Galderarik ohikoena da: bitaminak hartu behar ditut minbizi tratamenduan zehar? Arazo garrantzitsu bat da estatistiken batzuk kontuan hartuta. 2008an Onkologia klinikoaren aldizkarian adierazi zenez, minbizi-minen% 64 eta% 81 bitamina edo mineral osagarri bat erabiltzen zuten (biztanleria orokorreko 50 ehunekoarekin alderatuta) eta pertsona horien% 14 eta% 32 artean hasi ziren minbizia diagnostikatu ondoren osagarriak hartzeko.
Erantzun sinplea da: "galdera hori erantzuteko bakarra da zure onkologoa".
Erantzun hobea da: "Galdetu zure onkologoari osagarri mota batzuk egin aurretik, baina egiaztatu beheko arrazoi batzuk: arrazoiak eta kontrakoak, beraz, zure medikuaren erantzuna hobeto ulertu eta elkarrekin erabakitzea hobe dezakezu". Inoiz ez hartu bitamina, mineralak edo antioxidatzaileentzako osagarria zure medikuari kontsulta egin gabe, arriskutsua izan daiteke minbizi batzuentzat.
Artikulu honek osagarri batzuen arriskuak eta onura batzuk biltzen ditu, baina garrantzitsua da gauza batzuk nabarmentzea. Minbizi mota asko daude, eta minbizi mota bakarrarekin ezberdintasun handiak daude. Gehitu pertsona bakar bakoitzari, bere gorputz-ezaugarriekin eta bestelako baldintza medikoekin, eta erraza da zergatik galdera sinple bat dirudiena oso konplexua dela.
Osasunerako beharrezkoak diren bitaminak eta mineralak zerrendatzea, artikulu honen amaieran aurkitu daitezkeen antioxidatzaile ohikoen zerrenda.
Arrazoiak Zure onkologoak gomendatzen ez diren bitaminak hartzea gomendatzen du
Tratamenduaren onurak dituzten interferentziak
Onkologoen arrazoietako bat sarritan ez da gomendatzen bitamina eta osagarri mineralak edo antioxidatzaileen formulak kimioterapia edo erradioterapiaren ondorioak kaltetu ditzaten.
Gure gorputzen erradikal askeak (tabakoaren kea, erradiazioa eta prozesu metaboliko normalak) DNAk gure zelulak kaltetu ditzake (minbizia ekar dezakeen kalte mutagarriak). Kalte hau "kalte oxidatiboa" deritzo erreakzioaren ondorioz oxigenoa. Gure gorputzek sortutako antioxidatzaileak eta gure dietak ingestak erradikal aske horiek neutralizatzen eta oxidazio-kalteak saihesten dituzte; beraz, zelulak babestea. Pentsamendua da antioxidatzaileak minbizi zelulak babestea kimioterapia eta erradioterapiak kaltetuta izatea. Ez dugu minbiziaren zelulak babestu nahi.
Ikasketa batzuk daude, batez ere, erretzen diren pertsonetan, eta osagarriek erabiltzen dituzten pertsonak emaitza okerragoa izan dute. 2008ko ikerketaren arabera, bitamina C osagarriek kimioterapiaren eraginkortasuna% 30etik 70era murriztu zuten laborategiko ezarpenean giza leuzemia eta linfoma zelulen artean. Beste ikerketek iradokitzen dute dosi altuko bitaminak minbizia tratatzen duten pertsonen onurak izan ditzakeela, gutxienez laborategian. Bularreko minbizi-zelulen giza zelulak aztertuz gero, aurkitu dute C bitamina tamoxifen eraginkortasuna murriztu dela. Ikertzaileek pentsatu zuten C bitamina apoptosiarekin interferitu zela, hau da, zelula heriotza, minbizi zeluletan.
Arrisku batzuk teorikoagoak izan daitezke. 2007ko azterketen 2007ko berrikuspen batek ez zuen froga antioxidatzaileek kimioterapiarekin interferentziarik aurkitu, eta ikertzaile batzuek uste dute antioxidatzaileak zelula normalak babesten dituztela, minbiziaren terapia eraginkortasunik gabe. Berrikuspen hau glutathione , bitamina A, C bitamina, E bitamina, ellagic acid, selenium, eta beta-carotene erabiliz egindako ikerketak barne, ondorioztatu dute antioxidatzaileak tratamenduaren eta biziraupenaren tratamendurako tumoreen erantzuna hobetu dezaketela, pazienteen tolerantzia tratatzeko. Beste 33 ikerketa batzuen azterketa sistematiko batek frogatu zuen antioxidatzaileak kimioterapian erabiltzea toxikotasun gutxiago izan zuela, eta horri esker, jendeak terapia dosi osoak egin zituen.
