Eguzkiaren luzera luzeak eragindako larruazaleko kalteak aipatzen ditu, batez ere UVA eta UVB izpiak, eta larruazaleko minbizi ekar dezake. Azalaren gehieneko aldaketak adinaren arabera gertatzen diren aldaketak eguzkiaren esposizioaren bidez azeleratzen dira.
Azala hiru geruzatan osatzen da: epidermisa , dermisa eta larruazalpeko ehunekoa . Dermisa proteinak, kolagenoarekin, elastinekin eta larruazaleko indarrak eta elastikotasuna eragiten duten beste zuntz garrantzitsuenak biltzen ditu, eta larruazala itxura leuna eta gazia da.
UV erradiazioek (UVR) proteina garrantzitsu horiek kalte egiten diete, argazkiagatiko emaitzak lortzeko.
Errotuluak eta sintomak
Seguru aski ideia ona duzue argazki-itxura. Aldizkariaren argazkiak ikusi ahalko dituzu, ezagun bat ikusi eta komentatu zuen pertsonaak eguzkitako esposizio gehiegi izan zuela (eta, beharbada, ketua, larruazalari kalterik egin gabe).
Photoaging-errotuluak honakoak izan daitezke:
- Zimurrak
- Drooping azala (inelastikotasuna)
- Leku ilunak ("adin lekuak")
- Odol hautsiak (telangiektasiak)
- Azaleko tint tintu bat
- Leathery ehundura larruazala
- Pigmentu piktorikoa
- Erraza bruising
Causes
UVR UVA eta UVB izpiek osatzen dute. Oro har, UVB izpiak erretzen dira, UVA izpiak larruazala adinaren bitartean, baina izpi hauek izugarrizko gainjartzea eragiten dute.
UVA izpiak uhin luzeak dituzte eta dermisek sakon ditzake. Izpiek kolagenoaren kaltea eragiten dute, eta elastinaren produkzioa areagotzen du. Elastinoko anomalia horiek, kolageno kaltegarriak konpontzeari buruzko metaloproteinasas izeneko entzimak ekoizten dituzte.
Hala eta guztiz ere, entzima horiek normalean kolagenoaren kalte gehiago eragiten dute, larruazala berreskuratzean. Larruazala UVA izpiak egunero azaltzen diren bezala, prozesu hau errepikatzen jarraitzen da, zimurrak eta azala larruz.
UVA esposizioak begi, aho eta kopeta fineko lerroak eta zimurrak eragiten ditu, baita adineko lekuak edo gibeleko lekuak ere.
Leku adimenduna eguzkiaren esposizioaren ondorioz sortutako pigmentazio-tokia da. Aurpegian, baina gainerako gorputzetan, eskuak, besoak, bularrak eta bizkarrak barne agertzen dira.
Prebentzio
Argazkigintza elementu asko ezinbestekoak badira ere, zahartze-seinale ikusgarriak saihestu daitezke. Gutxienez SPF 30 Eguzkitarako kremak aplikatu behar ditu egunero (UVA babesten duten produktuak soilik erabiliz): eguzkipean dauden azalerak: aurpegia, lepoa, bularra, eskuak, besoak, hankak, etab. Eguzkitarako kremak eguneroko aplikazioak ere murrizten ditu egungo fotoen seinaleak, baita azaleko minbizia garatzeko arriskua ere. D bitamina-gabeziaren hedapenean garatutako herrialdeetan, eta gabeziaren ondorioak, dermatologia-erakunde batzuek eguzkitako esposizio-kopuru txiki bat gomendatzen dute eguzkitarako kremak eragin gabe (eta horri buruz gehiago entzungo duzu). Gako-hitza, ordea, txikia da. Sarritan 10 eta 15 minutu eguzkitan D bitamina dosi ona eta osasungarria xurgatzeko denbora asko ematen da zure eguzkitarako kremak aplikatu aurretik.
Beharbada, zure larruazaleko argazkia (zure eguzkiaren esposizioa gutxituz) murrizteko egin dezakezun gauza bakarra da UVA izpien aurka babesten duen sunscreen bat aukeratzeko.
Hori esanda, ez da erraza. Izan ere, gehiago litekeena da estaldura zabal gisa iragartzen duen produktua aurkitzeko, baina ez du UVA izpiak babesten.
