Gernu-inkontinentzia, edo gernuaren infekzio nahigabea, fibrosi kistikoa duten emakumezkoen arazo arrunta da. CF eta inkontinentzia arteko konexioa hamarkada bukaeratik aurrera bakarrik aintzatetsi da eta kausa ulertzeko egiten ari diren azterketak egiten ari dira.
Nor da gernu-inkontinentzia?
Ikasketak frogatu du 20 urte baino lehenagoko arazoa oso ohikoa ez denik, baina fibrosi kistikoa duten emakumeen% 68k gernu-hautsa dute neurri batean.
Gizonek ez dute normalean gernu-inkontinentziarik izaten CF sintoma gisa.
Zer eragiten du?
Epaimahaiak fibroizazio kistikoa duten emakumeen gernu-inkontinentzia kausa zehatza izaten jarraitzen du. Azalpen ohikoena da estresaren inkontinentzia forma dela, pelbiseko muskuluak ahultzen dituzten eztul luzeak eta maizagoak eragindakoak. Teoria honek azalduko luke zergatik arazoa ez duela gizakiei eragiten, desberdintasun anatomikoak kontuan hartuta. Emakumeek uretra laburra dute, beraz, gernuak ez du urrunera iritsiko maskuritik gorputzetik kanpo. Gizonek uretra luzeagoa dute eta gernuek bide bat hartu beharko lukete bidea ateratzeko.
tratamendua
Merkatuan dauden botika batzuk, maskuriaren isurketa geldiarazten laguntzeko, azterketak erakutsi du inkontinentziarik tratatzeko modurik onena CF emakumea da pelbiseko solairuan muskuluak indartzea ariketekin. Incontinentzia ez duten emakumeek pelbiseko indartzeko ariketak ere egin ditzakete arazoa saihesteko.
Pelbiseko muskuluen ariketak, Kegel ariketak ere deitzen zaizkie, gernuaren fluxua kontrolatzeko erabiltzen dituzun muskuluak estutu eta lasaitu egiten dira. Ariketa hauek osoak dira edozein lekutan egin ahal izango direlako, baita zure mahaian lanean edo telebista ikusten duzun sofa batean eserita ere.
Iturria:
McVean, RJ, Orr, A., Webb, AK, Bradbury, A., Kay, L., Philips, E., eta Dodd, ME "Hipertentsio arterialaren tratamendua fibromi kistikoan". Revista de Fibrosis Quística 2003 2: 171-176. 2008ko ekainaren 20a.