Ez dugu terminoaren minbiziarekin hitz egin. Bakarrik epeak malkoak eta itxaropen galeraren sentimenduak ekar ditzake. Hala ere, terminal edo amaierako minbizia diagnostikatzen baduzu ere, espero da. Zer lagundu dezakezue bizitza amaitzean aurre egiteko eta berreskuratzeko?
Zer esan nahi du Cancer Terminal bada?
Garrantzitsua da lehen minbizia terminal bat definitzea.
Definizioak aldatzen diren bitartean, diagnosia terminala dela erabaki ohi du minbizia sendatzen ez dela eta bizitzeko utzi den denbora kopuru mugatua dagoela. Hospizio batean, sei hilabete hauetan definitu daiteke, baina laburragoa edo luzeagoa izan daiteke. Minbizia diagnostikatzeko terminal gisa definitzeko beste modu bat da bizitza luzatzeko diseinatutako tratamenduen bigarren mailako efektuak tratamendu hauen onurak gainditzen dituztela.
Minbizia terminalak ez duela esan nahi tratamendu guztiak geldiarazten dituela. Baizik eta sarritan esan nahi du tratamenduak minbizia sendatzen edo luzatzen laguntzen duela tratamenduak bideratu beharrean, tratamenduak konfiantza eta bizitzaren kalitate onena ahalik eta denbora gehien ematen duen bitartean bideratzen ditu.
Aholkuak aurre egiteko
Hona hemen aholku batzuk: pertsona batzuek terminaleko minbizia diagnostikatu dezaten. Edonork desberdina denez, aholku horietako batzuk lagungarria izan daitezke, baina beste batzuk ez dira zure behar zehatzak betetzen.
Gainera, oinazeak ez dira nahitaez gerta daitezkeen aholku horietako batzuk izan daitezkeen egunean, baina ez beste bat.
Gehitu umorearen dosia
Lagun maitea umorea aurkitu zuen minbiziaren azken egunetan. Lagunei galdetu zien bere dibertsio eta aipamen dibertigarriak bidaltzeko, txartel dibertigarriak bidaltzeko eta bere bideo dibertigarriak ikusteko.
Ukaezina ez zen egun bakoitzean aurre egin zezakeenik, baina mina nabarmen jaitsi zen.
Garrantzitsua da sentikorra izatea diagnostiko horri aurre egiteko maite baduzu eta norberaren barkamena zure terminalaren diagnostikoarekin aurre eginez gero. Ez dira barre egoteko egunak izango. Egunetan izango duzu zure mina eta egunak adierazteko behar duzun azken gauza edonork "positiboa" izateak iradokitzen duenean. Oraindik zure bihotza barrea eta umorea indartzeko.
Familiako kide edo lagun gisa izendatu zure bozgorailua
Oso higuingarria izan daiteke beti egiten ari zarenari buruzko galderei erantzutea, tratamenduari buruz egin dituzun aukeren berri emanez ez hitz egitea. Pentsatu atsegin zure familia eta lagunen artean. Ahal izanez gero, norbaiti indartsu, zure nahiak hitz egin ahal izango dituzu ez duzu nahikoa sendoa sentitzen zeure buruari. Pentsa ezazu norbaiten malgutasuna (zaila da laguntza behar izatea denean aurreikustea) eta norbait deitzen ez dutenak, mezu elektronikoak bidaltzea eta zaintza zubia eguneratzea gune bat izatea.
Inguruan zeure burua bezalako adimen eta pertsona positiboak
Ikus dezagun. Guztiok gozatzen ditugun pertsonen artean gaude, eta ongi onartzen dugu jendea.
Amaitutakoan esaten zaizunean, familiak eta lagunak basoan irteten zaituzte azken aldiz ikusteko. Beldurra izango duzu zurekin maiteminduta egongo zarenean, bisitariak nahi ez dituzunean edo denbora behar duzula. Ez dago ezer gaizki zure beharren eta sentimenduen arabera. Ez da ezer bereganatzen, baizik eta espirituak altxatzen dituzten pertsonekin bakarrik pasatzeko. Denbora pixka bat hartu eta zure bizitzan jendeak zure bozeramailearekin eztabaidatu eta zure azken egunak ahalik eta ondoen gozatzeko lagunduko dizuten pertsonekin inguratzen lagunduko dizuten mugak modu erraz eta ertaineko moduekin hitz egiteko aukera izango du.
