Emakume helduen akne tratatzea

10 Things Acne Emakumearen Helduei buruz jakin behar duzu

Uste duzu adinaren arabera sartzen bazara aknea memoria bat izango litzatekeela, ezta? Pentsatu berriro! Helduen aknea oso ohikoa da, batez ere emakumeentzat.

Akne hori emakume heldu bat bezala duzu aknea oso desberdina izan dezakezu teen gisa. Modu atsegineko tratamendu zaharrek seguruenik ez dute lan egingo, gutxienez ez oso ondo. Baina aknea tratatzeko arsenalaren beste arma batzuk daude, helduen aknea eraginkortasunez garbitzeko.

Hauek 10 gertakari ezagunek zure helduen aknea tratatzeko lagunduko dizute.

1 -

Akne arrunta da, baita helduentzat ere

Zure teen urteetan izan duzun aknea heldu daiteke helduera. Era berean, helduentzako lehen aldiz haurdunaldian ohikoa izaten da.

Arrazoi ugari daude akneak bere post-nerabezarora eramaten duenean . Zenbait sendagaiek hausturak eragin ditzakete, baita obesitate polikistikoaren sindromea (PCOS) bezalako baldintzak ere.

Emakumezkoen akne helduen arrazoi arruntena, ordea, ohiko gorabeheren hormona da (gehiago geroago).

gehiago

2 -

Emakumeak gehiago dira gizonak baino aknea lortzeko

Akneak ez du bereizten. Gizon eta emakumezkoei eragiten die, nerabeei dagokienez.

Helduen garaian beste istorio bat da. Helduen aknea sexu bat da, maiztasun handiagoarekin. Ba al dakizu zein den?

Bai, emakumeak, aknea lortzeko gizon bat baino gehiago liteke. Hormona horiek berriro.

Aknearen predisposición genetikoa da . Beraz, zure gurasoek aknea (adoleszentziaren edo helduen kasuan) gehiago litekeena da.

3 -

Rosacea helduen akne itxura daiteke

Guztiok uste dugu aurpegian dauden gorpu gorrenek garauak dituztela eta garauak aknea direla. Hori ez da zertan egia.

Rosacea larruazaleko arazoa da, aurpegiko gorriak eta akneak bezalakoak. Gehien agertzen da helduen artean lehen aldiz, beraz, sarritan "helduen aknea" gaizki dago.

Akne eta rosacea ez dira garauak sortzen dituzten azaleko baldintza bakarrak. Medikuarengana joateko ideia ona izan liteke aknea ikusten duzunaren% 100 positiboa ez bazara.

4 -

Hormonek eragin handia dute zure larruazalean

Nerabeen aknea nerabezarora gerturatzen diren aldaketa hormonal nagusiek eragiten duten bezala, hormonek ere parte hartzen dute adinaren aknea garatzeko .

Emakume askok garai hartako eskubidea areagotzen dute . Menopausia eta perimenopausia ere ohikoak izaten dira emakume baten bizitzan aknea agertzen denean.

Gorputzean hormona-aldaketa garrantzitsuak sortzen dituzten aldaketak aknea eragin dezakete.

5 -

Haurdunaldia Acne garapenean jokatu daiteke

Dudarik gabe, edozein emakumezkoen bizitza "hormonal" gehienak haurdunaldia da. Haurdunaldian zure gorputzean gertatzen diren aldaketak ere larruazala alda dezakete , hobeto edo okerrago.

Emakume batzuentzat, larruazala inoiz ez da haurdunaldian baino hobea. Beste batzuk ero bezala ateratzen dira.

Eta zuk zure txikia izan ondoren, agian ez da argia izango. Emakume batzuei dagokienez, postpartum aknea ere arazo bat da.

Haurdunaldian zure aknea tratatzeko aukeratzen baduzu, hazi haurra kontuan hartu behar duzu. Galdetu zure OB / GYN edo zure dermatologoa mommies-to-be segurua den akne tratamenduetarako.

6 -

Tratamendu aukerak asko dituzu

Helduen emakumearen aknea oso hanturantea da eta gehienetan aurpegiko beheko herena (beheko masaila, jaw lerroa, kokotsa eta lepoa). Helduen aknea epelak moderatu egiten du, baina ere arduragabekeria da.

