Zer da kronikoa nekea sindromea?
Lotutako Baldintzak : Neke kronikoa eta disfuntzio immunearen sindromea, CFIDS, CFS, Myalgic encephalomyelitis
Nekea kronikoa sindromea garunaren eta gorputz-sistema anitzetan gaixotasun konplexua da. Gainerako atsedenik ez duen nekea ezezaguna da eta gutxienez sei hilabeteko sintomarik gutxienez sei hilabetetan definitzen da.
- epe laburreko kontzentrazio memoria memoria horrek nabarmen ohiko jarduerak eragiten die
- eztarri urratua
- Lepoan edo erramus lymph nodo leuna
- muskulu mina
- juntura anitzetako mina, hantura edo errukizko hatzik gabe
- mota berri edo larritasunaren buruko minak
- unrefreshing lo
- 24 ordu baino gehiagoko iraupen fisikoa duen gaixo orokorra
Beste ohiko sintomak honako hauek dira: bloating, goragalea, beherakoa, gaueko izerdia edo hotzeriak, garuneko fogginess, zorabioak, arnasa murriztea, eztul kronikoa, ikusmenaren nahasteak, alergiak edo sentikortasunak elikagaiak, alkoholak, kimikoak, bihotz taupadak edo palpitazioak, jaw minak edo begiak edo ahoa.
Gaixotasunen Kontrolerako Zentroak ofizialki aitortu zuten baldintza hori 1988. urtean. Nekea kronikoa sindromea ohikoagoa da emakumezkoek baino gizonezkoena baino, eta hildako gehienak hogeita hamarretan dira.
Neke kronikoaren sindromearen tratamendu alternatiboak
Medikuntza alternatiboaren erabilera oso ohikoa da nekea sindrome kronikoa duten pertsonen artean. Gogoan izan, orain arte, laguntza zientifikoa dagoela, edozein modutan medikuntza alternatibo moduko kronikoa nekea sindromea tratatzeko.
1) Ginseng
Ginseng mendeetan Asiako erabiltzen den belar bat da, energia handitzeko eta nekearen aurka borrokatzeko. Gutxienez nekazarien 155 pertsonek inkesta bat egin zuten ikertzaileek Iowa-n aurkitu zuten ginseng tratamendu lagungarrienetako bat dela eta ginsengek eraginkortasunez baloratu zuen 56 pertsonen ehuneko bat.
Beste azterlan batek Panax ginsengek zelulen mononuklear periferikoek immunitate-funtzio immunologikoa nabarmen hobetu dute (infekzioaren aurkako sistema immunologikoa osagai kritikoa duten odol-zelulak) nekatuta dauden sindrome kroniko edo immunodefekzio sindromearen (HIESaren) artean.
Azterketa bikoitzeko eta kontrolatutako plazebo-ikertzaileek 96 paziente dituzten nekea duten pertsonentzat, ordea, aurkitu zuten Siberiar ginsenga ez zela nekea murrizteko plazebo baino hobea.
Informazio gehiago lortzeko, irakurri Ginseng Fitxa orria .
2) Nicotinamide Adenine Dinucleotide (NADH)
NADH molekula naturala da B3 bitamina (niazina) osatzen duten molekula bat, energia zelularraren produkzioan funtsezko zeregina betetzen duena.
Itsu bikoitzeko eta kontrolatutako placebo kontrolatutako saiakera NADHren eraginkortasuna ebaluatu zen, nekea kronikoan sindromean diagnostikatutako 26 lagunek. Parte-hartzaileek NADH edo placebo-ko 1 mg jaso zituzten 4 astetan. Azterketaren amaieran, 26etatik 8k (% 31) NADHrekin erantzun positiboa izan zuten 26ko 2tik% 8ra (% 8), plazeboa erantzun zutenak. Eragin kaltegarri larriak ez dira jakinarazi. Oso itxaropentsua bada ere, ikasketa handiagoa behar da osagarri honen eraginkortasuna frogatzeko.
3) L-Carnitina
Carnitine, ia gorputz zelular guztietan aurkitzen dena, kate luzeko gantz-azidoak garraiatzeko ardura du mitokondriak, zelula-zentroetako energia-ekoizleak.
