Big Ticket Friends eta senideentzako opariak, bizkarreko mina

Zer hobeto esan dezaket "lagun nintzen" lagun edo familiako kide bat lepoan edo bizkarreko mingarriekin mina erliebearen dohain batekin baino? Quickie erosketa gida hau ez da opor denboraldi honetan irakurtzeko litekeena da gehienak bezala.

Batentzat, oparietan soilik oinarritzen da, hartzaileak bizkarrezurra mina murrizten laguntzeko. Bigarrenik, sarreren txartel handiagoetara mugatuta dago; hau da, hemen!

Azkenean, gida hau oso ona da, badira zenbait produkturen gomendioak. Horren ordez, aholku praktiko batzuk lortuko dituzu zure marka eta ereduak alderatuz gero.

1 -

Koltxoi erosketak eta bizkarreko mina erliebea edo prebentzioa
Vstock LLC / Tetra irudiak / Getty Images

Eskuineko koltxoia bizkarreko mina dutenentzat bereziki giltza da, baita bizkarreko mina saihestea ere. Horren arrazoi nagusia da koltxea biguna dela eta, zure muskuluak estutu egiten dira zure oheak emandako gorputz-babesik ez duen zentzua, baina, gutxienez, erabat zatikatua.

Zure koltxoia oso irmoa denean, presio-puntuak aurrez aurre topatuko dituzu, ez da oso modu eroso bat gaueko lo bat lortzeko.

Koltxoien gaiari buruzko irmotasuna eta erlaxatzeko gaiaren galdera, bereziki, bizkarreko ongizateaz kezkatzen direnentzat. Koltxoi bat emateko moduari buruz larriak bazara, gaiari soilik eskainitako erosketa gida bat behar duzu.

2 -

Etxeko edo bulegoko masaje aulkiak
Benoist SEBIRE / Getty Images

Masaje aulki bat erostea erosketa garrantzitsu bat da. Horrela, "pneumatikoen jaurtiketak" (esateko, zure erosketa aldian) ez da ideia txarra. Saiatu batera (beti fun parte), denbora hartu ahal izango duzu aulki masaje ezaugarri eta hardware tipikoa ezagutzeko. Jarraian, zure bidaia laguntzeko laburpen azkar bat da.

Ergonomia eta erosotasuna

Batzuk, baina ez guztiak, masaje aulkiak "zero grabitate" dira. Hau da, funtsean, aulki bizkarreragarritzat jotzen den posizio bat da, zure bizkarraldea erabat konektatzen den aulkirako (masajea ematen den lekuan) jarri zure hip eta belauneko artikulazioetan angelu erraza mantentzen duen bitartean. Funtsean, zero grabitatearen posizioa erosotasuna eta babesa lortzeko erabiltzen da, eta aulkiaren masaje zerbitzuen efektuak hobetzeko. Besteak beste, fabrikatzaile batzuek astronauten pisu astunei erreferentzia izan arren, ez dago magia.

Zure masaje aulki xehatua zero grabitatearen posizioan jar dezakezu edo ez baduzu, ziurtatu eroso sentitzen duzula. Zure pisurako sendoa sentitzen al da? Lumbar laguntza ona du? Tapizeria sentitzen al duzu?

Masaje motak Zure katedra eman dezake

Masaje aulkiak masaje mota ugari eskaintzen dituzte, gorputz osotik lepoan eta sorbaldetan soilik. Begiratu zure aukerak eta alderatu ari zaren ereduen artean.

Aulki gehienek masaje-teknika ugari eskaintzen dituzte. Batzuk "Shiatsu" aulki gisa diseinatuta daude, nahiz eta ezin hobeto zintzoa izan, masaje mekaniko horiek mugitzen ez badira, nire liburuen presioaren antzinako artearen antza dute. Aulkiak ere luzatzeak, konpresioak, suediako masaje teknikak eta beste batzuk eskaintzen dituzte.

Beste gogoetak

Kontuan hartu zure motorraren aulkiaren motore kopurua. ABT denda webaren "Massage Chair Buying Guide" webgunearen arabera, hau da faktore garrantzitsuena, motoreek modu independentean lan egiten duten aulkiek masaje indartsuagoak eskainiko dituztelako.

Aulki batzuek beroa dute, aulkia efektu lasaigarriagoak izan ditzaten; beste batzuek, ordea, atzera automatikoki eskaneatzen dituzte "puntuak" aurkitzeko.

3 -

Bulego ergonomikoen katedrak
Robert Daly / Getty Images

Ergonomia diseinatutako bulegoko aulkiak muskulu nekea saihesten laguntzen dute, eta horrek sarritan labana eta bizkarrezurra eragiten du.

Erosketa arrakastatsua lor dezakeen kontsiderazio garrantzitsuena egokia da. Aulkiak eroso egon behar du bertan eseritako pertsona.

Bigarrena azkar bat da aulkiaren doikuntzen ulermen egokia izatea eta jarrera nola eragiten duten. Ezaugarri batzuk honako hauek dira: eserlekuaren sakonera , bulegoko aulkiaren altuera eta beso- doikuntzak.

Eta, azkenik, 250 kiloko baino gehiagoko erosketak egiten ari bazara (edo azkar iritsiz), ziurrenik bertsio "handi eta altu" beharko luke.