Salbuespena bitamina A gehigarri bat erabiliz duten toxikotasuna handitzea erakutsi duen ikerketa bat izan zen. Berrikuspen honek N-acetylcysteine , E bitamina, selenioa, L-carnitine, Coenzyme Q10 eta azido ellagikoa erabiltzen dituen azterketak ebaluatu zituen.
Beste medikazioekin elkarrekintza
Interakzio posibleen adibide ugari daude, baina adibide sinplea da, bitamina E potentzialki odol-meheagoa Coumadin hartzen duten pertsonen odoljarioa arriskua handituz.
Dietetika iturriak vs osagarriak
Oro har, minbiziaren tratamenduan bitaminak eta mineralak lortzeko araua "janaria lehenik" da. Eta arrazoi on bat. Ez dugu minbiziaren tratamenduan antioxidatzaileen erabilerari buruzko ikerketarik egiten, baina minbizi prebentzioaren helburua duten osagarrien erabilerak aurkikuntza interesgarriak agerian utzi ditu. Adibidez, beta-carotenoaren dieta oso altua biriketako minbizia garatzeko arriskua txikiagoa izan zenez gero, beta-karotenoaren osagarri baten azterketa handi bat ikusi genuen, biriketako minbizia izateko arriskua handitu egin zela. Antzeko antzekoak izan ziren prostatako minbizia duten aurkikuntzak, E bitamina dietetikoa arrisku txikiagoarekin lotuta dagoena, baina bitamina E osagarriek ebaluatu zuten arrisku handiagoa aurkitu zuten. Teoria proposatu dute. Agian phytochemicals (landare-oinarritutako produktu kimikoak) elikagaiak dira beta-karotenoaren alde batera utzita, minbizia prebenitzeko propietateen ardura dutenak. Proposatutako beste teoria bat da antioxidatzailea osagai gisa hartzea gorputza gutxiago edo txikiagoa den beste antioxidatzaile garrantzitsu bat xurgatuz.
Batzuetan kezka baterako osagarria hartzekotan beste kezka bat sor daiteke. Adibidez, melanoma duten pertsonek selenioarekin tratatzen duten azterketa bat da. Ikertzaileek bularreko, koloneko edo prostatako bigarren minbizia garatzeko arriskua txikiagoa izan zitekeela ikusi zuten, baina diabetesaren arrisku handia zuten.
Onkologo gehienek dieta osasuntsua jatea gomendatzen dute eta ez dute uste elikagaietatik eratorritako antioxidatzaileak minbiziaren tratamenduen eraginkortasunerako mehatxua dela. Zure antioxidatzaileen sarrera dietetikoa handitu nahi baduzu, kontsultatu elikagai horiek antioxidatzaile gehienekin.
Ikasketa metodoa
Minbiziaren tratamenduan antioxidatzaileei buruzko informazioa interpretatzea oso zaila da hainbat arrazoirengatik, horietako bat metodo desberdinak erabiltzen baitira. Ikerketa batzuk karraskarien gainean egiten dira, eta karraskarien ondorioak gizakietan izan ditzaketenak izan daitezke. Ikerketa horietako asko laborategian plater batean hazi diren giza minbiziaren zeluletan egin dira. Informazio honek ematen digun bitartean, ez du kontuan hartzen giza gorputzean gertatzen diren beste prozesu ugari, laborategian ikusten den erantzuna alda dezakeen.
Arrazoiak Zure Onkologoak bitaminak gomendatu ditzake
Nutrizioaren gabezia
Gosea galtzearen eta goragalea ohikoa den minaren kontrako ondorioekin, elikadura-gabeziak ez dira arraroak. Zure medikuari hitz egin aukera honi buruz. Ikertzaile batzuek teorizatu dute suplementação minbizia cachexia murrizteko. Cachexia pisu nahigabe nahigabeen sindromea da, muskulu-galerak eta minbizi aurreratuarekin lotutako pertsonei% 50eko eragina gutxitzen duena. Sentitzen da cachexia zuzenean laguntzen duela minbizia hiltzea ehuneko 20. Zoritxarrez, lagundu dezaketen arrain-olioa izan ezik, elikadura-osagarriak ez dira aurkitu sindrome honetan.
