Aho lehorra edo xerostomia erradioterapiako buruaren eta lepoaren eskualdeko albo-efektu komun bat da. Norbaitek erradiazioa jasotzen duenean, salivary glands sarritan kaltetutako, paziente lehor eta lehor ahoan lehor utzi. Albiste ona da jende gehienentzat, guruinaren funtzioa azkenean tratamendua berreskuratu ondoren, baina aho lehorrak aste eta hilabete iraun dezake.
Ahoa lehorretako arriskuak
Ahoa lehorra ahozko osasunerako konplikazio larriak ekar ditzake, eraginkortasunez zuzendu ez bada. Jende askok ez du konturatzen zenbat saliva eragiten duten gure ahozko osasuna. Ahokatzen duten elikagaiak elikatzen diren azidoak erregulatzen ditu, mucosa (ahoa garratza eta ahoa) masailak mantentzen ditu, azukreak eta digestioari laguntzen dio. Salivary guruinaren ekoizpena gutxitzen denean, hainbat konplikazio gerta daitezke:
- Barrunbe hortzak eta desintegrazioa
- Muskulu lehorra, pitzatu eta / edo ulceratua
- Zailtasuna janaria jaten
- Ezpainak lehorrak eta txaparrak
- Bokalen infekzioak
- Halitosia (hatsa)
tratamendua
Hainbat ahate lehor aurre egiteko moduak daude, preskripzioa eta over-the-counter (OTC) tratamenduak barne. Sarritan, aho lehorra duten pertsonak tratamendu desberdinak eskaintzen ditu haiekin lan egiteko. Zerbait funtziona dezakeen pertsona batek ezingo du beste bati eraginkorra izan. Garrantzitsuena ez da gelditzea zerbait ez bada.
Hasiera erremedioak eta taktikak
- Sugarless jantziak / gozokiak gogotsu: Txipiroiak ahoa heze mantentzen laguntzen du eta saliva produkzioa handitzen laguntzen du. Batzuek xylitolarekin duten xumea ondo funtzionatzen du. Hard candy eraginkorra izan daiteke, gehiegi, baina ziurtatu ezinezkoa da. Azukrea duten gozokiak eta oietakoak, barrunbeak eta beste arazo dental batzuk garatzeko arriskua areagotzen dute, azukreak apurtzeko behar den saliva falta.
- Parrillan izoztuak, zukuak eta ura: aho lehorrak erliebeak erdiesten ditu, izoztuak eta izoztuak. Edari izoztuen ehundura likidoak toleragarriagoa izan liteke. Izozkiak irabiagailuan izozkiak nahastu ditzakezu edo izozkailuan botila batzuk bota eta izoztu aurretik kendu. Gogoratu azukre-free fruta zukua aukeratzeko.
- Stay hydrated: Garrantzitsua da hidratazioa mantentzeko, batez ere lehor ahoa baduzu. Beti edaten duzu ur botila bat eta sips maiz egiten ditu. Ura ez da ahoa lehorra erliebe gehien eskaintzen, baina zenbateko egokia edaten ez dezan larriagotu egingo da.
- Erabili logeletan hozte hotzezkoa: goizean aho lehorra duten pertsonentzat bereziki zakarra izan daiteke. Zure ahoan zehar arnasa ahoan eta ezpainen barruan lehortzen da. Gelaxkako hozteko hozbero bat jartzea lagungarri izan daiteke.
- Edari kafeinatugabeak saihestu: kafeina ere ahoan lehorra daiteke. Beraz, saihestu kafea, tea eta sodas asko.
- Tabakoaren produktuak eta alkoholak saihestu: kafeina, tabakoaren eta alkoholaren antzekoa alkohola lehorra izan daiteke.
OTC eta preskripzio produktuak leho lehorrean
Zure medikuak ere Biotene edo Thayer-en produktuak gomendatzen ditu, produktu asko egiten dituzten aho lehorrei esker.
Gomak, garbigelak, hortzetako pasta eta sprays eskuragarri daude zure saltokien tokiko saltokietan. Saliva ekoizpenarekin laguntzen dute eta hezetasuna ahoan gehitzen dute. Are hobeto, azukre-free dira.
Azkenik, OTC tratamenduak ez badituzu funtzionatzen, zure medikuak saliva produkzioa handitzen lagunduko duten sendagaiak preskribatu ditzake eta ahoan lehorrak sentsazio gutxiago izan ditzake, adibidez, Salagen (pilocarpine) edo Evoxac (cevimeline).
> Iturria:
> "Ahoa lehorra edo Xerostomia", American Cancer.net Onkologia Klinikoko Gizartea