Gaur egun, helduentzako akne-tratamendu ugari daude. Behar bezala tratatzeko, ziurrenik tratamenduen konbinazioa beharko duzu. Aukerak honakoak dira:

Erretinoidazko gaiak - Ez bakarrik hausturak murrizten laguntzen dute, baina zenbait zahartze-seinaleak moteltzea ere bai.

Jaiotza-kontrola pilulak - Antisorgailu bat behar baduzu hala ere, jaiotza-kontroleko pilulak zure akne tratamendu-ohituraz gain sar daitezke. Laguntzen laguntzen duten gorabeheren hormona arautzen dute.

Spironolactone - Hormona aknea tratatzeko erabilitako anti-androgenoa. Ez da emakume bakoitzarentzat egokia, ordea, zure medikuak zurekin lan egingo du zure erabakiak hartzeko.

Hauek dira eskuragarri dauden tratamendu asko batzuk. Askoz gehiago daude, gutxienez, horietako bat zuretzat egokia izango da.

7 -

Isotretinoin Akne Larria eta Zentzugabea da

Isotretinoinek , Accutane izenez ere ezagutzen dena, akne helduen kasuan larria edo iraunkorra den kasuetarako erreserbatuta dago. Medikazio hau ahoz hartzen da, eta guztiontzat tratamendu egokia ez den bitartean, oso ondo funtzionatzen du akne tratamenduak beste akats batzuk egin ondoren.

Jende gehienak isotretinoineko ikastaro bat edo bi bakarrik hartu behar ditu aknea kontrolpean izateko. Zure dermatologoak medikamentu hau iradoki dezake aknea oso larria izanez gero, edo beste botika batzuekin kontrolpean ez duzula aknea lortzeko.

8 -

Good Skin Care Routine behar duzu

Larruazala zaintzeko ariketa onak akne tratamenduarekin egiten ditu botikak.

Zure larruazala koipetsua bada, cleansers eta astringenteen aurkako produktuak argi koipetsua eta beltzez kontrolpean mantentzen laguntzen dute.

Baina akneak ez du larruazala koiperik. Izan ere, zure azala lehorra izan daiteke. Beraz, aukeratu ez diren aparrezko garbigailuak eta tonerrak eta astringenteak .

Errezeta akne botika bat erabiltzen ari bazara, utzi OTC akne produktuak guztiz. Horren ordez, larruazala zaintzeko produktu leun eta hidratatzaileak aukeratu azala botatzeko zure larruazala lehortzeko.

Zure larruazala zaintzeko produktuak aukeratzerakoan laguntza behar baduzu, erabili estetikoari edo dermatologoari laguntza.

9 -

Ez itxaron doktore bat ikusi

Over-the-coutner akne tratamenduak normalean breakouts txikiagoa onena. Ez baduzu zure aknea kontrola dezake haiekin zortzi aste ondoren, edo zure aknea nahiko larria bada, zure medikuari dei bat eman.

Itxaroten bazara, zure aknea okerragoa izan daiteke eta ziurrenik beldurra eragin dezake. Hau bereziki egia da, handitze inflamed handiak badituzu edo hiperpigmentazio eta beldurgarria izan arren.

Pentsatu horrela, inor ez da beti aurre egiten medikua ikusteko laster, baina jende askok damutzen du luzeegia zain.

10 -

Hartu Denbora zeure burua ondo tratatzeko

Lanean ari zara lanean zure bizitza, zure familia zaintzen eta zure karrera gogor lanean. Akne ez da estres gehiago behar.

Baina aknea tratatzeko erdian eta pazientziaz garbitzeko zain dagoenaren erdian, ez ahaztu zeure buruari arreta eta zainketa batzuk emateko. Hobeto sentituko zara eta aknea batzuetan gertatzen den auto-konfiantzaren erotzearen aurka babestuko duzu. Gogoratu, merezi duzu!

Hitza batetik

Helduen aknea oso ohikoa da emakume artean, beraz, behin betiko ez zara bakarrik. Tratatu ahal izango da, nahiz eta denbora luzez izan duzun. Giltza dermatologo trebatu baten bidez laguntza profesionala lortzea da. Zure medikuaren laguntzarekin, larruazala hobetzeko tratamendu plan bat lor dezakezu.

_Iturriak:

> Ramos-e-Silva M, Ramos-e-Silva S, Carneiro S. "Acne en mujeres". British Journal of Dermatology. 2015eko Uztaila; 172 Suppl 1: 20-6.