Zer jakin behar duzu
Ephedra sinica asma, bronkitisa, alergiak eta hotza eta gripearen sintomak erabilitako medikuntza tradizionalaren erabilera historikoa da.
80. hamarkadan zehar, ephedra txinatar medikuntza tradizionaletik kanpoko jendea bilakatu zen pisu galera eta kirol errendimendua hobetzeko. Bere ospea hazten jarraitu zuen, eta pisu galera eta hobekuntza hobetzeko merkaturatutako osagarri elikagarri askotan aurkitu zen 2006an, AEBko Elikaduraren eta Drogen Administrazioaren (FDA) debekatutako efedra duten debekuak.
Ephedrako osagai aktibo nagusiak alkohol efedrina eta pseudoefedrina dira, bihotz-tasak handitzeko pentsatzen direlarik, odol-oinak (odol-presioa areagotzen duena) estaltzen dituena, bronkio-hodiak dilatzen ditu (horrek arnasa hartzen du) eta termogeno propietateak dituzte. gorputzaren beroa eta metabolismo tasa handitzen ditu).
Pseudoefedrina forma sintetikoa dekongestantea eta hotzeko sendagaietan aurkitu daiteke, eta efedrina sintetikoa asma tratatzeko erabiltzen da (baina, neurri handi batean, botika berriagoek ordezkatu dute). Efedrina sintetikoa eta pseudoefedrina ere erabili dira kaleko droga metanfetamina egiteko, The New York Times- ek jakinarazi duenez.
Ephedra Estatu Batuetan
Amhedroren alkaloideen kopurua edozein elikagai-osagarriek 2006an debekatu zuten Estatu Batuetan.
Kanadan, ephedra Kanadako Osasunetik baimenduta dago, nasal decongestant gisa soilik erabiltzeko.
Ephedra duten elikadura-osagarriek ezin dute pizgarririk, esate baterako, kafeina, ephedra eragina handitu dezakeena. Gainera, ezin dute gainditu 400 mg dosi bakoitzeko edo 1600 mg egun ephedra, edo 8 mg efedrina dosi edo 32 mg ephedrine eguneko. Pisu galera, jateko gogoa, gorputz-eraikuntzaren efektuak edo energia handitutako erreklamazio inplizituak edo probatu gabeko produktuak ez dira onartzen.
Zergatik erabiltzen dute jendea ephedra?
1) Pisu galera: Ephedra pisu galera osagarrietan erabiltzen da. Proponentek diote pisu galera sustatzeko eta gosea kentzea sustatzen duela.
Ephedra osagarrien debekua baino lehen, pisu galera merkaturatzen duten osagarri dietetiko askok ere kafeina duten belarrak dituzte, hala nola, tea berdea, yerba mate eta guarana . Ephedra / kafeina konbinazioa, ordea, gaur egun zabalduena dela uste da osasun-arrisku potentzialak handitu eta ez da gomendagarria.
2) Kirolaren errendimendua: Ephedra anfetamina bezalako egitura antzekoa da. Horrela, indarra eta erresistentzia kirolak performance athletic handitzeko erabili da, alerta eta agresibitatea areagotu egiten dira arloan, eta kirolak nekea murrizten du, besteak beste, izotz hockeya, beisbol, futbola, eta txirrindularitza. Ez dago ebidentzia onik, ordea, kirolaren errendimendua hobetu dezakeela, eta ez da gomendagarria horrelako efektuak direla eta.
Ephedra kirol elkarte askoren debekua da, Nazioarteko Batzorde Olinpikoa, Futbol Liga Nazionala (NFL) eta National Collegiate Athletic Association (NCAA).
3) Asma eta beste arnas aparatu batzuk: Ephedrak oso erabilitako historia luzea du medikuntza tradizionalean, hala nola, asma , bronkitisa, alergiak, sukarra, hotzeria eta hotza eta gripearen sintomak, hala nola sudurreko pilaketak.
ohar
Ephedrako efektuak honako hauek izan daitezke:
- goragalea
- buruko mina; zorabioak
- urdaileko narritadura; beherakoa
- antsietatea; psikosia
- giltzurrunetako harriak
- dardarak
- lehor ahoa
- bihotz erritmo irregular edo azkarra; bihotzeko kalteak
- hipertentsio arteriala
- egonezin; urduritasuna; lo arazoak
- apetitua gutxitzea
- iraultzen; izerditan
- urination handitzea
Ephedra erabiltzea trazua , sekuentziak, psikosia eta heriotza ere lotu dira.
Osasun Institutu Nazionalek zuzendutako azterketa batek 16.000 gertaera txarreko txostenak berrikusi zituen eta bi heriotza, bederatzi trazu, lau bihotzekoak, sekuentzia bat eta bost kasu psikiatrikoak identifikatu zituen. Ephedra erabiltzeari esker, ez ziren beste faktore batzuk izan. emaitza.
NIH-en agindutako ikerketek ondorioztatu zuten ephedra bigarren mailako efektu moderatu eta moderatuen arrisku handiagoekin lotutakoa zela, hala nola, bihotz palpitazioak, psikiatrikoak eta digestio efektuak, eta nerbio-sistema autonomikoaren hiperaktibitateko sintomak (dardara, insomnioa), batez ere kafeina konbinatuta edo kola nut, tea berdea, guarana edo yerba mate bezalako beste estimulatzaileak.
