Itsas aladierno ( Hipphophae rhamnoides ) sendabelar landarea da. Osagarri moduan eskuragarri, itsas aladiernoaren osagaiak funtsezko gantz-azido eta antioxidatzaile ugari ditu ( bitamina C , E bitamina eta anthocyanins barne ). Proposamenek diotenez, itsas aladierno osasun onura ugari eskaintzen ditu.
Itsasoko Buckthorn erabiltzen du
Medikuntza belarretan, itsas aladiernoa aspalditik erabiltzen da digestio-sistema estimulatzeko, bihotzeko eta gibeleko osasuna hobetzeko eta larruazaleko nahasteak tratatzeko.
Gaur egun, itsas aladiernoa osasun arazoetarako erremedio natural gisa balio du:
Azken urteetan, itsas aladze-olioaren ospea ospea da larruazaleko zainketetan. Topikoki aplikatzen direnean, itsas aladzetako olioa larruazala moisturizatzeko pentsatuta dago, narritadura arintzeko, aknea tratatzeko eta zahartze-kalteak sendatzeko.
Itsasoko Buckthorn abantailak
Gaur egun, itsas aladren efektuak probatzen ari diren entsegu klinikoak falta dira. Hala ere, ikerketa aurretiko ikerketak iradokitzen du itsas aladek osasun onura ugari eskaintzen dituztela. Hona hemen zenbait gako azterketaren aurkikuntzari buruzko begirada:
1) Ekzema
Itsas-aladzetako osagarriek atopika dermatitisa (ekzema mota bat) tratatzen lagun dezakete 1999ko azterketa bat, Biokimikako Nutrizioen Aldizkarian . Dermatitis atopikoan 49 pertsonek egindako probetan, ikertzaileek hobekuntza nabarmena ikusi zuten lau hilabeteetan itsas aladze-olioaren osagaiak hartzerakoan.
2) Zaurituak sendatzea
Animalietan oinarritutako ikerketen aurkikuntzek iradokitzen dute itsas aladek gaur egun aplikatzen zaien sendatzeko sendabidea sustatzen dutela. Elikagaien eta Kimikaren Toxikologiako 2009ko ikerketan, zientzialariek aurkitu zuten itsas aladinoen olio topikoan aplikatu zirela arratoien erredurak kentzeko sendatzen.
3) Diabetesa
2010eko Txikizkako Elikaduraren Aldizkariaren 2010eko azterlan txiki batean, ikertzaileek aurkitu dute itsas aladzeak odoleko azukrea kontrolatzen duela eta 2 motako diabetesaren aurka babesten dutela. 10 osasuntsu eta pisu normaleko boluntarioei buruzko esperimentu batean, ikerketaren egileek aurkitu zuten itsasoaren aladzetako bazkariak otorduak gehitzen zitzaizkien odola azukrean post-bazkari bat eragozteko.
ohar
Itsas-aladzetako isurketa kontsumitzeko segurtasunari buruz gutxi ezagutzen denez, oso garrantzitsua da zure medikuari kontsultatzea, itsas aladze osagarrien erabilera kontuan hartuta.
Garrantzitsua da osagarriek segurtasunik ez duten eta osagarri dietetikoak probatu ez dituztela. Zenbait kasutan, produktuak belar bakoitzerako zehaztutako zenbatekoak ez diren dosiak bidal ditzake. Beste kasu batzuetan, produktua beste substantzia batzuekin kutsatu daiteke, esate baterako, metalak. Gainera, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikuak edo medikamenduak hartzen dituztenak ez dira ezarri. Hemen osagarriak erabiltzeari buruzko aholku gehiago lor ditzakezu.
Non aurkitu
Online eskuragarri, itsas aladze osagarri batzuk janari naturaletan saltzen dira. Horrez gain, itsasoaren alubialdia duten larruazaleko produktuak edertasun bereziko dendetan aurki ditzakezu.
Itsas Arnaharren Osasunerako
Ikerketaren laguntzarik eza dela eta, oso laster itsasoaren alkatea gomendatzen da edozein osasun-egoeretarako. Garrantzitsua da itsasoaren buckthorn-ekin baldintza bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea osasunarentzako ondorio larriak izatea.
> Iturriak:
> Gupta A, Kumar R, Pal K, Singh V, Banerjee PK, Sawhney RC. "Itsasoko Buckthorn (Hippophae Rhamnoides L.) eragina Flavone on Dermal zauriaren sendatzeko Rats in". Mol Cell Biochem. Oct 2006; 290 (1-2): 193-8.
> Lehtonen HM, Järvinen R, Linderborg K, Viitanen M, Venojärvi M, Alanko H, Kallio H. "Postprandialaren hipergluzemia eta intsulinarekiko erantzuna Sea Buckthorn (Hippophaë Rhamnoides Ssp. Turkestanica) kaltetuak dira Berry eta bere etanol-soluble metabolismoak". Eur J Clin Nutr. Dec 2010; 64 (12): 1465-71.
> Sabir SM, Maqsood H, Hayat I, Khan MQ, Khaliq A. "Sea Buckthorn (Hippophae Rhamnoides Ssp. Turkestanica) azterketa elemental eta nutrizionala. Pakistango Jatorriko Bayas" J Med Food. 2005 Negua; 8 (4): 518-22.
> Suryakumar G, Gupta A. "Sea Buckthorn (Hippophae rhamnoides L.) Potentzial Medikuntza eta Terapeutikoa". J Etnopharmacol. 2011 azaroa 18; 138 (2): 268-78.
> Upadhyay NK, Kumar MS, Gupta A. "Itsasoko Arrotzaren Antioxidatzailea, Cytoprotective eta Antibacterial Effects (Hippophae Rhamnoides > L.) Leaves" Food Chem Toxicol. 2010 Dec; 48 (12): 3443-8.
> Upadhyay NK, Kumar R, Mandotra SK, Meena RN, Siddiqui MS, Sawhney RC, Gupta A. "Itsas Adarretako (Hippophae Rhamnoides L.) Eraginkortasun Segurtasuna eta Sendabiderako Seed Oil Burns in Rats-ekin." Food Chem Toxicol. Jun 2009; 47 (6): 1146-53.
> Yang B, Kalimo KO, Mattila LM, Kallio SE, Katajisto JK, Peltola OJ, Kallio HP. "Sea Buckthorn (Hippophaë Rhamnoides) Seed eta Pulp Oils dermatitis atomikoaren bidez Suplemento Dietetikoa duten ondorioak." J Nutr Biochem. 1999 Nov. 10 (11): 622-30.
> Yang B, Kallio HP. "Lipidoen konposizioa Fatty Acid-en Sea Buckthorn-en (Hippophaë Rhamnoides L.) Jatorri ezberdinetako Berriak" J Agric Food Chem. 2001 abr; 49 (4): 1939-47.