5 "Ez egin" harreman hobe bat Fibromialgia edo CFS Doctor batekin

1 -

Zergatik harreman erraza da?

Zure medikuarekin harreman ona izan daiteke prestazio handi bat izan daiteke fibromialgia edo kronikoa nekea sindromea . Gehiago ikasteko, pozik eta garrantzitsuagoa izan daiteke, hobeto tratatzeko.

Aldi berean, gurekin baldintza hauek harremanak eraiki nahi dituztenentzat bereziki zaila izan daiteke. Medikuaren amaieran, hainbat gauza joka ditzakete:

• Mediku batzuk ez "beldur" gaixotasun horiek
• mediku horietako batzuk ez dira informatuta
• fedearen falta gure gaitasunak tratatzeko
• gaixo bezala aurrez asmatutako gaitasunak

Pazienteak arazoa ere izan dezakegu. Ezin dugu:

• Fedea gutxi dute gurekin tratatzeko gaitasunean
• joan haiei buruzko ideia aurrez pentsatuak
• mediku baten ezaugarri okerrak bilatu
• hitzorduei buruzko itxaropen errealista dute

5 Don'ts horiek jarraituz, zure medikuarekin edo medikuekin harremanak eraiki edo konpondu ahal izango dituzu.

Oharra: pertsona talde guztiekin bezala, onak eta txarrak aurkituko dituzu. Mediku batzuek ez dute inoiz fitikeria edo sindrome kronikoaren sindromea duten pertsonei zuzenduko. Pertsona gisa errespetatzen ez badituzu eta zure sintomak serio hartzen badituzu, behar izanez gero, tratamendurako beste norbait aurkituko duzu.

2 -

Ez whine!

Whining gutxitan kalitate erakargarria da. Nahigabea da toddler batean, baina litekeena da adulterio gehiena gogaikarriak izatea.

Batzuetan, mina edo agortua zaudenean, gezurra gertatzen da. Hala eta guztiz ere, zure medikuak gutxiago hartuko luke. Apenas errua ditzakezu: haien helburua zure kezkak entzutea da, ahalik eta gehien zuzentzeko, eta hurrengo pazienteara joatea.

Badakizue noizean behin txarrak medikuntzako hitzordu batean murgiltzea, osasunarekin, diagnostikoarekin edo diagnostiko faltaz beldur delako. Hori da beste egoera bat eta sendagile on batek ulertu beharko luke. Hau ez da hemen hitz egiten dudan modukoa.

Bat "whine behar dut" une bat baduzu, lagun batekin hitz egin, edo on-line foroa edo Facebook taldea topatzen duzun jendea beteta. Ez hartu zure une txarrena medikuaren bulegora.

Ikusi ditudan medikuek beldur diezazkieketen inkestak ikusi ditut, batez ere zurrunbilo bat delako. Harritu hurrengoan ikusten duzulako zuzenean eta emozioarekin baino.

3 -

Ez izan Defentsibo

Gutako askok gure sintomak, gure diagnostikoak eta gizakiak baztertu dituzten medikuak izan dituzte. Beharbada etzanda, malingering edo drogen bila ibili zara.

Esperientzia izugarria daukazu eta ez zenuke haiek jasan behar. Zenbait izan badituzu, mediku komunitate osoa zure kontra daudela sentitzea ekar dezakete.

Hala eta guztiz ere, defentsa eta resentful irekita egonez gero, ez duzu puntuik irabazten ikusiko duzun hurrengo medikuarekin. Saiatu ahalik eta lasterren sartzeko aukera emanez eta gizakumeak baztertuak izan dituzun schmuckak baino hobeak direla frogatzeko.

Nahiz eta lehenago ikusten ari zaren medikuarengana joaten bazara, aurrera egiteko tonu positiboa ezartzeko egin dezakezu. Zure harremana hobetu dezake. (Hala ez bada, norbait hobeto aurki daiteke!)

4 -

Ez egin eranskinak

Ikusi al duzu inoiz ikusitako medikuei buruz gehiago aritzeko aholku bera? Edo agian aspaldiko gogokoena "besterik ez duzu depresioa"?

Bai, doktorearen ondoren medikuei gauza horiek entzutea baino frustratingagoa da, baina azken bostek esan dutenez, ez du esan nahi hurrengo izango. Berriro garbitu arbel hori eta ez duzu medikuen ahoan irtengo den guztia ezagutzen.

