Emakumeak menopausian hurbiltzen direnean, perimenopause gisa ezagutzen den denbora, depresioa bizi ahal izateko arrisku handiagoa izan dezakete, batez ere aurrekoaren historia dute. Izan ere, zortzi urteko ikerketek aurkitu zuten depresioaren aurreko historia duten emakumeak lau aldiz handiagoa zela depresioaren puntuazioa perimenopausian zehar.
Gainera, depresio nahaste handia izan zuten trastorno depresio handien diagnostikoa jasotzeko arrisku bikoitza zuten menopausian sartu zirenean.
Hala ere, beste azterketa batek, depresioaren historiarik gabeko emakumeak, aurkitu zituen emakumea depresioarentzat ahulagoa zela menopausian trantsizioan zehar. Azterlan honetan, aurkitu zuten emakumeen menopausian emakumezkoen premenopausalen arriskua bi aldiz handiagoa zela depresioaren sintomak garatzeko. Beste antzeko ikasketek bi ikasketa horien aurkikuntza onartzen duten emaitzak ere eman dituzte.
Zergatik emakumeak menopausian zehar depresio handiagoa izateko arriskua dago?
Menopausiaren eta perimenopausearen depresioa hainbat arrazoi gerta daiteke. Lehenik eta behin, menopausian erditze garaian gertatzen da, emakumeek zahartzearekin zerikusia duten gaiei aurre egiten dieten garaian, hala nola gaixotasuna eta funtzionamendu gaztearen galera.
Bigarrenik, menopausiak sintomak desatsegina asko ditu, beroa eta insomnioa bezalakoak, emakumeak nekatuta eta irritagarriak sentitu ahal izateko, frustrazio eta depresio sentimenduak ekartzen.
Eta, azkenik, menopausiak hormona estrogenoa gutxitzen du, hau da, menopausian menpekotasun baxuko faktorea izan daitekeela.
Depresioaren sintomak
Emakumea menopausian aurretik inoiz ez bada depresio joera izan, bere sintomak ahaztu edo adinekoen ondorioak baino ez direla uste du.
Oso garrantzitsua da emakume guztiek, baita aldarte-nahasteen historiarik gabekoak ere, menopausian agertzen diren sintomak direla eta:
- Tristura eta depresioa
- Gauzak gozatu zituen gauzen galera
- Irritability edo restlessness
- Lo zailtasunak
- Gosea edo pisua aldaketak
- Pentsamenduak, gogoratzeko edo erabakiak hartzeko arazoak
- nekea
- Errudun sentitzea
- Zentzurik sentitu gabe
- Tristura sentitzea
- Babesgabe sentitzen
- Gogoeta suizidak izatea
Laguntza behar duzu
Zure sintomak nahikoa txarrak direla ohartarazten dizute bizitza arrunt bat izaten ari zarela eta ez dutela hobeak lortzen, horregatik laguntza eskatzeko arrazoi oso ona da. Gainera, heriotzaren edo suizidioaren inguruko pentsamenduak baldin badituzu, hau da zeinuaren inguruan norbaitekin hitz egin behar duzula. Hasteko toki ona zure OB / GYN medikuarentzat edo zure familiako medikuarentzako hitz egitea litzateke.
Nola depresioa menopausian zehar tratatzen da
Gaur egun, hormona-ordezko terapia (HRT) eta antidepresiboak konbinazio bat dira perimenopausia eta menopausia lotutako depresio hurbilketa eraginkorrena, batez ere depresioa larria bada. Zertxobait zalantzan jartzen den arren, zer rol estrogenoak depresio menopausian jokatzen duen ere, menopausian eta beste sintoma batzuen umore-sintomak ere laguntzen du, besteak beste, bero-distirak eta lo-arazoak.
Medikuen preskripzioa egin dezaketen hormona terapeutikoek bi dosi baxuko antisorgailu eta estrogenoa duten progestina daukate. Pilula hauek hormonak egonkor mantentzen laguntzen dute eta moodiness kontrola dezakete perimenopausian.
Beste medikuei zuntz ekologiko konjugatuak (zaldi haurdunen gernuaren ondoriozkoak), progestinak (progesterona sintetikoak) edo estrogeno bioidentifikoak eta progesterona (kimikoki estrogenoa eta progesterona) berdinak dira.
Zure medikuarekin hitz egin ezazu HRT mota desberdinekin lotutako arriskuei eta onurei buruz, minbizi eta arazo kardiobaskularren arrisku handiarekin lotutakoak izan baitira.
Iturriak:
Boyles, Salynn. "Menopausiaren hurbiltasuna? Depresio arriskua". WebMD Osasun Albisteak. WebMD, LLC. Argitaratua: 2006ko apirilaren 3a. Berrikusi: Louise Chang, MD.
"Depresioa eta menopausia". North American Menopause Society. North American Menopause Society.
"Depresioa perimenopausean: hormona baino gehiago". Harvard Osasun Argitalpenak . Harvardeko Medikuntza Eskola. Azken eguneratzea: 2008ko abuztuaren 1a.
Graziottin, Allesandra eta Audrey Serafini. "Depresioa eta menopausian: zergatik antidepresiboak ez dira nahikoak". Osasun erreproduzitzailea. 15.2 (2009ko ekaina): 76-81.
"Menopausia da zure Mood kolpeak, depresioa edo antsietatea eragiten du?" Healthessentials. Cleveland klinika. Argitaratu: 2015eko ekainaren 3a.
Miller, Magnolia. "Zer da depresioa Perimenopausian?" Osasun lineala . Healthline Networks, Inc. Argitaratua: 2013ko martxoaren 13a.
"Menopausian eta Osasun Mentalean". Womenshealth.gov. AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzu Saila. Azken eguneratzea: 2010eko irailaren 29a.
Parry, Barbara L. "Menopausiaren arazo bereziak eta depresio depresio nagusiak". Garai psikiatrikoak . UBM Medica, LLC. Argitaratua: 2013ko irailaren 11a.
"Depresioaren sintomak". WebMD . WebMD, LLC. Joseph Goldberg-ek zuzendua, MD: 2014ko abuztuaren 21a.