Gantz-azido horiek energia bihurtzea ahalbidetzen du.
Zenbait ikerketek aurkitu dute carnitine-maila gorputzean nekea sindrome kronikoa duten pertsonetan gutxitzen dela eta muskulu-nekea eta mina eta ariketa tolerantzia murriztuak izan direla. Hala eta guztiz ere, beste ikasketek ez dute aurkitu carnitine gabeziaren eta nekea-sindrome kronikoaren sintomak.
Azterlan batek L-carnitine erabilera aztertu zuen 30 neke kronikoen sindromean. 8 aste tratamendu ondoren, hobekuntza kliniko estatistikoki esanguratsua izan zen 18 parametroetatik 12, eta tratamenduaren 4 aste ondoren gertatu zen hobekuntza handiena.
Pertsona batek ezin izan du 8 hilabeteko tratamendua bete beherakoa dela. Ez zegoen plazeboen taldeko ikerketa honetan eta ez zen itsutu, beraz, saiakuntza kliniko gehiago behar dira.
L-carnitine osagarria normalean ongi toleratzen da, ordea, L-carnitine dosi altuak digestio-egoera eta beherakoa sor ditzake. Batzuetan, gosea, gorputz usaina eta erupzioa handitu daitezke.
L-carnitina erabiltzearekin erlazionatutako alboko efektu arraroa aurretiazko desamortizazio nahasteak dituzten edo ez duten pertsonen seizures da.
4) Coenzima Q10
Coenzyme Q10 (Co Q10) konposatu bat aurkitu da naturan mitokondriatan, gure zeluletako energia-ekoizpen zentroa. Co Q10-k ATP ekoizpena hartzen du parte, gorputz-zelulen energia-iturri nagusia. Co Q10 antioxidatzailea ere bada.
Nekea iraunkorra duten 155 pertsonek egindako inkesta batek aurkitu zuen tratamendua lagungarria zela erabiltzaileen portzentajea handiena Co Q10 (% 13k 13 pertsona) zela. Co Q10-ri buruzko informazio gehiago eskuratzeko, irakurri Co Q10 Fact Sheet .
5) Dehydroepiandrosterone (DHEA)
DHEA adrenaleko guruinek ezkutatzen duten hormona da eta ovaries eta testesen kopuru txikiagoetan. DHEA gorputzean beste steroid hormonekin bihur daiteke, hala nola, estrogenoa eta testosterona. Oroimenean, umorean eta loan ere parte hartzen du. DHEA mailak gorputzaren gailurretan pertsona bat 20 urte edo erdian dagoenean eta, ondoren, poliki adinaren gainbehera.
Ikasketak erakutsi dute DHEA-ren sindromea duten anomalia duten nekea sindrome kronikoa duten pertsonek.
DHEA ez da gomendagarria, laborategiko probek ez badute falta. Tratamendua osasun profesional kualifikatu batek zuzendu beharko luke. DHEAren epe luzerako segurtasunari buruz gutxi ezagutzen da.
DHEA estrogenoa eta testosterona bihurtzen delako, estrogenoa eta testosterona lotutako gaixotasunak dituzten pertsonak, hala nola, bularrekoa, obarioa, prostata eta testicular minbizia) DHEA saihestu behar lukete.
DHEAren efektu kaltegarriak hipertentsio arteriala, HDL ("ona") kolesterola eta gibeleko toxikotasuna murriztu dituzte. DHEA testosterona handitu daiteke emakumezkoetan eta gizonezkoen eredu-burdina, pisua gain, aknea, ahotsaren sakontzea eta beste maskulinizazio-seinaleak eragiten ditu.
DHEAk hainbat botika eragiten du. Adibidez, AZT (zidovudina), barbituates, minbizia botikak cisplatin, esteroideak eta estrogenoa ordezkatzeko terapia GIB medikazioaren eragina handitu da.
Ikusi DHEA osagarriei buruzko informazio gehiago.
