Belauneko ordezko kirurgia egun batez ere zure prozedura berreskuratzeko eguna da. Baina ez da atsedena. Zure kirurgia egunaren arabera, aulki batean eserita edo ohearen alboan eska dezakezu.
Gaixoek simple orkatila ponpak, hanka-igogailuak eta orpoa diapositibak barne hartzen dituzte. Garrantzitsua da pazienteek nahikoa mina botikak egitea beren errehabilitazio ariketa parte hartzeko.
Paziente gehiago lehenbailehen ateratzeko bultzaka bezain pronto, medikuei erasotzaile gehiago egiten ari dira, gaixoek distantzia laburrei ekin diezazkieten jarduerekin, baita kirurgiaren egunean ere. Zenbait egoeratan, pazienteek etxera itzultzeko aukera izango dute belauneko ordezko kirurgiaren egunean , nahiz eta gutxitan egiten den garapen berri bat.
Mediku batzuek mugikorreko makina batean jarriko zaituzte, CPM deritzo. CPM baten onurak ez dira argi eta garbi frogatu, eta gaur egungo zirujau gehienek ez dute gailua erabiltzeko gomendatzen bularretako ordezko kirurgiaren ondoren.
Ospitalizazioa
Zure ospitaleratzean, terapeuta fisiko eta okupazionalekin bat egingo duzu. Terapeuta fisikoa mugikortasuna, indartzea eta oinez ibiliko da. Laneko terapeutak zurekin lan egingo du garbiketa, apailatzearen eta bestelako eguneroko jarduerei aurre egiteko.
Terapia paziente bakoitzaren erritmo desberdinetan aurrera egiten du. Zure progresio-tasaren eragina izango duten faktoreak zure indarra da kirurgia aurretik, gorputzaren pisua eta sintoma mingarriak kudeatzeko gaitasuna. Kirurgia mota eta neurria ere fisikan parte hartzeko gaitasuna eragina izan dezake.
Alta / Errehabilitazio
Pazienteak normalean belauneko ordezko kirurgiaren 2-4 egunetan deskargatzen dira, nahiz eta paziente batzuk lehenago edo geroago joan daitezkeen.
Garrantzitsua da alta gaixoek euren etxeetan segurtasunez lor dezaten eta ohiko jarduerak burutzea, esaterako, bainugela lortzeko eta janaria prestatzeko.
Pazienteak ez badira etxera itzultzeko modu segurura itzultzeko, pazientearen birgaikuntza gomendatzen da. Terapeutak eta 24 orduko laguntza-zerbitzuekin lan gehiago egitea ahalbidetzen du. Pazienteak birgaitzeko abantailak badira ere, etxean zuzenean joateko abantailak daude. Lehenik eta behin, pazienteak ez dira osasun-establezimenduetatik kanpo uzten, eta, beraz, ospitale hartutako infekzio bat garatzeko arrisku txikiagoan. Bigarrenik, etxean egotean, gaixoek errehabilitazio eraginkorra duten oinarrizko jarduerak burutu behar dituzte. Etxera itzultzen diren pazienteek behar bezala antolatutako etxeko zerbitzuak izan ditzakete. Terapeuta bisitari eta / edo erizain bat ere sar daitezke.
oinez:
Paziente gehienek lehen urratsak egiten dituzte walker baten laguntzarekin. Balantze ona eta goiko gorputz sendo bat duten gaixoak giltzurrunak erabili ahal izango dituzte. Kanoi batera joatea bi faktoreren araberakoa da. Lehenik eta behin, zure zirujauaren murrizketak - zirujau guztiek ez dute pisu osoa hankan jartzen aste hasieran kirurgia egin ondoren. Bigarrenik, zure indarra berreskuratzeko gaitasuna.
- Itzulerako denbora ordutegia: 2 eta 4 aste kanabera batekin; 4 eta 6 asteko laguntza gabe
Eskailerak:
Askok pazienteek eskailerak nabigatu behar dituzte beren etxeetan sartu edo ateratzeko. Hori dela eta, zure terapeuta zurekin lan egingo du makurtu edo walker bat erabiliz gora eta behera urratsak.
- Itzulerako ordutegia: 1 astean makulua / walkerrekin; 4 eta 6 asteko laguntza gabe
Gidatzeko:
Ibilgailura itzultzeko hainbat faktoreren araberakoa izango da, zure eragiketaren alboan eta ibilgailu mota (estandarra edo automatikoa) barne. Gaixoek gas eta balazta pedalak modu seguruan eta azkar funtziona dezaten behar dute. Nolanahi ere, gaixoek narcotic mina hartu botikak gidatzeko.
- Itzulerako denbora ordutegia: 4 eta 6 aste
Lana:
Lanera itzultzeko, zure lana egin behar duzun jardueraren araberakoa izango da. Egokitze-posizioan lan egiten duten pazienteek, ibilaldi mugatuekin, 4-6 aste inguruko kirurgiaren unean itzultzeko asmoa dute.
Lanean diharduten pazienteek denbora gehiago behar dute betebehar betez itzultzeko. Langileak lanaren betebeharrak kontuan hartu beharko lirateke belauneko ordezkoen aurretik. Adibidez, pazienteek ezingo dute belauneko ordezko belaunaldiko altxatze astuna bezalako jarduerei itzuli.
- Itzulerako denbora ordutegia: 4 eta 10 astetan, laneko betebeharren arabera
Iturriak:
Rooks DS, et al. "Ariketa preoperatiboaren eragina, gizonezko eta emakumezkoen egoera funtzionaleko neurriak, hip-hop eta belauneko artrosia erabat jasaten dituztenak". Arthritis Rheum. 2006 oct. 15; 55 (5): 700-8.