Larruazala eta azazkalak bigarren mailako efektuak ez dira arraroa kimioterapia tratamenduak egitean. Azala lehorra eta itchya da eta iltze itxurako aldaketak ohikoenak dira eta aldi baterakoak dira.
Tratamendua hasi aurretik, zure onkologo medikoarekin hitz egin beharko duzu kimioterapiako drogak jasotzen dituzun azala eta iltze erreakzioaren arabera.
Azal lehorra hasierako tratamendua baino lehen, zure tratamenduak larruazal lehorrak larriagotu ditzake.
Tratamendua hasteko prest dagoen ala ez, dagoeneko tratamenduan edo tratamenduan amaitutakoan, larruazalaren eta iltzeen zainketari buruzko dermatologoa ikusteko ideia ona da. Ekarri zure mediku-erregistroak lehen aldiz elkartzen zarenean, dermatologoak zure tratamendu-ikastaroa jakingo du eta, aztarna edo iltze-arazoren bat baldin badago edo egunean gertatu bada. Ziurtatu Dermatologoen gomendioak zure tratamenduko gainerako taldearekin partekatzea.
Azala zaintzeko:
Beharrezkoa izango da eta laguntza behar du larruazaleko bigarren mailako efektuak ahalik eta azkarren lortzeko. Larruazala eta iltze arazoak zure tratamendu-taldera hurbiltzeko atzeratzen baduzu, larriagotu egingo zaizu arriskua.
Zure tratamendu-taldeak larruazala zaintzeko neurriak jarraitzeko aholkatzen dizu:
- Jarrai dutxak laburrak; erabili ur epeletan epeletan.
- Ez erabili scrubs edo loofahs, zuk olio naturalak lapurtzeko; Gainera, erabilera askoren ondoren, zure azala arazoak gehitzeko bakterioak izan ditzakete.
- Erabili krema edo pomada, hala nola krema hidratatzaileak, koherentzia lodiena krema baino hobe da larruazaleko deshidratazioa ekiditeko orduan. 15 minutu barru dutxa hidratatzea.
- Zure eskuak hidratatzea gero garbitzen duzun bakoitzean.
- Erabili usainik gabeko xaboiak, krema edo ukenduak, baita detergenteak ere.
- Ez erabili lurrinak eta koloniak.
- Ez erabili oihal leungarriak.
- Ez erabili gaurkotasun aknearen prestakinak.
- Larruazala lehortzen duten alkoholak eta astringenteak saihestu.
- Ez erabili azala zuritzeko edo azala berregiteko produktuak.
- Arnica, ginseng, mentol, te zuhaitz, ganfora, eukaliptoa, neguan, eta beste zenbait irritants ezagunak diren larruazaleko arretarako produktuak botanikoak saihestu.
- Zure larruazala exfoliatzen lagunduko dizuten produktuak saihestu.
- Zaila izan daitekeenez, ez ezazu larruazala lehorra eta itsusia. Zure egoera okerrago egongo da.
- Kimioterapiako tratamenduan zaudenean, erretzea errazagoa da. Erabili sunblock bat gutxienez SPF 30-rekin, eta ziurtatu UVA eta UVB izpien kontra babestea.
- Eguzkiak kimioterapian zehar saihestu behar ez duen bitartean, ideia ona da kapela eta eguzki-babeseko jantzi zabala eramanez. Eguzkitarako kremak bi orduz behin berretsi egiten du kanpoan bazaude.
- Igeriketa aurretik, zure onkologoari hitz egin. Kanpoko mina edo infekzio bat izan ezean, normalean ez da arazo bat. Hot tubs eta saunak ez dira gomendagarriak.
Nail Care
Iltzeen ehundura edo kolorea kaltetuta egon daiteke kimioterapian. Zenbait pazienteek ondoeza dakite eta are mingarria azazkatzen dute.
Iltzeak hauskorra izan daiteke, zirrikituak izan ditzake eta kolorerik gabekoak bihurtu. Zure azazkalak ez dira azkarregi hazten, eta iltze ohearen altxatze bat egon daiteke. Iltze arazoak kudeatzeko moduak daude. Aldaketak zure tratamendu-taldearen arreta jarriz hasten dira. Seguru asko, gomendatuko zaizu:
- Mantendu zure iltzeak laburra
- Ez moztu zure cuticles.
- Erabil ezazu cutÃcula de crema y pellizca tu cutÃcula.
- Beti eskularruak erabili garbiketa edo platerak garbitzeko gauza denean.
- Ez manicures edo pedikurak lortu.
- Iltze polish remover iltzeak kaltetu izan daitekeelako, ez aldaketak oso ugariak dira.
- Erabili iltze berniz, iltzeak indartsu mantentzen lagunduko du eta ingurumeneko elementuen babes gisa balioko du.
- Iltzea oso lehorra denean, maizago bihurtzen dira ahulak eta hauskorrak kimioterapian. Erabili poliki-poliki kendutako poliki-poliki, errazagoa izango da iltze ahul eta hauskorretan.
- Ez erabili iltzeak artifizialak.
Kimioterapia amaitutakoan manikurak eta pedikurak lor ditzakezu. Gainera, iltze indartzaileak edo osagarri naturalak ere erabil ditzakezu zure iltzeak indarra berreskuratzeko.
Jarrai ezazu zure larruazala. Hantura edo larruazaleko larruazala irekita dagoela ikusten baduzu edo alta bat sortzen baduzu, laguntza medikoa eskuratu. Infekzio bat duzula eta antibiotikoak tratatzeko beharra izan liteke,
> Iturria:
> American Cancer Society: kimioterapia, azala eta iltzeak.