Horrelako egoerara hurbiltzen ari naizen bitartean, ez dut inolako akusazioekin armaturik, kasu honetan, baina ez ditut nire manga jantziko. Jarrera ona izatea eta medikua pre-epaitzea da berriro. Azken finean, ez duzu medikuak predikatu nahi!

5 -

Ez zaitez!

Jende askok gezurrak jarraitzen dituzten medikuei gezurra diezazuke, edo saiatzen diren tratamendu ez tradizionalak. Hori ez da arreta medikorik onena lortzearen aurkako oztoporik, arriskutsua izan daiteke.

Beraz, aitortu ez duzula gehiago baliatu eta azaldu zergatik. Onar ezazu zure medikuntza hartzeari ez zaionean. Hori guztia medikuaren tratamendua hobeto egokitzen zaion informazioari buruzko informazioa da.

Esate baterako, zure medikuei botika baten bigarren eguneroko dosia ahaztea ahazten baduzu, egunean behin bakarrik hartzen duzun kontrolatutako bertsio bat eska dezakezu.

Zenbait kasutan, gezurrak egoera arriskutsu bat ekar dezake.

Hona hemen benetako adibidea: gaixotasun potentzialki hilgarria duen emakumea ez zuen pentsatzen botikak nahiko ondo funtzionatzen zuela eta, beraz, joan egin zen eta mediku alternatibo bat ikusi zuen. Osagarri eta dieta berezi batean jarri zuen. Baina ez zuen bere medikuari esan, beldur baitzekien "ez zuela" beste ikuspegi bat bilatzen saiatu.

Egia da, mediku batzuek tratamendu osagarri eta alternatiboak baztertzen dituztela, eta hori deserosoa izan dadin saiatu behar duzu.

Baina hemen da gauza: medikuek esan dezakete ez dituzula ados zer egiten ari zaren, baina ezin dute debekatzen. Zure gorputza eta zure aukera da. Hala eta guztiz ere, zer egiten ari zaren jakin behar dute, arriskutsuak izan daitezkeen gauzak gidatzeko.

Emakumea bere medikuarengana itzuli zenean, bere laborategiko emaitzek izuturik, bere gaixotasunak nabarmen aurreratu zuen. Azkenean, erregimen berriari buruz hitz egin zion eta azaldu zien zergatik gauza horiek ez zitezen inolako laguntzarik, baizik kaltegarri. Elkarrizketa hori hainbat hilabete lehenago izan zuen, kalteak egin aurretik.

6 -

Ez begiratu sinpatia

Denbora guztian entzuten dut: "nire medikuak ez du errukirik". Nire erantzuna? "Hori ez da zure medikuak zer den".

Zalantzarik gabe, zoragarria izango litzateke norbaitek enpatia izatea gaixo horiek nola bizi den gogoratzea; sorbalda negar egiteko eta belarri jatorra izateko; zure arazoak guztiak deskargatu dituzun bezala sentitzen uzten.

Gauza da, gauza horiek eskaintzen dituen norbaitentzako hitza ez da "mediku". Terapeuta, lagun edo familiako kide izan daiteke, zure laguntza taldeko norbait edo zure ministroa, baina ez da zure lehen mailako laguntza edo erreumatologoa.

Berriz ere, medikuek zure gorputzean zer gertatzen ari diren jakiteko eta haiei tratatzeko onena egiten dutenak daude. Epea. Norbaitek sinpatizatuko duenaren bila beharrean, entzuten duen norbait bilatu nahi du .

Neurologoa izan naiz hotz eta mugarik motelen gisa jaisten. Ez du ezer esaten, ezta galdera zalantzan jartzen ere. Nire koordinazioko proben bitxiak egiten ditu, haiei buruz hausnartu gabe.

Baina badakizu zer? Behin hori guztia egin eta kontatzen dit zein ekintza hartu nahi duen, esan dion nik eman dion informazio guztia. Hori, sinpatia ez, diagnostikoa eta tratamendua dakar.

7 -

Mutua errespetua da

Azkenean, zure medikuek errespetuz tratatzea da, hau da, nahi duzuna. Aztertu zure portaera medikuntzako arazo guztiak gezurra dela. Azkenean, ordea, errespetua ematen ari bazara eta ez itzultzean, norbait berria aurkitzeko garaia da.

• Fibromialgia Doctor bat aurkitzea
• Nekea kronikoaren sindromea aurkitzea
• Hornitzaile osagarria / alternatiboa aurkitzea

Laguntza gehiago eskuratzeko, ikusi:

• 5 "Do" Fibromialgia / ME / CFS Doctor batekin harreman hobe bat lortzeko