Ez ezazu uste zerbeza zeliakoari buruz irakurri edo entzuten duzun guztia. Egoera kontzientzia azken urteetan asko hazi den arren - medikuek eta publiko orokorren artean - misinformazioa asko dago oraindik.
Mito horietako batzuk behean agertzen dira, xehetasun zehatzekin batera. Jarraitu estekak gai bakoitzari buruzko informazio gehiago lortzeko.
Mitoaren 1. zk .: Gaixotasun zeliakoa gainditu dezakezu.
Izan ere, ezin duzu "zilegi gaixotasuna" gainditu, nahiz eta medikuek behin pentsatu zuten. Helduak bazara "izan zeliakoen gaixotasuna ume gisa", oraindik ere daukazu, nahiz eta begi-bistako sintomak alde batera utzi. Zure seme-alabak zeliakoen gaixotasuna diagnostikatzen badu, bizitza glutenik gabeko dieta jarraitu beharko du . Hori dela eta, garrantzitsua da diagnostiko zehatz bat lortzea lehenik eta behin - zeliakoen gaixotasuna betiko biziko duzu.
Mitoaren 2. zenbakiak: Zeliakoen gaixotasuna duten pertsonek "alergikoak" dira gariarentzat.
Gaia: Gaixotasun zeliakoa gaixotasun autoimmune bat da, ez alergia. Bai, zeliakoa gariaren bidez (garagar eta zekaleekin batera) eta gari alergikoa ere posible da. Baina zure gorputzaren erreakzioa zeliakoa da alergia baino. Esan dudanez, jende askok alergia bezala esaten dio zeliakoa, neurri batean besteek (batez ere jatetxeetako zerbitzariak) errazago uler dezaten. Gehienek zerbait alergikoak izaten dituztela lortzen dute, inork ez du ulertzen zer den gaixotasun autoimmune bat izatea.
Mitoak # 3: Zeliakoen gaixotasuna duten pertsonak beti meheak dira.
Izan ere, gaixotasun zeliakoa duten pertsonek beti oso mehea izan zela pentsatu zutenean, gaur egun ari dira zeliakoen zelulek gaixo asko duten gehiegizko pisua dutela. Azterketa batek zeliakoek% 40 inguru zirela ohartarazi zutenean diagnostikatu ziren.
Beraz, pisu arin eta pisutsu gehiegizko pisua izan daiteke eta zeliakoen gaixotasuna izaten jarraitzen du.
Mitoa # 4: Atsegina da 'tranparik eguna' behin pixka batean izatea.
Gaia: Ez, ez da ados. Izan ere, glutenik gabeko dieta tranparik ideia txarra da, noizean behin bakarrik egiten baduzu. Osasun konplikazio handiak arriskuan jartzen badituzu trabarik baduzu, minbizi mota batzuen arriskua goratzen baduzu. Nahiko ona da horrelako beldurra sentituko duzula. Beraz, ez entzuteko edonork, zenbait ongi asmatutako baina gaixoaren medikuak barne, nork esaten dizun iruzur txiki bat dieta onean dagoela. Ez da.
Mito 5: Beti hobeto sentituko zara glutenik jaten gelditzen zaren heinean.
Izan ere , glutenik gabeko glutenik gabekoak hobeto sentitzeko denbora asko desberdina da guztiontzat. Jende askok askoz hobeto sentitzen gara berehala, baina beste batzuek aste edo hilabete batzuk behar izaten dituzte beraiek bezala sentitzen hasteko. Sintoma batzuk - zure sintomak digestio bezalakoak - hobeak izaten dira dieta hasi baino egun batzuk lehenago, baina beste gai batzuk, hala nola, nekea, denbora gehiago garbitu. Ez kezkatu, hau da normala.
Mitoak 6: Zeliakoen gaixotasuna izanez gero, kezkatu beharra dago glutena saihestuz.
Izan ere, glutenik gabeko dieta jarraituz gero ere, zenbait bitaminarik behar ez duzula lortuko duzu (hemendik bederatzi nutriente behar dira glutenik gabekoak sustatzeko ).
Gainera, zuntz laburra arriskuan jartzen baduzu, jende askok gariaren araberakoa izango da zuntzetarako sarrerarako. Beraz, glutenik gabeko jateko besterik ez duzu zure dietak beste guztia ikustea exijitzen, oraindik osasuntsu jan behar duzu.
(Jane Anderson-ek argitaratua)
Iturriak:
Green PHR et al. Medikuntza aurrerapena: Zeliakoen gaixotasuna. New England Journal of Medicine. 2007; 357: 1731-1743.
Dickey W, Kearney N. Gehiegizko zeliakoen gaixotasuna: prebalentzia, ezaugarri klinikoak eta glutenik gabeko dieta baten eragina. American Journal of Gastroenterology. 2006; 101: 2356-9.
Green PHR, Stavropoulos SN, Panagi SG; et al. Zeliakoen zeluletako gaixotasunen ezaugarriak AEBetan: inkesta nazional baten emaitzak. American Journal of Gastroenterology. 2001; 96: 126-131.
Grzegorz Telega, MD; Tess Rivera Bennet, MD; Steven Werlin, MD Gaixotasun zeliakoa aurkezten duten eredu kliniko berriak. Medikuntza Pediatriko eta Nerabeen Artxiboa. 2008; 162: 164-168.