Hip Pain kausa ohikoaren erliebea
Hip bursitis edo bursitis motako tratamendu onena baldintza hori eragiten duen hantura kontrolatzeko helburua da. Tratamendu-programa bezala, hitz egin beti zure medikuarekin edozein tratamendu zehatz hasi aurretik. Hip bursitis tratamendu orokorra honako hau da:
- Atsedena
Horrek esan nahi du, normalean, zure sintomak areagotu ez dituen kirol edo jardueretan parte hartzen ez duen denbora. Oro har, hip bursitis mina eragiten duen edozein jarduera saihestu egin behar da, hau da, bursa hantura bakarrik laguntzen du.
- Antiinflamatorio Medikazioak
Antiinflamatoriozko botikak (adibidez, Motrin, Aleve, Naprosyn, eta abar) hip bursitisarekin lotutako hantura kontrolatzen lagunduko du. Botika hauek mina eta hantura murrizten laguntzen dute. - Izotza Lesioa
Hip bursitis-aren zoladura askotan sintomak arintzeko laguntzen du. Bereziki ariketa ondoren, izotz hantura kontrolatu eta odol-fluxua estimulatzen zauritutako eremura. - Bursa Aspiration / Drainage
Bursa barruan biltzen den fluido kopuru handia duten paziente batzuetan, orratza bursa batean jar daiteke fluidoa kentzeko. Hipertentsio kasuetan oso gutxitan behar da, baina, kasu horretan, cortisone injekzioarekin konbinatu daiteke. - Cortisona injekzioa
Kortisona injekzio bat bursa batean ere eman daiteke mina duten pazienteetan. Cortisone injekzioa lagungarria da diagnostiko eta terapeutikoa izan baitaiteke. Hip bursitis diagnostiko desberdinen artean izan daitekeen kasuetan, cortisona ikus daiteke sintomak arintzeko.
Hasierako sintomak kontrolatzen direnean, terapia fisikoa sendotzeko eta luzatzeko ariketak lagungarria izan daitezke.
- beharturik
Paziente gehienek erliebeak dituzte hipertzearen kanpoaldean aurkitutako muskuluak eta tendoiak luzatzen, zehazki iliotibiala. Ideia da muskulu eta tendoi hobeak baldintza hobeak direla eta hip bursitis ez eragitea. Arreta berezia dago luzatze egokia egiteko.
- Terapia fisikoa
Terapeuta fisikoarekin lan egiteak hip bursitis duen pazienteentzako laguntza tratamendu egokia da. Terapeutak ez du luzapenik eta ariketa programa egokia garatzen, baina hala ere, lagungarria izan daitekeen ultrasoinu modalitateak erabil ditzake.
Hip Bursitis Beharrezkoa Beherezko Kirurgia da?
Hip bursitis tratamendu kirurgikoa ez da oso gutxitan behar, eta tratamenduari buruzko leialtasuna gehien lortzen hobeto sei aste barruan. Gaixoak bere jardueretan atseden hartzen ez duten hanturak igotzen diren bitartean askotan hip bursitis sintomak itzultzen dituzte. Gainera, agresiboki gehiegi itzultzen duten pazienteak (hau da, ez da pixkanaka-pixkanaka eraikitzea), sintomak itzultzen direla ere aurkitu dezakete.
Kirurgia behar den kasu batzuetan, ebaki txiki baten bidez egin daiteke edo, batzuetan, artroskopikoki egin daiteke. Modu orotan, bursa besterik ez da kendu (bursektomia deritzo), eta gaixoak bere jarduerak berrekiteko gai da. Kirurgia anbulatorioa bezala egiten da, eta gehienetan makuluak egun batzuk bakarrik erabiltzen dira. Pazienteak ez du bursa behar eta horregatik kirurgia mota honetako konplikazioak daude. Konplikazio ohikoenak anestesikoarekin erlazionatutako konplikazioak eta infekzioak dira.
Iturriak:
Fox JL. Bursektomia artroskopikoan bursitis trokanterikoaren tratamenduan. Artroskopia . Ira; 18 (7): E34.
Paluska SA. Hip entzierroen ikuspegi orokorra. Sports Med ; 35 (11): 991-1014.