Afrodisiako naturalak libidoa hobetzeko edo sexu-disfuntzioa tratatzeko erabiltzen diren erremedio mota dira. Afrodisiako natural askok belarretik ateratzen badira ere, hala nola, L-arginina osagarri dietetikoak ere horretarako erabiltzen dira.
Sexu-disfuntzioa sexu-desioaren edo sexu-erantzunaren arazoengatik da. Kasu askotan, afrodisiako naturalak sexu-disfuntzioaren tratamendurako agindutako botiken alternatiba gisa erabiltzen dira.
Orain arte, ordea, ez dago botika konbentzionalen afrodisiako naturalen eraginkortasuna alderatuz.
Afrodisiako naturaren motak
Nahiz eta erremedio ugari daude afrodisiako natural gisa, ikerketa zientifiko gutxi frogatu dute erremedio horiek sexu-funtzioa hobetzeko eraginkorrak direla.
Afrodisiako naturaren eraginkortasunari buruzko ikerketak 2010eko Medikuntza Sexualeko Aldizkarian argitaratutako txostena biltzen du. Txosten honetan, ikertzaileek aztertu dituzte ikerketak, substantzia naturalen erabilera aphrodisiacs gisa probatzen. Ikerketa horietako batzuek belar ginseng propietate afrodisiarrak dituztela uste zutenean, berrikuspenek ondorioztatu zuten "ebidentzia objektiboaren egungo gorputzak ez duela onartzen afrodisiako edozein gizakiaren disfuntzio sexu gizonezko edo emakumezkoentzako tratamendu eraginkorra".
Ondorengo erremedioak afrodisiako natural gisa jarduten du:
1) Ginseng gorria korearra
Ginseng gorria koreeraz ezaguna den belar batek menopausian emakume libidoaren gehikuntzari laguntzen dio, 2010ean Medikuntza Sexualeko Aldizkarian argitaratutako azterketa txiki baten arabera. 32 emakume menopausian parte hartzen duten esperimentu batean, ikertzaileek Korean ginseng gorriak plazeboa baino eraginkorragoak zirela ikusi zuten partaidetzan sexu sustapena hobetzeko.
Koreako ginseng gorriek zutitzearen disfuntzioa ere laguntzen dute, 2008ko Britainiar aldizkariaren klinika farmakologian argitaratutako ikerketaren berrikuspen bat iradokitzen du.
Azterketa zientifikoetan argitaratutako zazpi saiakuntza klinikoetan, 2008ko berrikuspeneko egileek aurkitu zuten Korean ginseng gorriak plazeboa baino eraginkorragoak zutitzearen disfuntzio tratamendu gisa. Hala ere, berrikusitako azterketak kalitate eskasa izan ohi zutenez geroztik, egileek ikerketa gehiago behar dutela ginseng koreako gorria gomendatu ahal izateko.
2) Maca
CNS Neurozientzia eta Terapeutika 2008an argitaratutako aurretiazko ikerketa batean, maca aurkitu zen serotonina erreakzio inhibitzaile selektiboen erabilerarekin lotutako sexu-disfuntzioa arintzeko (depresioaren tratamenduan erabiltzen diren drogen klaseak).
Aurkikuntza honek adierazten duenez, maca afrodisiako naturala denez, BMC Medikuntza osagarri eta alternatiboan argitaratutako ikerketaren berrikuspenean 2010ean froga mugatu bat aurkitu genuen maca-ren eraginkortasuna sexu-funtzioa hobetzeko. Berrikuspena lau aldez aurretik argitaratutako saiakuntza klinikoetan oinarritua dago, urez hornitutako bi probetan frogatzen dutenez, emakumezkoen menopausian edo gizonezko heldu osasuntsuetan sexu desiraren sexu-disfuntzioan eragin positiboak izan ditzakete.
3) Damiana
Damiana Mexikoko eta Estatu Batuetako hegoaldeko landarea da. Mexikon afrodisiako gizon gisa erabili ohi da gizonezko eta emakumezkoentzat. Irakurri gehiago Damiana-n .
4) Fo-Ti
Fo-ti ere deitzen zaio shou wu , horrek esan nahi du "black Heather Mr. He" txinera. Izen honek "fo-ti" izeneko Mr. He izeneko herrixka zaharrei buruzko folk kondaira aipatzen du eta bere ile beltzak, itxura gazteak eta sexu bizitasuna berreskuratzen ditu. Fo-Ti buruzko informazio gehiago.
5) Horny Goat Weed
Folkloreen arabera, ahuntz ahuntz ospetsuek afrodisiako ezaugarri batzuk aurkitu zituzten jaki txekiarraren aitak ohartu zenean bere artaldean jarduera sexuala areagotu zutela, belar txarrak jaten hasi zirenean.
Jakin ezazu belar ezagunari buruz Horny Goat Weed .
6) Muira Puama
Muira puama, "potentzia egurra" ere deitua, amazoniako arroan zehar hazten den Brasilgo zuhaitz txiki bat da. Afrodisiako afrikar medikuntzan erabilitako historia luzea du. Informazio gehiago lortzeko, ikus Muira Puama .