Ephedrako bigarren mailako efektu askok overdose, tratu txarrak eta beste eragile batzuekin batera konbinatzen dituzte, hau da, kafeina bezalako efektuak handituz. Ephedrako efektu sekundarioak, ordea, alda daitezke eta dosi araberakoa ez da beti. Gaixotasun larrien ondorio kaltegarriak ere gerta daitezke, dosi baxuetan.
Bigarren mailako efektuak eta efektu kaltegarriak arriskua izan liteke prezentrazio baldintza duten pertsonentzat, hala nola, bihotzeko gaixotasuna, hipertentsioa; bihotz-tasaren nahasteak; tiroideoaren gaixotasuna; hypoglycemia; glaukoma; antsietatea; glaukoma; pheochromocytoma; diabetes; giltzurrunetako gaixotasuna edo giltzurrunetako harriak gaixotasun mentala edo buruko gaixotasunen historia; prostata handitua; Garuneko gutxiegitasuna eta seizures, trazatzea edo erasoak iskemiko iragankorrak. Osasun-baldintza hauek dituzten pertsonak ephedra saihestu behar lukete. Ephedra, ephedrina edo pseudoefedrina duten alergiak dituzten pertsonak ephedra ere saihestu behar lukete.
Ephedra bero-kolpearen arriskua areagotzen dela uste da, metabolismoa areagotzen du eta gorputza beroa galtzeko gaitasuna kaltetzen du.
Ephedra ez da bi aste hartu behar kirurgia aurretik edo ondoren. Ez da haurdun edo erizain emakume edo haurrek erabili behar. Anorexia nerbosa edo bulimia duten pertsonak ephedra saihestu behar lukete gosea eragiten duelako.
Osagaiak segurtasunerako probatu ez direnez eta osagarri dietetikoak neurri handi batean erregulatzen ez badira ere, produktu batzuen edukia produktuaren etiketan zehazten denaren araberakoa izan daiteke. Kontuan izan, halaber, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikamenduak dituztenak edo botikak hartzen ari direnak ez direla ezarri.
Gogoratu, efedra duten produktuak FDAk 2006an debekatu zituela.
Interakzio potentzialak
Ephedra, efedrina eta pseudoefedrina osagai aktiboen arteko elkarreragin ezagunetan oinarrituta, honako botika hauek ephedrako teorian elkarrekintzan aritu daitezke:
- Aerolate, T-Phyl eta Uniphyl (theophylline) - asma, enfisema eta bronkitis kronikoa erabiltzen duten botika
- Anfetaminak, narcolepsia edo arreta defizitaren hiperaktibitatea erabiltzen dutenak, esate baterako, Adderall (dextroamphetamina)
- Antidepresiboak, bereziki monoamine oxidasa inhibitzaile (MAOI), adibidez Marplan (isocarboxazid), Nardil (phenelzine) eta Parnate (tranylcypromine), odol-presio altuko eta trazuko arrisku handiagoa dela eta; Antidepresiboak hiru dimentsiokoak dira, adibidez, Elavil (amitriptyline) eta Pamelor (nortriptyline)
- Aspirina (azido acetilsalicílico
- Odolaren presio medikazioa
- Diabetesaren botikak, esaterako, intsulina, Glucophage (metformin), Diabeta, Glynase, Micronase (glyburide
- Narrastiak, esate baterako, kodeina
- Pitosina (Oxytocin) edo Secale Alkaloid deribatuak
- St. John Wort
- Bizigarriak. Ephedra ez da beste substantzia batzuekin konbinatu behar efektu estimulatzaile batekin, esate baterako, kafeina eta Sudafed (pseudoephedrine hydrochloride), gehigarri efektua izan dezakeen moduan. Kafeina duten ezaguna den belar artean, besteak beste, tea berdea, kola nut, guarana eta yerba mate, laranja mingotsa estimulatzailea da.
> Iturriak:
> Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J. Herbal Medicine: Boston Comisión de Ampliación de Monografías: Medicina Integral de Comunicaciones; 2000: 111-117.
> Elikadura eta Droga Administrazioa. FDA-k iragartzen du Arazoak Dietaren osagarrien salerosketa Ephedrine alkaloide duten eraginkortasuna apirilaren 12an eraginkorra. 2004ko apirilaren 12a.
> Elikadura eta Droga Administrazioa. Zazpigarren Zirkuituaren Auzitegien Auzitegiak FDAren Erabakia babesten du Eperedrina Alkaloidean dauden osagarri dietetikoak. 2006ko abuztuaren 23a.
> Osasuna Kanada. Ephedra / efedrina - Ohiko galderak. 2002ko urtarrila.
> Osagarri Dietetikoen Osasun Bulegoko Institutu Nazionalak. Ephedra eta Ephedrine Alkaloideak pisu galera eta Athletic Performance. 2004ko uztailaren 1a.
> Shekelle P, Morton SC, Maglione M, Hardy M, Suttorp M, Roth E, Jungvig L, Mojica W, Gagné J, Rhodes S, McKinnon E eta Newberry S. Ephedra eta Ephedrine Weight Loss eta Athletic Performance Enhancement: Clínica Eraginkortasuna eta Bigarren mailako efektuak. Osasun Ikerketarako eta Kalitatearen Agentzia prestatua, 2003.