Better Communication Better Asma Control
Mediku-gaixoaren komunikazioa hobetzen ari den bitartean, zure asma irabazteko erraza da, askotan ez dut medikuek edo pazienteek ahalegina egiten.
Komunikazio onak hobetu dezake:
- Asma emaitza
- Asma kontrolatzea
- Asma arretaz asebetetzea
- Asmaren ezagutza eta zure tratamendu planoa
- Auto-jarraipen eta tratamendu erosoa
Zure medikuaren komunikazio-trebetasunak nahitaez hobetu ezin dituzun bitartean, medikuek gaixoaren komunikazioa hobetzeko egin ditzakezun gauza asko daude.
Honako ekintza hauetakoren bat eginez gero, zure medikuari komunikazioa hobetzeko aukera izango duzu.
Komunikazioa hobetzeko galderak
Komunikazio argiak funtsezkoak dira asmaaren arreta optimorako. Zure asmakizunari buruz informatu beharra daukazu, gai konplexuak ulertu asma optimoa kontrolatzeko, eta ekintza hartu. Galdetu zure osasunari buruzko asmaari buruzko galderei erantzuteko, zer jakin behar duzun eta zer egin behar duzun identifikatu ahal izango duzu asma kontrol optimoa lortzeko.
Zure asmaaren medikuntzarekin komunikazioa errazteko, ziurtatu hurrengo 3 galdera erantzun ditzakezula:
- Zer da asma lotutako arazo nagusia?
- Zer ekintza behar dut nire asmaarekin erlazionatu?
- Zergatik da garrantzitsua urrats hauei jarraitzea?
Zure arazoa ulertu behar duzu ekintza burutzeko. Zure asma agian ez da kontrola ondo kontrolatzen ez dituzun botikak hartzerakoan edo, beharbada, abiarazleak saihestu behar dituzu.
Ulertu gabe, ezin izango duzu ekintza hartu. Arazoak ulertu ondoren, garrantzitsua da zure medikuak argi eta garbi adierazi behar dituzun urratsak. Ez izan beldurrik esateko "Nirekin azalduko zenuke berriro" edo "zehatzagoa izan liteke." Azkenik, zergatik ulertu nahi duzu zergatik ez baitira gauza garrantzitsuak badira orain.
Nire irakasle ona da komunikatzailea?
Orokorrean komunikatzen dituzten medikuek modu eraginkorrean komunikazio-jokabide jakin batzuk erakusten dituzte. Medikuek arazoak azalduko dituzte beren hitzetan entzuten dutenaren berri emanez eta galdetzen zaie zuzena bada. Esate baterako, medikuak "atseden hartzeko gau lasaiak lortzeko arazoak izaten dituztela esatean, esate baterako" esaten al du? Era berean, jokabide jakin batzuk agertuko zaizkizu, etengabe eten eta zuzenean zuregana joango zaren bitartean
Zein urrats egin dezaket?
Zure medikuarekin komunikazioa hobetu nahi baduzu, honako hau gauzatu behar duzu:
- Galdetu eta ziurtatu artikulu honetan aurreikusitako hiru galderei erantzunak ulertzen dituzula.
- Ekarri norbait zure hurrengo medikuaren hitzorduarekin, bigarren belarri pare gisa jarduteko, medikuak kontatzen duenaren arabera.
- Galdetu zure medikuarekin eztabaidatzeko galdera edo arazo zerrenda.
- Ekarri zure botikak (edo, gutxienez, zerrenda zehatza) eta maiz zenbat erabiltzen dituzun.
- Galdetu zure medikuari zure inhalatzaileak erabiltzeko eta zure teknika zuzena den ikusteko.
- Galdetu zure botikariari hezkuntza eskaintzeko, asma-botikak hartzeko moduari buruzko galdera zehatzik ez baduzu ere.
> Iturriak
> Gaixoaren Segurtasunerako Nazio Batuen Fundazioa eta Garbitutako Osasun Komunikazioaren Lankidetza. Kontsumitzailearen informazioa. Galdetu 3.
> Bihotz, Biriketako eta Odol Institutu Nazionala. Txosten esperimentalaren 3. txostena (EPR3): Asma diagnostikatzeko eta kudeatzeko jarraibideak
> Maguire P, Pitceathly C. Komunikazio gaitasun garrantzitsuak eta nola lortu. BMJ 2002; 325: 697-700.
> Gordon GH. Definitzea. Gaitasun komunikazio azpiko gaitasuna. Mintegiak Praktika medikoan 2002; 21-28.