Zergatik Sweat Stinks eta How to Smell Sweeter
Pertsona orok gorputzaren usaina jasotzen du. Gorputzaren usaina, bromhidrosia izenekoa, giza esperientziaren zati arrunta da. Baina nahigabeko nahikoa da kentzeko.
Zergatik harritu da izerdia?
Izerdia bera ez da usaina. Gorputzaren usaina benetan da zure gorputzaren izerdiko eremuetan bizi diren bakterioen errua.
Bacteria hibridoetan hazten da, zure armpits bezalakoak.
Izerdia jaten duzunean, bakterioak izerdi batzuk azido bihurtzen ditu azidoetan. Beraz, ez da hausten duten bakterioa. Izerdia hautsi duen bakterioaren produktua da.
Gorputz-usaina arintzeko guruinak
Bakterioak ez dira odolik gabeko delincuentes bakarrik. Zein izerdi guruinek izerditan egiten duten ere araberakoa da. Izerdi-guruin mota desberdinak dituzu zure larruazaleko guruinetan eta apokrinoko guruinetan.
Ekaio guruinak zure larruazal osoan aurkitzen dira. Korapilatutako guruin horiek azalaren geruza txikiena aurkitu dute dermis izenekoa. Izerdia estutu egiten dute zuzenean larruazalaren gainazalean hodi baten bidez. Izerdia lurruntzen den bitartean, larruazala hozten eta gorputzaren tenperatura erregulatzen laguntzen du. Zekarreko guruinek sortutako izerdia gatz handia da, beraz, bakterioak gutxiago bihur daitezen eta usain bat sortzeko aukera gutxiago dago.
Apokrinoen guruinak gorputz jakin batzuetan daude, hau da, armpits, groin eta pubic area.
Apokrinoen guruinek ez dituzte belarriko gantzak bezain atseginak egiten laguntzen. Horren ordez, guruin horiek ile-folikulu batean sartu ohi dira hodi baten ordez. Apocrine guruinek askatzen dute izerdia gorputzaren tenperatura igotzen denean, estresaren azpian dagoenean ere.
Gorputzeko usaina arintzen duen apokrazia guruinek sortutako izerdia da proteina handia denez, bakterioek hausten dutenean, izurriteak eragiten ditu.
Hori dela eta, gorputz-usaina gehienetan armuinetan eta barnetik garatzen da, eta zergatik ez duzu eskumuturreraino heldu.
Azaltzen du zergatik txikiak ez diren BOk izerdia egiten dutenean ere. Appocrine guruinak ez daude aktiboak nerabezarora arte, izerdia sortzen hasten direnean. Nerabeziaren ondoren bakarrik hasten da gorputzaren usaina bat-batean arazo bihurtzen dela.
BO arintzeko egiten dituzun gauzak
Guruinak eta bakterioak zure izerdiarekin nahastuz gero, gorputzaren usaina garatzeko gai diren zenbait gauza daude.
- Gehiegizko pisua izatea. Azaleko tolesek izerdia eta bakterioak eduki ditzakete, gorputz usainerako etxebizitzarik hoberena eginez.
- Janari pikantea, sendoa. Hauek ez dute zure izerdia usainik egiten, baina elikagai pungenteen usainak zure azala barneratzen du, gorputzaren usaina okerragoa dirudi.
- Gehiegizko izerdia. Hyperhidrosis izeneko baldintza asko sor ditzake, baita menopausian ere . Eta pertsona batzuek izerdia besteek baino izerdia baino ez dute.
- Baldintza mediko batzuk. Diabetes, giltzurrunetako edo gibeleko arazoak, tiroide hiperaktiboak eta (oso arraroak) baldintza genetikoak gorputzaren usaina normala alda ditzakete. Zenbait kasutan, gorputz usain bitxi batek zerbait gehiago larria izan daiteke. Adibidez, lixiba-antzeko edo gernu-antzeko usaina giltzurrun edo gibeleko arazoak esan liteke. Gorputzeko usain normalaren aldaketa bitxi bat nabaritzen baduzu edo sentitzen baduzu zerbait ez da zuzena, jarri harremanetan zure medikuarekin.
- Estresa . Estresa zure guruinapokrinoek aparteko orduetan lan egiten dute. Gogoratu, horiek izerdi odoltsua sortzen duten guruinak dira. Horrela, BO-ren ustekabeko bat-bateko nabaritasuna nabarituko duzu zure aurkezpen handiaren aurretik edo bereziki ilearen bilketa ekitaldiaren ondoren.
- Genetika. Jende askok beste gorputzak baino usain garestiagoak izateko joera dute.
Gorputzaren usaina murrizteko aholkuak
Gorputzaren usaina lotsagarria izan daiteke, baina, zorionez, kasu gehienetan ez da arazo larririk esaten. Badakite gauzak BO baztertzea edo, gutxienez, tonu bat esatea.
Dutxa gutxienez behin egunero. Erabili xaboi edo dutxa gelatina eta ondo garbitu, batez ere BO aldera
Zonalde bereziki beroetan eta hezeetan, egunero birritan dutxa bat egon daiteke. Esan beharrik gabe, dutxa ASAP lanean edo izerditan ibili ondoren.
