Glutenik gabeko dieta agertzen da sintomak arintzeko
Zeliakoen gaixotasuna duten nerabeek maizago sufritzen dute trastorno mentalak, esate baterako, depresioaren eta hiperaktibitatearen desordena bezalako trastornoak, hala nola arreta defizitak eta hiperaktibitatearen nahasteak eta kontrako nahasmendu nahasiak, ez diren zeliakoei.
Ez da argi zergatik gertatzen den, baina ikertzaileek zeliakoen gaixotasunak desnutrizioa eragin dezakete.
Arrazoirik gabe, depresioa, ADHD eta beste portaera-arazo batzuk ere hobetu daitezke edo glutenik gabeko dieta guztiz murrizten badute. Horrek zure seme-alabak gehiegizko pizgarriak sor ditzake dieta zorrozki jarraitzeko.
Nerabeen ADHDa Gaixotasun zeliakoa duten pazienteekin
Gaixotasun zeliakoa eta ADHDren arteko lotura sendoa dago. Zeliakoen gaixotasuna diagnostikatu dute adoleszentziaren ehuneko handi batean (% 15 arte) diagnostikatu den ADHDrekin. Konparatzeko, zeliakoen gaixotasuna biztanleen% 1 ingurukoa da.
Adoleszentzietan eta helduetan, glutenik gabeko dieta kontzentrazioa eta beste ADHD sintomak hobetzen laguntzen du, hiperaktibitatea eta impulsiveness barne, ikasketen arabera.
Ikasketek ez dute adoleszentziarik begiratu zeliakoen glutenik ez duten sentsibilitateek ADHD gehiago jasaten dutela ikustea, baina adoleszentziaren eta gurasoen arteko anekdotazko txostenen arabera, glutenik gabeko dietak ADHDrekin laguntzen du adingabeko nerabeak glutenik gabekoak badira .
Beste azterlan bat zeliakoen gaixotasun eta trastornoaren inguruko trastorno guztiak, ADHD, aurkako defiant nahasmendua eta jokabideen nahasteak biltzen ditu. Azterketa horretan, adoleszentziaren% 28k zeliakoen gaixotasunaren inguruko gaixotasunaren inguruko nahasteak diagnostikatu zituen, ez zeliakoen% 3 besterik ez.
"Gehienetan, desoreka horiek zeliakoen gaixotasuna diagnostikatu aurretik eta glutenik gabeko dietak tratatzeko aurretik", esan dute egileek, dieta zurruneko adinekoek egungo arazoak dituzten jokabide nahasmendu nahasteak pairatzen dituztenez, zeliakoak.
Depresioa nerabe zelinikoen artean
Zeliakoen eta depresioaren inguruko ikerketarik ez da izan adinaren arabera glutenarekiko eta depresioei buruz, baina egindako ikerketek adoleszentziaren arazo arrunta erakusten dute. Helduentzat, hainbat ikerketek glutenarekiko eta depresioarekiko lotura bat erakusten dute, zeliakoentzako eta glutenik gabeko sentsibilitatea dutenentzat.
Zeramikazko adoleszentziaren portaeraren nahaste gaitzak aztertu zituen ikerketan, ikertzaileek depresio trastorno nagusiaren adoleszentziari buruz galdetu zieten, eta adoleszentziaren% 31k depresio nagusietako bat gertatu zen une batzuetan. Bakarrik ez zeliakoen kontrolaren% 7k depresio-nahaste nagusien historia berri bat argitaratu zuen.
Gaixotasun nahasmendua kaltetu duen bezala, glutenik gabeko joan-etorriak depresioaren sintomak arintzeko eta kontrol-taldekoekiko desoreka mailak ekar ditzake.
Zeliakoen diagnostikatu gabeko adoleszentziaren eta depresioaren arabera, triptopanoaren eta hormona jakin batzuen maila txikiagoak dituzte, depresio gabekoekin alderatuta, umore eta lo egiteko arazoak dituztenak ( glutena ere lo eragiten dute ).
Ikerketan, nerabeek hiru hilabeteren buruan depresioa gutxitu egin zuten glutenik gabeko dieta batean. Hori dela eta, adoleszentziaren zeliakoen gaixotasunen sintomak murriztu ziren, eta triptophanaren mailak hobetu ziren.
Beste gaixotasun mental batzuk Haur zeliakoetan
Badira baldintza neurologiko edo psikiatrikoak, esaterako, epilepsia eta nahaste bipolarra, zeliakoen gaixotasuna diagnostikatu duten umeetan frogatutako froga medikoa, azterketa batek 835 zientzietako 835 arazo aurkitu ditu eta zeliakoen zazpi kasu berri identifikatu ditu 630 nahaste neurologiko dituzten haurrak.
Alabaina, glutenik eta nahaste bipolarra eta glutenik eta epilepsia helduek bezala, ez dago argi zer baldintza arteko konexioa da eta ikerketa askoz gehiago behar da.
Glutenik gabeko bizimodu arazoak ekar litezke
Jakina, posible da glutenik gabeko haurrak eta nerabeak nahasmendu mental batzuei eragin diezaiekeela, esate baterako, depresioa, antsietatea eta jokabide-sintomak, glutenik gabeko dieta jarraituz gero.
Azterketa batean, haurrek eta nerabeek glutenik gabeko dieta zorrotzean ohiko jokabidea eta emozio-sintoma batzuk agertu zituzten hainbat urtez dieta hasi ondoren. Horrez gain, haurrek eta nerabeek ikertzaileek depresioa eta antsietatea areagotu zituztela zirudien, glutenik gabeko denbora igaroz.
Ez dago argi zein den egindako azterketaren emaitzak, baina egileak especulatu zuen dieta dela kausa. "Glutenik gabeko dietak elikadura-ohiturak eta bizimodu aldaketak izandako eraldaketa erradikal baten ondorioz sortzen dira (zeliakoen gaixotasuna), eta zaila izaten da onartzea eta estresatzea", esan dute egileek.
Estres hori antsietatean laguntzen du, neskatoen depresioaren gainazalean eta mutilen erasoetan eta suminkortasun gisa azaleratzen da. Nerabeek denbora gehiago izaten dute haurrentzako haurrek baino dieta murriztapen gehiago onartzen dituztela, gehitu dute.
Iturriak:
Pynnönen PA et al. Gaixotasun zeliakoa duten nerabeen nahaste mentala. Biologia. 2004 Jul-Aug; 45 (4): 325-35.
Pynnönen PA et al. Glutenik gabeko dieta gaixotasun zeliakoa duten nerabeen depresio eta portaeraren sintomak arintzeko gai da: jarraipen jarraitua kasu-serieko azterketa bat. BMC Psikiatria. 2005 Mar. 17; 5: 14.
Ruggieri M et al. Glutenarekiko sentikortasunean haurrek dituzten adierazpen neurologikoen eta psikiatrikoen prebalentzia baxua. Pediatria aldizkaria. 2008 Feb; 152 (2): 244-9. Epub 2007, 19 de noviembre.