Bigarren minbizia aurrea hartzeko
Minbiziaren tratamenduak, esate baterako, kimioterapia eta erradioterapiak beste minbizi batzuek bizirik iraunarazten dituztelako, bigarren minbiziaren arriskua murriztu daiteke antioxidatzaileen osagarrien erabileran. Goian adierazi dugun bezala, azterketa batean, selenioarekin tratatutako melanoma duten pertsonak biriketako, koloneko edo prostatako minbizia izateko arriskua egon liteke (baina diabetesaren arrisku handiarekin). Osagarriek (antioxidatzaile dietetikoen aurrean) ez dute erakutsi Minbizia ekiditeko emaitza koherenteak ez dago ebidentzia handirik, osagarri horiek lagungarri izango lirateke bizirik irauteko bigarren minbizia prebenitzeko.
Tratamenduen toxikotasuna murriztea
Antioxidatzaileak kimioterapiaren toxikotasuna handitzen edo murrizten duten ikerketak nahastu dira, baina ikerketa batzuek iradokitzen dute minbizia tratatzeko garaian zenbait pertsona bizi kalitatea hobetzeko. Ikerketa batean, bitamina C, E bitamina, melatonina eta te berdea ateratzeko antioxidatzaile nahasketa bat aurkitu zen nekea murrizteko pankreako minbizia duten pertsonei.
Minbizia aurreratuarekin pazienteak
Minbizi tratamenduan bitamina-osagarrien erabilera sustatzen duen azterketa batek biziraupenaren iraupena areagotu du. 2009ko ikerketek mediana bizirik irauten zuten bitartean baino luzeagoa zen, eta pazienteen% 76 aurreikusitakoa baino luzeagoa zen (5 hilabeteko biziraupenaren batez besteko igoera). Oso garrantzitsua da azterketa txikiegia izan zela (41 paziente) 12 hilabeteko aurreikusitako bizi-itxaropena zuten amaierako minbizia izan zuten pertsonek. Paziente hauek tratatu ziren coenzima Q10 osagarriarekin, A, C eta E bitaminak, selenioa, azido folikoa eta biriketako minbiziarik gabe, betakarotenoa.
D bitamina eta minbizia duten kasu berezia
Hainbat arrazoirengatik, D bitamina arreta berezia merezi du minbiziaren tratamenduan duen zereginean.
Lehenengo arrazoia da zaila izatea D bitamina egokia lortzea neurri dietetikoen bidez. Eguneko gomendatutako eguneko 400 eta 800 IU eguneko adinaren arabera, minbiziaren aurkako prebentzioari begira egindako ikerketak zenbaki handiagoak biltzen ditu: 1000 eta 2000 eguneko IUko egunean. Esne gotortua D bitaminaren iturri dela uste dugu, baina 100 ume-ko edalontzi bakoitzeko 8 eguneko betaurreko edan behar luke 800 IU-k gomendatutako 70 urtetik gorako gizonezko edo emakumezkoengana iristeko (askoz gutxiago dosia aztertu dugu minbizia prebenitzeko ikasketetan.) Eguzkia D bitaminaren iturri ona da eta 5000 IU baino gehiagoko xurgagailuak jasan ditzakeen besoak eta aurpegiak denbora gutxian behar dira. Hau da, eskualde batean bizi zarenean, besoak eta aurpegia estali ahal izango dituzu, eta eguzkiaren angelua zure latitudean D bitaminak ekoizteko izpiak xurgatzea ahalbidetzen du.
Klima iparraldean arazo bat izan daiteke.
Horregatik, mediku askok D3 bitamina osagarri bat gomendatzen dute. Nork hartu behar luke osagarri bat? Zorionez, zure medikuak hau zehazteko modu erraz bat du. Odoleko proba sinple eta merke bat zure eta zure medikuarentzat zure D bitaminaren maila neurtzeko (baizik eta gorputzaren matxurako produktuak). Horrek ez dizu esan zein den zure gorputz osoaren "dendan" D bitamina, osagarri bat behar den zehazteko eta tratamendua gidatzeko zehazteko. Gogoan izan Estatu Batuetako jende gehienak D bitamina direla.
