Sagarrondoaren ozpinetako osasun prestazioei buruzko zurrumurrua kontuan hartuta, jendeak galdetzen du kolon irritable sindromea lagungarria dela. Etxeko erremedioak ACV bezalakoak ez dira farmazia-botikak bezalako ikerketa finantzaketa lortu. Horrek zaildu egiten du edozein iritzi irmo egiteko.
ACVren osasun prestazioak
Kontuan izan ACVren balioari buruzko erreklamazio guztiak babes zientifikorik ez dutela :
- Larruazaleko tonu gisa jokatzen du
- Gorputza deusezten du
- Eztarriko minak sendatzen ditu
- Aldarte altxatzen da
- Candida erretzen du
- Arnasa txarra kentzen du
- Idorreria jasaten laguntzen du
- Beherakoa laguntzen du
- Digestioa hobetzen du
- Zure ile distiratsua egiten du
- Pisu galera sustatzen du
- Eguzkiak lasaitzen ditu
- Gorputza egoera alkalinoan jartzen du
- Bihotzerrea gutxitzen du
- Hortzak whitening
ACV eta digestioa
ACV-k digestioa hobetzeko ospe nahiko ezaguna du. Arrazoia da ACVek digestio-entzimak sekziotzea hobetzen duela eta urdaileko azidoak handitzen dituela, eta horietako bi elikagaiak modu egokian lagunduko diguzu. Zoritxarrez, ez dago ebidentzia zientifikorik asko teoria hori atzera botatzeko.
Baieztapen hori ere aintzat hartu behar da ACVa beherakoa eta idorreria murrizteko. ACVk pektina du, zuntz solubi formakoa, beraz, teorikoki posible da hesteetan likidoa xurgatzeko eta esteroaren eraketa hobetzeko laguntzera. Hala eta guztiz ere, asko edan beharko zenuke efektu garrantzitsu bat ikusteko.
Zer esan nahi du ikerketak?
ACVk ez du arreta handirik jaso ikerlari akademikoengandik. Aurretik egindako azterketek aztertu zituzten ACV eta beste ozpin mota batzuk diabetesaren gainean, baina ikerketa oso mugatua da ondorio larri batzuk ateratzeko. Ez dago IKTen ANVren analisiaren inguruko azterlan batzuen artean.
ACV zure analitza egiten saiatzen al da?
Oso nekez gertatzen da edoskitzeko ACVk zure analisirako eraginik izango duenik.
Hala ere, saiatuko bazara, kontuan hartu sagar sagardo ozpina 1 edo 2 koilarakada disolbatu eta 8 uretako ur edalontzi batean sartu eta zure otorduak edan. Azidoa da zuzenean edaten, azidoak hortzekin eta esofagoekin arazoak sor ditzakeenez. Azidotasun handiak ACV-ren erabilera pilulen zertxobait arriskutsu bihurtzen du.
ACVk gaur egun hartzen dituen edozein botikeriaren xurgapena eragin dezake, beraz, egiaztatu zure medikuarekin dietak sartu aurretik. Arreta berezia hartu behar da tiroideoan edo odol-presioko botiketan.
Iturria:
Zeratsky, K. (2012). "Sagar ozpinaren pisua galtzeagatik sagarrarekin nahastea oso urrun dago. Lan egiten al du?" Mayoko klinika .