Familiako kideak asma badu, gaixotasuna familia osoari eragiten dio, ez bakarrik gaixotasuna duen pertsona.
Bizitza estresarekin gaixotasun kroniko batek hainbat modu desberdin agertzen ditu familiako kideen artean. Asma duen norbait, adibidez, bere gaixotasuna eta berarekin dakarren lan guztia zapuztu daiteke. Litekeena da borroketan parte hartzea, kooperatiba gutxiago izatea edo estutzea, deuseztatzea, anxious edo erretiratzea, eta horrek, aldi berean, familiaren dinamika etxean eragina izan dezake.
Asma duten haurrentzako gurasoek nekea, buruko mina, insomnioa, depresioa eta gosea galtzea eragiten dute. Halaber, asma duten haurren anaiak errudun sentituko dira, nolabait gaixotasuna eragiten duten pentsatuz. Haiek ere jeloskorrak edo haserretuak izan daitezke, beren anaiaren arreta berezia jasotzen dutelako edo asma beraiek jasaten duten beldur izateko. Batzuek ere sentitzen dute beren anai-arreben sintomak pairatzen.
Ez da ahaztu behar gaixotasun kroniko batek sortutako finantza-tentsioa. Horrek familiak bizi dituen tentsioak konposatu ditzake. Osasun-aseguruarekin ere , poltsikoko gastuek familiako finantza-baliabide asko xahutu ditzakete.
Familia laguntza baliabideak
Asma kronikoarekin aurre egiteko gogoa izan duten familiek lagungarri izan litezke laguntza-talde batean sartzeko, euren esperientziak beste familia batzuekin partekatu ahal izateko antzeko egoeretan.
Talde horiek aholku esanguratsuak eta praktikoak eskaintzen dituzte.
Hona hemen asma duten eta familiako kide guztiek kontuan hartu beharko lituzketen sintomak eta ondorengo estresari aurre egiteko gaitasuna duten gauza batzuk:
- Asmak gaixotasun kronikoa dela ulertu.
- Onartu asma etengabeko gaixotasuna izan daitekeela.
- Konturatu asmak salbamenerako jo dezake baina urte batzuk edo hamarkadetan berriro ere errepikatu dezake.
- Asma normalean botika erregular eta minimoak erraz kontrolatzen dira.
- Komunikazioa garrantzitsua da.
- Eztabaidatu eta laguntza eskaini asma duten pertsonen arazoak konpontzeko.
- Haurrentzat, gaixotasunaren fase akutuen eta kronikoen zehar onargarria den portaera mugatzen du.
- Elkarrekin lan egitea elkarri laguntzeko.
- Bilatu familiako aholkularitza edo laguntza-talde batera, behar izanez gero.
Finantza tentsioa
Familiako kideak astinduz gero, finantza-pizgarriak emozionala bezain handia izan daiteke. Nahiz eta goi mailako diru-sarreretan dauden familientzat, osasun-estaldura estutu daiteke. Hainbat programa daude laguntza erabilgarri ; Batzuk familia-errenta mailara lotzen dira eta edonori irekita daude. Informazio gehiago lortzeko, hasi tokiko gizarte zerbitzuen bulegora deituz zure hirian edo udaletxean.
Osasun-aseguruarekin ez duten familiek gobernu-programetarako eskubidea dute, hala nola, Medicaid , kostu gutxi edo ez. Gobernu programa bateragarriak ez dituztenek bat egin dezakete aseguru pribatuan, esate baterako, Blue Cross-en urtero irekita dauden matrikulazio aldi batean, hau da, estatu askotan eskuragarri. Prima ordaindu direnean, estaldura ezin da ukatu.
Estatu batzuek arrisku handiko igerileku programak ere badituzte, kideek hainbat plan bati esleitzen zaizkionak. Halaber, prima ordainketak behar ditu, baina estatuak ordainketa-laguntzekin laguntzen du.