Zergatik da garrantzitsua?
D bitaminaren papera ebaluatu duten ikerketek asko izan dute minbizia prebenitzeko eta minbizia tratatzeko. D bitamina txikiko odol-maila hainbat minbizi-arrisku handiarekin lotzen da eta D bitamina maila altua bularreko minbizia eta koloneko minbizia garatzeko arrisku txikiagoa du. Diagnostikoaren garaian D bitamina maila altuagoa dutenek bizirik irauteko tasak dituzte birikien minbizia beheko mailetan baino. Eta, minbiziaren tratamenduan bitaminak erabiltzeari buruzko gure galderari dagokionez, bitamina txikiko D mailak bularreko minbizia zabaltzeko arriskua areagotzen du (metastasizing). Beharbada koloneko minbizia izan daitekeen eragin dramatikoa ikusi da. Minbizia Nazionaleko Institutuko ikerketa handi batek aurkitu zuen D bitaminaren maila altua duten pertsonek% 76 gutxiago liratekeela beren gaixotasunetik hiltzea, bitamina gutxien duten pertsonek baino.
Minbizi-tratamendu batzuek osteoporosia aurreikusten dutelako eta D bitaminaren kaltzio xurgapena hobetzeko, D bitaminaren maila egokia ere eragin dezakete minbizi-paziente batzuen bizi-kalitatean.
D bitamina ez da antioxidatzailea. Gorputzeko bitamina baino hormona bezala funtzionatzen du.
Nahiz eta ikerketaren zati handi bat D bitaminaren rol positiboa gutxienez minbizia duten zenbait pertsona erakusten badira ere, oso garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea gehigarri bat erabili aurretik. Izan ere, zure medikuak zure mailak kontrolatu nahi ditu, osagarri bat hasten bada aldatu nahi baduzu. Balioen bitarteko normala agian ez da minbizia duen norbaitentzat. Adibidez, Minnesotako Mayo Clinic-en, D bitaminen maila normala 30-80 da. Hala ere, zenbait ikerketek iradokitzen dute 50 maila 50 maila baino hobea dela.
D bitamina ez da guztiontzat. Badira albo-ondorioak, bat-giltzurruneko harriak oso larriak direnak, maila altuegia bada.
Zure medikuak gomendatutako bitamina edo osagarri bat hartuta
Zure onkologoak osagarri bat gomendatzen badu, kontuan hartu beharreko gauza batzuk daude.
- Again. Bitaminak edo mineralak (edo beste edozein elikagai edo belar gehigarri) erabili behar badituzu, zure onkologoak ez du zure egoera berezian kaltegarriak izan.
- Arestian adierazi diren arrisku eta abantaila potentzialek azaltzen dute zergatik bitamina eta mineral osagarriek banaka kontuan hartu behar dituztela pertsona bakoitzeko. Zure medikuak gomendatzen du bitamina edo mineral osagarriak erabiltzea gomendatzen da arrazoi osagarriengatik.
- Beti ekarri on-the-counter botika eta osagarri zurekin oncology hitzordu bakoitzean.
- Ez da "naturala" edo "landare-oinarritutakoa" dioen publizitateaz engaina. Adibide bat hemlock da. Naturala da, landarea da eta organikoki hazi daiteke. Hala ere, askotan pentsatzen du Romeo eta Juliet- en aipatzen den pozoia. Izan ere, kimioterapia sendoko sendagai ugari landareak dira.
- Erabil ezazu gomendatutako dosia soilik. Gehiago ez da nahitaez hobea eta kaltegarria izan liteke. Gogoan izan osagarriek askotan bitaminak eta mineralak dituztela dieta arruntak jaten dituztela. Horrez gain, Estatu Batuetan osagarri hauen erregulazio gutxi dago, eta zenbait produktu pestizida eta metal astunen aztarnak izan ditzake.
- Kalitatezko bitaminak eta mineralak soilik erabili. Egiaztatu ConsumerLab.com-ri ebaluatu duten ikusteko. Egiaztatu ere badagoela USP edo NF zigilua etiketan, kalitatearen kontrolaren probak produktuan egin direla adieraziz.