Erabili anti-bakteriozko xaboi bat. Dutxa erregularrak trikimailu bat egiten ez badute, erabili antibiotikozko xaboi edo gorputz-garbiketa. Garbiketa hauek bakterioen kopurua murrizten lagun dezakete zure larruazalean, beraz, ez da gutxiago izerdia stink bihurtzeko.
Eskuratu eskuineko azpirako produktua. Ba al zenekien desberdintasunak daude? Desodoranteek bakterioentzako etxebizitzarik ez hain atsegina egiten dute. Maskarako maskara ere laguntzen dute usainarekin. Antiperspirazioek, bestetik, izerdi guruinak blokeatzen dituzte izerdia murrizteko. Ez baduzu asko izerditan baina gorputzaren usaina lortzen baduzu, desodoranteak bidea da. Janzkera bat bazara, ziurtatu anti-perspirant eta desodorante bat etiketatu den produktua lortzen duzula. BO handiak jasotzen badituzu, produkturik indartsuagoa bilatu ezazu osagai aktiboen ehuneko handiagoekin. Over-the-counter produktuak ez badituzu freskatzen, zure medikuari buruz hitz egin ezazu antiperspirant / desodorante bat jasotzeko.
Erabili ehun transpiragarriak. Ehun naturalak, kotoia bezalakoak, poliesterrak, nylon eta rayon baino hobeak dira. Zuntz naturalek arnasa hartzen dute, izerdia lurrundu egiten baita. Larruaren kontrako izerdia trapatzen duten ehunak saihestu. Horrek gorputz-usaina hobetzeko hobekuntza lantzea ahalbidetzen du. Lanean ari direnean, hezetasun-ehunak moztu.
Elikagai minak edo pungenteak ezabatu edo murriztu zure dieta . Curry, baratxuri, pikantea, Bruselako kimuen, brokoli eta tipulen usain usaintsuak, izerdi bizkorragoak sor ditzakete. Nahiz eta alkoholak izerdiaren usaina eragiten du. Janari mota hauek jaten badituzu, aldian-aldian, saiatu murriztu edo ezabatu guztiz, eta ikusi ez baduzu, zure izerdia edaten lagunduko dizu.
Zarfa edo argizaria. Appocrine guruinek ilea estaltzen duten eremuetan kontzentratzen dira, hots, armpits eta pubic area. Ileak izerdia du eta ingurune egokia egiten du bakteriek aurrera egin dezaten. Ile kentzea gorputzaren usaina kontrolatzeko bide luzea da. Bai, mutilak, horrek esan nahi du zure erraminta bizarra moztu nahi izatea. Nahiago baduzu, ez du inongo azalerarik gabekoa izango, ile laburrak moztu ere egin dezake BO murrizteko
Body Odorentzako tratamendu medikoak
Gorputzeko usaina murrizten laguntzeko eta hobekuntza bat ez baduzue lagundu, deitu medikuari. Zerbait desberdina izan behar duzu helbideratze horri (onddoen infekzio bat, adibidez). Edo, tratamendu indartsuagoa beharko duzu gorputzaren usaina kontrolpean izateko. Aukera batzuk:
- Errezeta antiperspirants / desodoranteak kontrakoa baino gehiago lortzen dutenak baino indartsuagoak dira eta gorputzaren usaineko lehen tratamendurako urratsak dira.
- Antibiotikoak , gaurkotuak eta ahozkoak, bakterioak murrizten lagun dezake larruazalean.
- Botoxek izerdiarentzako guruinek izerdia sortzen dioten bultzadak blokeatzen ditu. Hau ez da konpondu iraunkorra, ordea, eta tratamendua behin eta berriz errepikatu behar da hilabete gutxiren buruan.
- Laser tratamenduak izerdi guruinak txikitu edo suntsitu ditzake.
- Izerdi guruinak kentzeko kirurgia muturreko kasuetan egiten da.
A Word From
Zure gorputza gorputz usaina sortzeko diseinatuta dago. Pertsona orok BO lortzen du batzuetan. Ezin duzu guztiz kentzeko. Eta, maiz, gorputz-usaina zuregana hurbiltzea da.
Gorputzaren usaina zure bizitzan eragiten baduzu, eman zure medikuari dei bat. Tratamenduak murrizten laguntzen du eta ziur berriro sentitzen lagunduko duzu.
> Iturriak:
> Pastor DK, Harper DS. "Gorputzaren usaina tratatzeko lehen mailako arreta". Erizaindegia . 2012 Mar 13; 37 (3): 15-8.
> Callewaert C, De Maeseneire E, Kerckhof FM, Verliefde A, Van de Wiele T, Boon N. "Mikrobioen usaina poliesterrezko eta kotoizko arropa profila Fitness saio baten ondoren". Aplikatutako eta Ingurumen Mikrobiologia. 2014 az.; 80 (21): 6611-9.
> Hamada K, Haruyama S, Yamaguchi T, et al. "Zer iruditzen zaizu giza gorputzaren usaina?" Dermatologia esperimentala. 2014 Maiatza; 23 (5): 316-7.