuak edo desfibriladoreak edo tratamendu kirurgikorik gabeko ablazioa behar ditzake.
A Word From
Ikerketa oraindik behar den bitartean, hipertentsioaren arriskua eta miokardiopatia arriskuan jartzen duten mekanismoak tiroideen minbizian bizirik irauten duen bitartean, zentzuzkoa da baldintza horien seinaleak eta sintomak ezagutzea, maiz kontrolatu eta modu proaktiboan bizimodu osasuntsuak sor ditzakeela. murriztu zure arriskua.
> Iturriak:
> Blackburn BE, Ganz PA, Roe K, et al. Bizirik irauteko arriskuan dauden gaixotasunen arriskuak [argitaratu den online, azaroak 22, 2017]. Biomarkatzaileen Epidemiolaren minbizia Prev . doi: 10.1158 / 1055-9965.EPI-17-0623 Online: h ttp: //cebp.aacrjournals.org/content/early/2017/11/20/1055-9965.EPI-17-0623
> Osasun Institutu Nazionalak. "Nola tratatzen den kardiomiopatia?" Fact sheet. https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/cm/treatment
> Osasun Institutu Nazionalak. "Zure odolaren presioa murrizteko gidaliburua DASH-rekin". PDF gida: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/dash_brief.pdf
> Osasun eta Giza Zerbitzuetako AEBetako Departamentua. "Hipertentsioaren lehen prebentzioa". PDF gida: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/pphbp.pdf