Ez gaitezen guk geure burua; Zimurrak ezinbestekoak dira. Zergatik lortzen dugu horregatik zahartzearen eragina saihestezinarekin zerikusirik ez duen bitartean, beste faktore batzuk ere ez dira kontuan hartuko.
Zimurrak nola garatzen diren adin adinaren arabera ulertzen dugunean, gure azala oinarrizko anatomia hobeto ulertzen laguntzen du.
Azalaren egitura eta anatomia
Giza azala hainbat geruzatan osatua dago:
- Epidermisa azalaren geruza kanpoaldeko kanpoaldea da. Geruza horren barnean, zelula berriak etengabe hazten ari dira eta zelula zaharragoak azalera hurbiltzea bultzatzen dute. Prozesu hau anormal bihurtzen bada, larruazala eskala eta ahul da.
- Larruaren bigarren geruza dermisa da . Azalaren egituraren elementuak ditu, giltzurrunetako ehunarekin. Hezur konektibo mota desberdinak funtzio desberdinak zerbitzatzen dituzte. Kolagenoaren azala azala eta indarra ematen dio, glycosaminoglycans izeneko proteinak egiturazko zurruntasuna ematen dute eta elastinek flexio eta elastikotasuna ematen dute.
- Ebaki dermal-epidermala dermis eta epidermis artean dago. Egitura garrantzitsu honek hankako proiekzioak osatzen ditu, kordak izenekoak, odolean jasandako epidermisaren azalera handitzen dutenak, ezinbesteko nutrienteak hobeto aprobetxatuz.
- Azaleko geruza azala larruazalpeko ehuna da , hau da, neurri handi batean, gorputza isolatzen duten gantz-zelulak eta azalaren itxura agertzen direnak. Gainera, gure sebaceous guruin , izerdi guruin eta ile folikuluetan dauzka.
Zimurrak eta beste zahartze-seinaleak gure larruazaleko anatomiarako aldaketak eragiten dituzte, baita kontrolatu dezakegun zenbait faktore ere, eta beste batzuk ezin dugula.
Larruazaleko zahartzearen lehenengo sei arrazoien artean:
Kronologia zahartzea
Pertsona adin bat bezala, epidermala zelulak finagoak dira eta gutxiago itsatsi egiten dira, larruazala nabarmenagoa izan dadin. Pegatze faltak larruazalaren hesi funtzioa ere kaltetzen du, larruazalean mantendu beharrean hezetasuna askatzeko. Horrek lehortasunak eragiten ditu. Zelula epidermalen kopurua ehuneko hamarreneko hamarren gutxitzen ez denean, adinaren arabera astiroago banatzen dira, larruazala azkar konpontzeko gai ez dadin.
Dermal geruza zahartzearen ondorioak esanguratsuak dira. Geruza hau ez da hain fina, kolageno gutxiago sortzen da eta elastinazko zuntzak agortu egiten dira. Azalaren egituraren aldaketak, zimurrak eta saguak eragin ditzakete. Bitartean, sebaceous guruinek handiagoak dira baina sebum gutxiago sortzen dute, izerdi guruin kopurua ere gutxitzen den bitartean. Bi aldaketa horiek larruazala lehortzen dute.
Aldi berean, dermal-epidermalen elkarguneen gailurrak hasten dira berdinduz, azala hauskorragoa eta errazagoa bihurtuz. Prozesu horrek nutrizioaren erabilgarritasuna murrizten du epidermisarentzat, larruazalaren konponketa prozesu normalarekin interferituz.
Sun kalteak
UVA eta UVB izpien esposizioak eguzki-argia kontutan hartzen du larruazaleko zahartze goiztiarreko ehuneko 90eko sintomekin.
Argazki efektuak , zimurrak eta ilun lekuak barne, gehienez 20 urterekin gertatzen dira. Eguzkiak larruazala eragiten duen kalte kopurua gizabanakoaren UV erradiazio osoaren bizi-esposizioaren arabera zehazten da, baita larruazaleko (pigmentu) mota espezifikoa ere.
Eguzki-izpiak gehiegizko eragina azaltzen du larruazaleko geruzak modu ezberdinetan:
- Epidermisa findu egiten da eta larruazaleko lesioak, hala nola keratosis aktinikoak , zelula basalaren kartzinoma eta zelulen zelulen zelulak sortzen hasten dira.
- Dermisean, eguzkiak kolagenoaren zuntzak kaltetu ditzake normalean baino azkarrago, elastin zuntzek maila anormaletan pilatzen hasten diren bitartean. Metatze hau kantitate handietan ekoizteko metalloproteinase izeneko entzimak eragiten ditu. Metaloproteinasasek normalean kolagenoaren konponketa egiten dute, baina eguzkiaren kaltea hondamena eragiten du eta kolagenoak hausten ditu. Horrek kolagenoaren zuntz desorganizatuak sortzea eragiten du, eguzki-orbain gisa. Azala berriro eta berreraikitze prozesu hau behin eta berriz errepikatzen du, zimurrak garatzen dira.
Erradikal askeak
Erradikal askeak oxigeno molekula ezegonkorrak dira, elektroi bakar bat baino ez duten bi. Elektroiak bikoteka aurkitzen direnez, molekulak beste molekula batzuk zuritu egin behar ditu elektroi baterako. Bigarren molekula bere elektroia lehenengo molekula galtzen duenean, beste elektroi bat aurkitu behar du, prozesua behin eta berriro errepikatuz.
Prozesu honek funtzio zelularra kaltetu dezake eta zelula baten genetika oso aldatzen du. Erradikal askeak kalteak eragiten ditu zimurrak, kolagenoaren kolapsoa duten metaloproteinaseak aktibatzen dituena, hau da, UV erradiazioaren , erretzeko edo atmosferaren kutsadurarako esposizio txikienak ere okerragoa.
Aldaketa hormonalak
Litekeena da menopausian eragindako hormona-efektuak eta estrogenoko produkzioa murriztea larruazaleko zahartzeaz arduratzen direla. Hala eta guztiz ere, ikerketek oraindik ez dute aurkitu azaleko aldaketak estrogenoa murriztuko duten edo larruazaleko aldaketak eguzki esposizioaren edo zahartze kronologiko normalaren emaitza direla. Aitzitik, animalia-ikerketek erakutsi dute estrogenorik eza dela kolagenoaren maila bi ehuneko murriztu daiteke urtean, baita urtean ehuneko ehuneko lodiera ere.
Muscle Use
Ez da emazte zahar baten istorioa. Ohizko aurpegiko adierazpenak larruazala zuritu ahal izango du elastikotasuna galtzen duenean. Betaurrekoen eta begi beleen arteko ertzetako ildoak gure eremuko muskuluen muskuluak dira betirako kontratatzeko.
Gravity
Grabitatearen eraginak larruazala apalago uzten du, grabitazio-tira sinplearen eraginpean dagoenean. Horrek eragiten du uztai eta goi-beheko betazalak adineko esperientzian.