Begiratu aholku hauek minbiziarekin jarrera positiboa mantenduz , beti ere ez duzula positiboa izan. Zaindu zeure buruarekin pertsona positiboak, norberak zeure burua izan dezazun eta minbiziari buruzko sentimendu negatiboak adierazteko ere.
Gaur egun bizi
Minbiziaren azken faseak nolabait esateko aukera ematen du. Etorkizun hurbilean aurreikusirik egon ezean gaur egungo bizimodua libre dezakezu, benetan gurekin dugun denbora bakarra. Ezin dugu iragana aldatu, ez du axola zer gertatuko den.
Berrikusi erabakiak eta aukerak
Terminal diagnostikoa ematen duzunean, diagnostikoa zure familia eta lagunen sare osoa eragiten du. Zure galera beldurrez, tenperaturak erupzioak sor daitezke eta desadostasunak familiako kideen artean gertatzen dira. Estresagarria den arren, oso arrunta da. Berri onak ditugu modu desberdinetan. Oso ohikoa da familiako kideek tratamendu bat gehiago bultzatzea. Edo agian tratamendu alternatiboa edo Alemaniarako bidaia.
Lehenik eta behin, nahi duzuna ulertzea da. Zure adiskide eta senide ezagunei entzuteko denbora laburrean eurek beren zaintza errespetatzen dute. Baina hori egin ondoren, zure maiteak zure aukera propioak eta errespetatu egin behar dituzu. Beharbada , bigarren iritzia lortzea edo epaiketa kliniko bateragarrien zerbitzuen bat egiaztatzea lortuko duzu zure maiteak orain onartzea onartuko duzula.
Zure beldurrak aurrez aurre
Beldurra geldiarazten da zure diagnostikoa terminal dela entzuten duzunean. Mina arduratu daiteke. Heriotza beldur al duzu? Zer gertatuko zaizu zure familiari? Beldur handienetako bat, bakarrik hiltzeko beldurra. Beldur horiek ekartzea inkontzienteki eramateko denborari esker, errazagoa eta gutxiago beldurgarria dirudi.
Eskerrik asko zure maiteak
Esaten ari garela esaten ari garela esatea ez litzateke merezi aipatzea. Jakina, eskerrak eman zaizkizunei lagundu zaizkizunentzat. Horrek ez du beste zerbaitengatik egin behar duzun zerbait gehitzen, baizik eta zuk zeuk. Jakina, zure maiteak ezagutzen dituzu maite zaituztela eta zure bizitzan presentzia eskertzen diela. Hala ere, heriotzaren ondoan jende askori hitz egitean, galderak errepikatzen dira. " Nire maiteek jakingo dute zenbat esan zidaten? " " Nire maiteak zenbat maite ditut ?"
Beharbada zure bozeramailearekin minutu batzuk hartu eta zure maiteak ohar bat idatzi, "Eskerrik asko" eta "Maite zaitut" esaten ez dutenak. Bai, zure maiteak ezagutzen. Baina biharamunean zalantzan esnatzen zarenean, berriz ere lo egin dezakezu, jakina denez, hitz horiek esateko une gehigarri bat hartu duzu.
Espresatu zeure burua
Zerbait esan nahi baduzu, ez izan beldurrik zeure burua adierazteko. Ez daukazu "ausartak" izan behar, zure benetako sentimenduak alde batera uzteko zoriontsu agertzen diren arren.
Sentitzen zaizu esateko prestatua
Mina baduzu, agian diagnostiko atzeratua edo arreta medikoaren mugak eta horrelako itxaropenik ez dutela espero ez duen dolua izanez gero, zure haserrea adierazi beharko duzu. Sarritan, haserrea normalean "iraultzen" da gehien egiten dutenen eta gehien maite dutenen artean. Tristurak esateko momentu bat hartuta, zure maiteak errazago mugitu ahal izango dituzu hurrengo egunetan.
Zatitu harremana hausturak
Terminal kontatzen zaizunean, harremanak ezberdintasunak konpontzeko beharra sentitzen duzu. Batzuetan hau posible da, beste batzuetan, ez da. Ba al dago norbait nahi duzun une batez hitz egiteko?