- Jarrai ezazu jarraipen bakoitzeko bitaminak eta mineralak sartzeko. Saiakuntza kliniko asko egiten ari dira aurrera, eta informazioa aldatu egin daiteke, norabide guztietan, gehiago ikasten dugulako.
Bitaminak eta mineralak berrikustea
Bitaminak Gure gorputzek behar dute:
- Bitamina A
- B6 bitamina (azido pantotenikoa)
- B12 bitamina (biotina)
- D bitamina
- E bitamina
- K bitamina
- Azido folikoa
- niazina
- riboflavin
- tiamina
Mineralak Gure gorputzak behar duzu:
- Kaltzio
- Chromium
- Copper
- iodo
- Iron
- manganeso
- magnesio
- potasio
- Selenium
- Sodio
- Zinc
antioxidatzaileak:
Antioxidatzaileak bitaminak, mineralak edo bestelako elikagaiak izan daitezke. Honako adibide hauek daude:
- Bitamina A
- C bitamina
- E bitamina
- Selenium
- Carotenoideak - betakarotenoa eta lycopene
> Iturriak:
Onkologia Klinikoaren Amerikako Elkartea. Minbiziaren tratamenduan zehar eta ondoren Mineral Cancer.net Gomendioak. 03/2014.
Blokeatu, K., Koch, A., Mead, M., Tothy, P., Newman, R., eta C. Gyllenhaal. Eraginkortasun kimioterapeutikoa antioxidatzaileen osagarrien eragina: ausazko kontrolatutako entseguetatik frogatutako ebaluazio sistematikoa. Minbizia tratatzeko berrikuspenak . 2007. 33 (5): 407-18.
Denner, G., eta M. Horneber. Selenioa kimioterapia, erradioterapia eta minbizia duten pazienteetan eragindako albo-ondorioak arintzeko. Cochrane Library . 16/02/16 eguneratuta. DOI: 10,1002 / 14651858.CD005077.pub2
Greenlee, H., Hershman, D., eta J. Jacobson. Bularreko minbiziaren tratamenduan antioxidatzaileen osagarrien erabilera: berrikuspen integrala. Bularreko Minbiziaren Ikerketa eta Tratamendua . 2009. 115 (3): 437-52.
Heaney, M., Gardner, J., Karasavvas, N., Golde, D., Scheinberg, D., Smith, E., eta O. O'Connor. C bitamina antineoplastiko drogen efektu zitotoxikoak antagonizes. Minbizia Ikerketa . 2008. 68 (19): 8031-8.
Hertz, N., eta R. Lister. Gaixoaren biziraupena hobetzea, Coenzyme Q10 eta beste antioxidatzaile batzuekin tratatutako Endstage Cancer: Pilot Study. Ikerketa Medikoaren Nazioarteko Aldizkaria . 2009. 37: 1961-7 1.
Lawenda, B., Kelly, K., Ladas, E., Sagar, S., Vickers, A., eta J. Blumberg. Antioxidatzaileen administrazio osagarria kimioterapian eta erradioterapian zehar saihestu behar da? . Minbizi Nazionaleko Institutuko Aldizkaria . 2008. 100 (11): 773-83.
National Cancer Institute. Antioxidatzaileak eta minbiziaren prebentzioa. Eguneratua 01/16/14.
National Cancer Institute. Goi Dosi bitamina C (PDQ). Eguneratua 04/08/15.
Peralta, E., Viegas, M., Louis, S., Engle, D., eta G. Dunnington. E bitamina efektua tamoxifen tratatutako bularreko minbiziaren zeluletan. Kirurgia . 140 (4): 607-14.
Subramani, T., Yeap, S., Ho, W., Ho, C., Omar, A., Aziz, S., Rahman, N., eta M. Alitheen. C bitaminak zelulen heriotza kentzen du MCF-7 gizakien bularreko minbiziaren zelulak tamoxifen aldizkariaren bidez . Medikuntza Zelularra eta Molekularra aldizkaria . 2014. 18 (2): 305-13.
Velicer, C., eta C. Ulrich. Gaia oso garrantzitsua da bitamina eta mineralaren osagarriaren erabilera US Adarren artean Minbizia diagnostikatu ondoren: Iritzi Sistematikoa. Onkologia klinikoaren aldizkaria . 26 (4): 665-673.