Familiako kideak asma baldin baditu, arreta hauei arreta eman behar diezue osasun-estaldura aukeratzean:
Hala eta guztiz ere, matrikula irekitik kanpo, osasun-aseguru mota batzuek osasun-egoeraren arabera diskriminatu dezakete, beraz, inprimatu fina irakurri eta zure inguruko estaldura egokia erostera.
- Zer ordaintzen du planak? Aseguratzaileak medikuek, ospitaleko egonaldiak, botikak eta ekipamendu medikoak estaltzen dituzte? Aseguratzaile askok ez dute estaldura osoa eskaintzen.
- Planak aurrez existitzen edo baldintza kronikoak estaltzen ditu? 2014ra arte, ObamaCare-k aurrez existitzen diren baldintzak ezabatu ditu matrikula irekian zehar matrikulatzen zarenean, ezin duzu estaldurarik ukatu, kobratuko zaizu edo osasun-egoeretan oinarritutako tratamendua ukatu.
- Planak onartutako hornitzaileek soilik estaltzen du? Zure pediatriako edo alergenatzaile hobetsia ez bada planaren parte hartzaile bat, hornitzaileak aldatu ahal izango dituzu, traumatikoa eta nahasgarria izan daiteke.
- Zer ordaindu behar da poltsikoan? Orokorrean, zenbait poltsikoetako gastuak izaten dira, ez dakit estaldura mota erosten den. Hauek prima (aseguruaren berezko kostua), dedukzioak (zenbat ordaindu behar dira planak estaldura hartzen duenean), ordainketak (bisita mediko bakoitzeko ordaindu beharreko zenbatekoa barne), eta kanpo- Aseguratzaileak ez ditu estalitako poltsiko gastuak.
Nola Familiako Zaintzaileek Kudeatu Denbora Jakintsua
Asthma kudeatzea denbora behar bezala hartzen du. Medikuek bisitak, farmazia bidaiak eta aseguru-inprimakiak betetzeak denbora asko behar izaten dute behar ez dituzunean. Baina proposatutako iradokizun hauek ondorengo kudeaketa aholkuak lagun zaitzake:
- Zure mugak aitortu. Asmoa duen familiako kide izatea, zalantzarik gabe, lanean eta beste familiako jardueretan igarotako denboran murgilduko da. Muga hauek onartuz gero, zuk ezingo duzu jokabidearen beste erantzukizunik hartu.
- Malgua izan. Egunean egongo dira zure "egin" zerrendan dena ez da egongo. Mugitu zeregina hurrengo egunean edo hurrengo astean egin beharreko zerrenda, eta oraintxe bertan zuzendu beharra dago.
- Esan ez. Familiarekin kronikoki gaixotutako familiako kideak kudeatzen ditu denbora eta ordutegiak ondorengo laneko zereginak, batzordeak edo noizbehinkako gizarte-ekintzak eska ditzake. Ez zaitez errudun horri buruz. Just egin dezakezu.
- Ordezkaria. Eskatu norbait zure eskaera egiteko, garbiketa-zerbitzu bat kontratatu, botika entregatu. Laburbilduz, eskatu laguntza edo antolatu zerbitzuak behar dituzun denbora asko askatzeko.
- Ezarri lehentasunak. Inork ezin du dena egin. Zehaztu zein den zuretzako eta zure familiakoena eta utzi gainerakoa.
Gogoan izan, zaila den arren, maitekorra asma asma dezakeela, familia askok erronkei aurre egin eta familia osasuntsu eta zoriontsu bat bizi dezaten ikasten dute.
Iturriak:
Nocon A., & Booth T. Asmatuaren eragin soziala. Fam. Praktikak. 1991 8: 37-41.
Asmaren kostua Gizartean. Amerikako Aliantza eta Alergia Fundazioa.
ObamaCare Aurreikuspen baldintzak. Obamacarefacts.com.