Zure bizitza ospatzen
Jende askok bizitza aktiboa antolatu nahi dute (hileta), beste batzuk ez daude guztiontzat interesa. Ez dago eskubiderik edo gaizki dago eta familiak eta lagunak zure aukerak errespetatu behar dituzte. Gomendioak egin nahi badituzu eta nahi ez baduzu, ondo dago. Edo agian ez dute zure hiletaz hitz egin nahi izan zurekin, baina jende askok ez du asko laguntzen azken zerbitzuari laguntzera eta horri guztietarako eskubidea duzu. Zure gogoko abestiak aukeratuz gero. Edo oroitzapenak partekatuz eta une jakin batzuen nahia adierazteko aisialdi batean sartzeko.
Hope aurkitzeko
Nola ikusten duzu azken egunetan itxaropena? Itxaropenaren definizio tipiko bat itxaropena edo nahia zerbait ona gertatuko dela aipatzen da. Terminal diagnostikoa aldatzen da, baina oraindik itxaropena dago. Agian:
- Pozik zure azken egunetan
- Erosotasunaren zain
- Espero hurrengo bizitza eta maiteak biltzea
- Bedeinkatzeko zure seme-alabak eta maiteak direnak desagertuta geratuko dira.
- Zure familiaren zain
- Munduaren zain.
Jende askok itxaropena aurkitzen du heriotzaren ostean.
Eta zure sinesmenak kategorien arabera erortzen diren ala ez, jende askok konfiantza ematen du heriotzetik gertu bizi direnen istorioak irakurtzerakoan, hospizioko erizainen esperientziak lehenago joan diren senideen "bisitaldiak" hiltzen ari direnak entzutean, eta bizimoduari buruzko ziurtasuna ematen duten gertaeren lekuko izan direnen istorioak. Norbere gogokoena historiako bilduma da : Forever Ours: Immortality and Living istorio errealak. Janis Amatuzio, patologoa, familiako kideek urteekin zehar partekatu duten istorioak partekatu dituzten patologoak idatzitako patologoa da. asko.
A Word From
Terminal minbiziarik ez dutenek sarritan sentitzen laguntzen diegu laguntza gehiago aipatuz. Gauzak horrela gertatzen direnean, gaixotasuna dutenek beren sentimendua eta sentimenduak bakarrik aurre egin behar izaten dituzte, baina azkenean laguntzen saiatzen gara.
Gizarte gisa, azkenean jendeak laguntzeko informazio gehiago behar du eta "irabazle" ez dator bat egun batzuk gehituz. Bizitza ona bizi eta heriotza ona aurrezten dugu guztiontzat. Eta bai "ona" adjektiboa gehitu ahal izateko, itxaropen esanguratsua eduki behar dugu. Ez dio axola zure pronostikorik, zure fedea ez bada, eta zure harremanen egoera ez izan arren, itxaropena aurkitzeko arrazoiak daude.
Bizitzaren azken egunak eta hilabeteak denbora onak gogora ekartzeko denbora zoragarria izan daiteke, konpondu (posible denean) hautsitako harremanak, ziurtatu zure tratamenduaren erabakietan oso erosoa zarela, eta horregatik, bizimoduaren erosotasuna sentitzen duzu. . Terminaleko minbiziarekin bizitzea ez da istoikoa izan. Hauekin borrokan ari bazara, zure maiteak jarraitu nahi dituzun adibide dela uste duzu. Zure lagunak eta familiak euren bihotzean zer sentitzen duten eta euren sentimenduak adierazi nahi dituzue? Hau ere egin beharra dago. Terminaleko minbiziari aurre egiteak bihotz-hausturak eragiten ditu bai hiltzen direnak bai atzean geratzen direnentzat. Baina zuk edo zure maiteak maitatzen jarraitzen duten bitartean, itxaropena ere badago.
> Iturriak:
> Greer, J. Jacobs, J., El-Jawahri, A. et al. Gaixoaren aurre egiteko estrategien eginkizuna Bizitza eta Moodaren Kalitate Arreta Goiztiarraren ondorioak ulertu. Onkologia klinikoaren aldizkaria . 2018. 36 (1): 53-60.
> Jacobs, J., Greer, J., El-Jawahri, A. et al. Gaixoaren aurrebaldintza estrategikoei, bizi kalitateari eta depresioari buruzko gaixotasun aringarri goiztiarreko ondorio positiboak. Onkologia klinikoaren aldizkaria . 2017. 35 (31): 92.
> Nipp, R., El-Jawahri, A., Fishbein, J. et al. Estrategiak aurre egiteko harremana, bizi-kalitatea eta pazienteen aldartea, minbizia estutuz. Minbizia . 2016. 122 (13): 2110-2116.