6) Gantz-azido esentzialak
Gantz-azido funtsezkoak nekea kronikoaren sindromearen tratamenduan erabili dira. Lan egiten duten teoriari esker, birusek zelulen gaitasuna murrizten dute 6 gantz-azido desaturatugabeak lortzeko eta gantz-funtsezko gantz osagarriek desoreka hori zuzentzen dute.
63 pertsonentzako itsu bikoitzeko eta kontrolaturiko plazeboa aztertzeko, parte-hartzaileek oinarrizko gantz-azidoak konbinatzen dituzte gaueko primrose olioarekin eta arrain-olioarekin (zortzi 500 mg kapsulak egunean) edo plazeboa.
1 eta 3 hilabete igaro ondoren, gantz-azidoak hartzen dituzten pertsonak hobekuntza nabarmena izan zuten nekea-sindrome kronikoan sintomak hobetzeko.
Ikasketa gehiago behar dira, ordea, nekea kroniko sindromearen 50 pertsonako 3 hilabeteko azterketa bat aurkitu baitute arratsaldeko primrose olioa eta arrain olioa konbinatuta ez zirela sintomak hobetu.
7) Txinako medikuntza tradizionala
Neke kronikoen sindromea honako medikuntza tradizionalean sindromeetan dago lotuta:
- spleen qi gabezia
- giltzurrunetako yin gabezia
- esentzia gabezia
- giltzurrunetako yang gabezia
8) Ayurveda
Ayurveda-ren ikuspegi tradizionala, Indiako medikuntza tradizionala, digestioa eta desintoxikazio programa batekin toxinak kentzea hobetu daiteke. Belar ayurvedikoak ere erabil daitezke: ashwagandha, amla, balea, triphala eta lomatium, gaixoaren dosha edo konstituzionalaren arabera konbinatzen direnak.
Vata dosha nekea kronikoaren sindromea dela pentsatzen da.
Beste tratamendu natural batzuk
- Digestio-entzimak
- probiotikoak
- C bitamina
- magnesio
- Betakarotenoa
- licorice
- Melatonina
- glutamine
- Gurina proteina
- Azido folikoa
- tirosina
Zer da nekea kronikoaren sindromea?
Neke kronikoaren sindromearen kausa ezezaguna da eta ez dago baldintza hori diagnostikatzeko laborategi probak.
Hainbat eragile izan daitezke, hala nola infekzio birikoa, estresa, nutrienteen gabezia, toxinak eta hormona-desorekak.
- Infekzio birikoa. Birusen aurkako infekzio kronikoak, Epstein-Barr birusa, giza herpes birusa 6 eta cytomegalovirus bezalako infekzioek, pertsona batzuen neke kronikoaren sindromea garatzen laguntzen dute.
- Immunitatearen disfuntzioa. Faktore kronikoa sindromean sartzen den beste faktore bat da disfuntzio immunologikoa, zitokin hanturazko ekoizpen egokitua esate baterako. Horrek oxido nitriko eta peroxinitritoaren gehiegizko kantitateak sortzen ditu eta nekea sortzen du.
- Hormona-desorekak. Zenbait ikerketek aurkitu dute nekea sindromea duten pertsonek hormona cortisolaren maila txikiagoak dituzte, hau da, adrenaleko guruinek sekretua. Cortisolen maila murriztuak hantura bultzatu eta immunitate-zelulak aktibatzen ditu. Tiroideoaren nahasteak nekea sute kronikoan ere inplikatu dira.
Natural Remedies erabiliz
Osagaiak segurtasunerako probatu ez direnez eta osagarri dietetikoak neurri handi batean erregulatzen ez badira ere, produktu batzuen edukia produktuaren etiketan zehazten denaren araberakoa izan daiteke. Kontuan izan, halaber, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikamenduak dituztenak edo botikak hartzen ari direnak ez direla ezarri.
Hemen duzu osagarrien erabilerari buruzko aholkuak eskuratu ahal izango dituzu, baina neke kronikoaren sindromearen erremedioaren erabilera kontuan hartuta, lehenbiziko arreta hornitzailearekin hitz egin. Medikuntza alternatiboarekin baldintza bat tratatzea eta arreta estandarraren saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izan ditzakete.