7) Tongkat Ali
Tongkat Ali Malaysia, Thailandia eta Indonesia jatorrizko zuhaitza da. "New York Times" aldizkariaren "Asian Viagra" izenez ezagutzen zen 1999ko maiatzean. Ikusi Tongkat Ali belar honi buruz gehiago jakiteko.
8) L-arginina
L-arginina ez da belar bat, baizik eta aminoazido bat da gorputzean funtzio ugari dituena. Zigor-disfuntzioa erabili da, eta maiz Viagra alternatiba gisa sustatzen da. Informazio gehiago L-argininei buruz .
9) Tribulus Terrestris
Tribulus terrestris mendeetan Txinan eta Indian erabiltzen den belar bat da. 90eko hamarkadaren erdialdera bakarrik izan zen Ekialdeko Europako Olinpiar Atletak, tribulusek arrakasta lortu baitzuten tribulus Ipar Amerikan ezagunak zirenean. Belar honi buruz gehiago jakiteko, irakurri nire artikulua Tribulus-en.
10) Ez da gomendagarria: Yohimbe
Yohimbe Afrikako mendebaldean Nigeria, Kamerun, Kongo eta Gabon egiten duen zuhaitz iraunkorreko zuhaitza da. Yohimbe barkaren laburpenak oso on line eta elikagai osasuntsuetan sustatzen dira, libidoa handitzeko afrodisiako naturala denez eta zutitzearen disfuntzioa tratatzeko, baina heriotza eragin dezaketen osasun arrisku larriak ere izaten dituzte. Irakurri Yohimbe-ri buruz gehiago.
Segurtasuna eta ondorengo ondorioak
Belar kopuru bat esan zuen afrodisiako naturalek zenbait albo-ondorio eragin ditzakete. Joan hemen afrodisiako eta beste dieta osagarri batzuen erabilera seguruari buruz gehiago jakiteko. Horrez gain, kontuan hartu osagarriek ez dituztela Estatu Batuetako Elikagaien eta Drogen Administrazioek araututako modurik preskripzioaren botikak. Zenbait produktuek etiketa batean identifikatu ez diren osagai edo kutsatzaile ezkutuko edo ezkutuak eduki ditzakete.
Zenbait kasutan, libido edo sexu-disfuntzioa murriztu egin daiteke azpiko osasun egoera. Adibidez, diabetesa, bihotzeko gaixotasuna eta desoreka hormonalak bezalako osasun arazoak agertzen dira sexu-funtzioarekin arazoak. Sexu disfuntzioa baldin baduzu, garrantzitsua da zure medikuari kontsultatzea, belar, osagarri edo medikuntza alternatiboekin auto-tratatzea baino.
Afrodisiako naturala erabiliz
Orain arte, ez dago indarrik, edozein motako afrodisiako naturaren erabilera sustatzeko.
Estresa eta antsietatea bezalako gaiak sexu-disfuntzioari eragin diezaiokeenez, posible da autoeragintzen duten estresaren murrizketa-teknikak sexu funtzioaren gaineko eragin positiboak izan ditzakeela eta libidoa areagotzea.
Iturriak
Bella AJ, Shamloul R. "Landarearen afrodisiako tradizionalak eta gizonezkoen sexu-disfuntzioa". Phytother Res. 2014 Jun; 28 (6): 831-5.
Dording CM1, Fisher L, Papakostas G, Farabaugh A, Sonawalla S, Fava M, Mischoulon D. "Aztertutako bikoizketa, ausazko eta dosi pilotuaren aurkikuntza, maca root (L. meyenii), SSRIren induzitutako sexualitatea kudeatzeko disfuntzio ". CNS Neurosci Ther. 2008 Otoño; 14 (3): 182-91.
Jang DJ1, Lee MS, Shin BC, Lee YC, Ernst E. "Gibel ginsenga zutitzearen disfuntzioa tratatzeko: berrikuspen sistematikoa". Br J Clin Pharmacol. 2008 Oct; 66 (4): 444-50.
Oh KJ1, Chae MJ, Lee HS, Hong HD, Park K. "Koipe ginseng gorrien efektuak sexu arousal menopausian emakumeengan: plazebo kontrolatutakoa, itsu bikoitzeko gurutzaketak azterketa klinikoan". J Sex Med. 2010 Apr; 7 (4 Pt. 1): 1469-77.
Pratap SA1, Rajender S. "Afrodisiako zelula indartsuak, zutitzearen disfuntzioa eta sexu-jazarpen sexualak kudeatzeko". Front Biosci (Schol Ed). 2012ko urtarrilak 1; 4: 167-80.
Shamloul R1. "Afrodisiako naturala". J Sex Med. 2010 Urt. 7 (1 Pt. 1): 39-49.
Shin BC1, Lee MS, Yang EJ, Lim HS, Ernst E. "Maca (L. meyenii) sexu-funtzioa hobetzeko: berrikuspen sistematikoa". BMC Complement Altern. Med. 2010eko abuztuak 6; 10: 44.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.