UVA izpiak babesten duen sunscreen bat aurkitzeko, oso garrantzitsua da paketearen titulua ez izatea, baina osagai zerrenda irakurtzea. Ikusi UVA izpien aurkako babes-osagaiak , produktu desberdinen pros eta aurkariak barne, eta zenbat denbora luzez izango duen aplikazioek aplikazioen artean iraungo duten bitartean.
Eguzkitarako kremak etorrita, sarritan ahaztu egiten da eguzkiaren esposizioaren ondorioz larruazaleko kalteak murrizteko modu errazak egotea.
Eguzkitarako kremak ezin du babesten izpi kaltegarri guztietatik babesten duenez, gogoratu:
- Eguzkiaren esposizioa saihestu eguzkia indartsuena denean - normalean 10etatik 14etara
- Erabil itzazu aterkiak eta itzalak
- Erabil ezazu kapela zabal bat zure aurpegia babesteko
- Erabili arropa babesak, esate baterako, SPF faktore batekin solteak jartzeko arropa
Azkenean, ez ahaztu zure begiak. Eguzkiak eguzkitako betaurrekoak izan ezean makularren endekapena azkartu egin daiteke, itsutasunaren arrazoia adinaren arabera.
Tratamenduak
Argazkigintza tratatzeko urrezko estandarra, batez ere photoaging moderatua eta moderatua, A bitamina bezalako produktuak izan dira, hala nola retinol eta Retin A tratamendua. Over-the-counter produktuak eraginkorrak izan daitezke, baina errezeta botikak (Retin A eta Differin) askoz kontzentratuagoak dira. Botika horiek aknea erabili zuten lehenik eta, ondoren, krema, batez ere lerro finak eta aurpegiko zimurrak murrizten zituzten. Retinoideak zelulen fakturazioa handitzen du eta hilabete batzuk behar dira aldaketa bat nabarituko duzula aurretik. Pertsona batzuek gorbata eta rash garatzen dute kontzentrazio-produktu handiagoa erabiltzen denean, baina dosi handitzen motela askotan erreakzio hori desagerrarazi dezake.
Dirdentists direktorioa ematen dizu aholku hura egiteko. Inplantea Beharko duzu, edo zahartzea gurasoak izan baimendutako arazoak eta nahi bat inplantea dentistak Newcastle, mesedez bilatzen gure web gunean profesional kualifikatua. Hasiko zure kezkak konpontzen eta malgutasuna eta reassurance aseguru agentziak zure alboan norbait daiteke hain zuzen ere,
- Terapia fotodinamikoa larruazaleko argia sentsibilizatzeko medikuntza aplikatzen duen teknika da. Botikak larruazala sartzen duenean, kaltetutako eremua medikazioa aktibatzen duen argia da, kolagenoaren hazkundea sustatzen duena, larruazalagoa eta atsegina.
- Pultsu-argi bizia arin terapia-teknika da, eta pigmentazio desberdina eta hondatutako odolaren itxura murrizten du.
- Laser terapia larruazaleko gai askoren tratamendua azala aplikatzen den uhin-luzeraren arabera. Uhin desberdinak erabiltzen dira odolean gutxitzeko, adina lekuak tratatzeko, zimurrak murrizteko, ilea kendu eta abar.
Beheko lerroa
Zure larruazala gazteen eta osasuntsuen itxura egitean kontuz ibili beharra dauka. Hala ere, azken urteetan eguzkiaren gehiegizko esposizioa izan dutenentzat, sendatzen ez diren tratamendu batzuk daude, baina zahartutako larruazaleko kalteak murrizten dituzte. Gogoratu zer krema eragiten duen, larruazaleko minbizia sortzen du.
Iturriak:
Borges, J., Manela-Azulay, M., eta T. Cuzzi. Photoaging eta Fractional Laserren erabilgarritasun klinikoa. Dermatologia klinikoa, estetikoa eta ikertzailea . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapan, O., Komine, M., eta M. Ohtsuki. Matrizearen metaloproteinaren eginkizuna Photoaging eta Photocarcinogenesis batean. Nazioarteko aldizkaria, Zientzia Molekularrak . 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Bush, A., eta P. Cohen. Erretinoide arruntenak: Tratamendu fotodamatuaren tratamenduan mekanismo terapeutikoak. American Journal of Clinical Dermatology . 2016. 17 (3): 265-76.