Iturriak
______________________
Cleare AJ, O'Keane V, Miell JP. DHEA eta DHEAS mailak eta CRHren estimulazioa eta hydrocortisone tratamendua neke kronikoaren sindromean. Psychoneuroendocrinology. 29.6 (2004): 724-732.
Forsyth LM, Preuss HG, MacDowell AL, Chiazze L Jr, Birkmayer GD, Bellanti JA. NADH ahozko efektu terapeutikoak sindrome kronikoa duten gaixoen sintomekin.
Ann Alergia Asma Immunol. 82.2 (1999): 185-191.
Hartz AJ, Bentler S, Noyes R, Hoehns J, Logemann C, Sinift S, Butani Y, Wang W, Brake K, Ernst M, Kautzman H. Aztertutako kontrol probako Siberiar ginseng probak nekea kronikoa izateko. Psychol Med. 34.1 (2004): 51-61.
Jones MG, Goodwin CS, Amjad S, Chalmers RA. Plasmako eta gernu carnitine eta acylcarnitines kronikoa nekea sindromea. Clin Chim Acta. 36.1-2 (2005): 173-177.
Kuratsune H, Yamaguti K, Lindh G, Evengard B, Takahashi M, Machii T, Matsumura K, Takaishi J, Kawata S, Langstrom B, Kanakura Y, Kitani T, Watanabe Y. Sekula txikiak acylcarnitine serumean sindrome kronikoan eta kronikoan C motako hepatitisa, baina ez beste gaixotasun batzuetan. Int J Mol Med. 2.1 (1998): 51-56.
Kuratsune H, Yamaguti K, Sawada M, Kodate S, Machii T, Kanakura Y, Kitani T. Dehydroepiandrosterone sulfatoa gabezia neke kronikoaren sindromean. Int J Mol Med. 1.1 (1998): 143-146.
Laviano A, Meguid MM, Guijarro A, Muscaritoli M, Cascino A, Preziosa I, Molfino A, Fanelli FR. Carnitine eta nikotinaren efektu antimikopatikoak. Curr Avis Clin Nutr Metab Care. 9.4 (2006): 442-448.
Maes M, Mihaylova I, De Ruyter M. Deshidroepiandrosterona sulfatoa murriztu zen baina intsulina normala den hazkuntza-faktorea nekea kronikoan sindrome kronikoan (CFS): CFSn erantzun hanturazkoaren garrantzia. Neuro Endocrinol Lett. 26,5 (2005): 487-492.
AV plioplitudea, Sindrome kronikoaren Sindromea. S. Amantadine eta L-Carnitine tratamenduak. Neuropsychobiology. 35.1 (1997): 16-23.
Puri BK. Kate luzea gantz-koipe poliinsaturatuak eta encefalomielitis mioglikoa (kronikoa nekea sindromea) fisiopatologia. J Clin Pathol. 2006 abu. 25
Puri BK, Holmes J, Hamilton G. Eicosapentaenoic azido azido aberatsa, funtsezko gantz azpitik kronikoan sindrome kronikoan sindromeak birusak eta egiturazko garuneko aldaketekin lotuta. Int J Clin Pract. 58.3 (2004): 297-299.
Ikusi DM, Broumand N, Sahl L, Tilles JG. Echinakaren eta ginsengaren ondorioak in vitro gai naturaletan eta neke kronikoan edo gaixotasun immunodefizionaleko pazienteen sindrome kronikoan. Immunopharmacology. 35.3 (1997): 229-235.
Soetekouw PM, Wevers RA, Vreken P, Elving LD, Janssen AJ, van der Veen Y, Bleijenberg G, van der Meer JW. Kardiakoaren sindromea duten pazienteen normala den maila. Neth J Med. 57.1 (2000): 20-24.
Warren G, McKendrick M, Peet M. Gantz-azido funtsezkoa neke kronikoaren sindromean. Giltz giltzurruneko funtsezko gantz-azidoen kasuan (EFA) aztertutako kasu kontrolatua eta EFA dosi handiko leku-kontrolatutako tratamendua aztertu dute. Acta Neurol Scand. 99.2 (1999): 112-116.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.