Sexualitatea gizaki bihurtzen duenaren zati garrantzitsu bat da, baina biriketako minbizia dutenez, tratamenduaren zorroztasunak intimitate fisikoa bizkarreraino bizkortzen du. Tratamenduetatik nekatuta egon daiteke edo zure maiteak deseroso sentitzen du gaiari buruz hitz egiteko, osasunari buruzko kezkak zentratuz.
Bere garrantzia duen arren, osasun-profesionalek, aldiz, sexu-gaia etengabe ezkutatzen dute denbora-mugak direla-eta, pribatutasuna kontuan hartuta, baita sexualitateaz eztabaidatu ere.
Baina badakigu sexualitateak bizi-kalitatea eta ongizate psikologikoa eragiten duela minbizia dutenekin. Zorionez, minbiziaren tratamenduan sexu eta emozionaltasun intimitatea sustatzeko egin ditzakezun gauzak daude.
Sexualitatea eragiten duten gaiak Biriketako minbizia izanez gero
Biriketako minbizia sexualitatearen eragina izan daiteke modu askotan, bai gaixotasuna bera baita tratamenduaren bigarren mailako efektuak. Arazo batzuk ulertu ahal izango dituzu kontrol batzuk dituzula eta zure maiteak jakin dezazun nola lagundu dezakezun. Horietako batzuk honakoak dira:
Gai fisikoak:
- Fokatze fisikoan aldaketak: zure tratamenduan itxura fisikoa (adibidez, ile-galera edo pisuaren aldaketak) tratamenduan gutxiago erakargarria edo desiragarria sentitzen duzu.
- Biriketako minbizia duten sintomak : biriketako minbiziaren sintoma ohikoak, esate baterako, eztul edo arnasa murrizten dutenak, sexu-jarduera zehar larriagotu dezakete.
- Nekea: Nekea biriketako minbizia da. Minbiziaren eta tratamenduen ondoriozko ondorioak ez ezik, medikuek bisitak eta tratamendurako bidaiak eska ditzakete.
- Bisitarien presentzia: familiarekin eta lagunekin igarotako denbora oso garrantzitsua da, baina zure bikotearekin bakarrik egon behar duzu ahaztu behar duzula.
Gai psikologikoak:
- Antsietatea: Zure egoera, zure tratamenduak edo beste zerbait gertatzen den ala ez adierazten du, bidesaria hartzen ari dela.
- Depresioa eta mina: Ikasketak erakusten du umoreak funtzio fisikoan eragin handia duela.
- Bakardadea: zure maiteak emozionalki bereizita sentitzen zara erronka desberdinak aurrez aurre jartzen dituzun heinean.
- Rol aldaketak: zaintzaileen eginkizuna harreman intimoen dinamikak aldatzen ditu. Ezkontide batek minbizia izateko gaixo bat gehiago ikusi ahal izango du seme-alaba baino gehiago sexu-bazkide baino, eta intimitate fisikoarekin deseroso sentitzen da. Zuk, pazientea, gainera, arreta emanez baino gehiagotzat hartzen duen rola bere gain hartzen du.
- Errua: Birikako minbiziaren estigma dela eta, nolabait, pertsona batek gaixotasuna eragiten duela eta nolabait merezi duela sentitzen da, biriketako minbizia izaten da eta sexualitatearekin oztopatu daiteke
Zure amaren bularreko minbizia tratatzeko zehar sexuaz gozatzea aholkuak
Hitz egin irekia
Partekatu zure beharrak eta aitortu elkarri kezkak. Aurreikusi intimitate fisikoa beste modu batean adierazi behar dela denbora aurrera doa. Zure maitasuna adierazteko nola egin dezakezun elkarrizketarako nekatuta badago, edo lasaiago egiten baduzu, eztul egin.
Partekatu interkuluak ez diren momentu fisiko intimatuak
Be eskuzabala ukituarekin. Eskuak mantendu medikuaren bisita zehar. Sneak musu bat lab teknologiak odola marrazten duen bitartean. Begiratu maitemindurik lehen aldiz, eta hurbildu zinen gauza txikiak.
Elkarrizketak ez dituzten sexu jarduera ugari daude.
Zure baieztapenen arabera egokitu
Albokoak bezalako posizioek energia gutxiago behar dute. Minbizia gabe bazkide izatea aktiboa da. Planifikatu sexua ondo atseden hartzeko eta ez bazkari astuna jarraituz.
Eman tratamendu berezia
Pentsa ezazu elkarren artean ona eta erakargarria sentitzen duten gauzak. Jantzi berri bat, masaje xarmangarria, kolonia berezi bat, ile koloreko ile berri bat (ilea suposatuz gero) espezie apur bat gehi dezake. Hau oso garrantzitsua da zuregandik, zaintzaileek sarritan erruduntzat jotzen dituztela minbizia izateko maite duten bitartean.
Saltatu Booze
Alkohola sexu-bizitzako osasunarekin nahastu daiteke, nahiz eta biriketako minbizia ez izan. Hori esanda, ardo zurizko edalontziari esker, momentu bat txundituta geratuko litzateke.
Ezarri bisita-ordutegia
Biriketako minbizia bizirik atera zenean, senarrak bere senarra gogorarazi zienean, haur txikiak zeudela gogorarazi zuen. Orain galdetu diezaiekete lagunek ez dutela deitu edo bisitatu "siesta denbora" zehar.
Lortu zure bizitza espirituala
Bizitza espiritual aktiboa aldarte osasuntsu eta emoziozko ongizate handiagoa dakar, minbizia sexuagoa asetzeko sexuarekin loturik. Espiritualtasuna pertsona ezberdinei gauza ezberdinak esan nahi dizkie. Erlijioa antolatu ahal izango da, naturarekin, meditazioarekin edo horrelakoekin harremanean.
Garrantzitsuena, adierazi zure maitasuna eguneroko modu guztietan. Maitasunean eta errespetuan oinarritutako harremana eta etengabe elikatzen dena minbiziaren tratamenduan sexu intimitatearen oinarririk onena da.
Iturriak
Gilbert, E. et al. Sexualitatea eta Intimitatea berrantolatzea Minbiziaren testuinguruan: Zaintzaileen Esperientziak. Portaera Sexualeko Artxiboak . 2008.eko abenduak 9.
Goodell, T. Bularreko gaixotasun kronikoetan sexualitatea. Ipar Amerikako Erizaintzako Klinikak . 2007. 42 (4): 631-8; VIII.
Kotronoulas, G. et al. Erizainen ezagutza, jarrerak eta praktikak sexu osasuneko laguntza emateko minbizia duten pazienteetan: froga berrikuspen kritikoa. Minbizia izateko laguntza . 2009.eko Urtarrilak 9.
Lindau, S. et al. Biriketako minbizia eta klinikako hornitzaileak kaltetutako bikoteetan sexu eta intimitateari buruzko komunikazioa. Psikokonologia . 2011. 20 (2): 179-85.
Shell, J. et al. Minbizia tratatzeko eta sexualitatearen luzerako ondorioak biriketako minbizietan. Onkologia Erizaintzako Foroa . 2008. 35 (1): 73-9
Shwartz, S. eta J. Plawecki. Kimioterapiaren ondorioak biriketako minbizia duten pazienteen sexualitateari buruz. Onkologia Erizaintzako aldizkari klinikoa . 2002. 6 (4): 212-6.