Zure etxea zure seme-alabak eta zure seme-alabak fibrosi kistikoa izan dezan nahi duzu. Baina beste gauza guztiekin egin behar duzu eguneroko tratamenduetan , medikamentuetan , klinikako bisitetan eta beste hainbatetan, agian ez duzu denbora asko etxean garbitzeko. Eman zaitez apurtu. Zure etxeko eremu batzuetan pixka bat gogorragoa egin behar duzu, baina ez duzu etengabe garbitu behar.
Fokatu zure energia zure seme-alabekiko mehatxu handiena duten gauzetan.
Hona hemen zer garbi mantentzen duten aholkuak kontuan hartuta.
Ateratzen dituzun germenak
Organismo kaltegarri batzuek objektuetan bizi ditzakete garbitu dituzula uste baduzu ere. Soap eta ura ez dira beti nahikoa. Kutsatuta dauden eremuetarako, desinfektatzaile bat erabili behar duzu. Garbiketa lan bat egiteko denbora bakarra baduzu, garbitu ezazu. Minutu batzuk minutu bakoitzeko, haurraren ukitu eta gainazal guztiak garbitu ditzakezu. Antibacterial toailak erabilgarriak eta eraginkorrak dira, behar bezala erabiltzen dituzunean. 1:10 lixiba irtenbide bat ere erabil dezakezu aukera ekonomikoagoetarako, baina ziurtatu nahastu duzun egun bera erabiltzea desinfektatzaileen potentzia azkar galduz gero.
Mantendu bainugela eta tratamendu gelak Garbitu
Gezurrak zintzilikatzeko behar diren gelak dira, beraz, egunean behin frijitu behar dituzu.
Keep Things Dry
Hezetasuna germen eta moldeen hazkuntza-lurra da, beraz, ez da ezer uzten.
Konketak, bainuontziak, bainu jostailuak, bankuak eta gainontzeko gainazal gaineko gainazal lehorrak lehortu ondoren.
Hautsa, xurgapena eta hutsa
Zurrupatu, hautsa eta hutsean sarritan nahikoa hautsa gainazaletan biltzeko. Ziurtatu zartaginak eta aireko hodiak zure dusting errutina sartzea, eremu horiek biltzeko hautsa azkar eta sarritan ahaztu.
Egun gutxiren buruan, etxebizitza gehienak nahikoa izan beharko lukete, baina hautsez betetako eremu batean bizi bazara, sarritan murgildu eta hautsa behar duzu. Azkenean, ideia ona da zerbitzu profesional batek garbitutako aireztapailuak aldizka edukitzea.
Zure etxeko alfonbrak badaukazu, baliteke laminatua, zura edo teila solairuekin ordezkatzea, alfonbrak alfonbratzeko hautsa erabat desagerraraztea ezinezkoa delako. Zure seme-alabek jostailuak beteak badituzte, astean behin garbitu eta lehortu ditzakezu, hautsa jasaten ez dutela ziurtatzeko.
Iturria:
P. Schelstraete, S. Van Daele, K. De Boeck, M. Proesmans, P. Lebecque, J. Leclercq-Foucart, A. Malfroot, M. Vaneechoutte, eta F. De Baets. "Pseudomonas aeruginosa Fibrosi Kistikoko Gaixotasun Berriztatu berrien Etxeko Ingurumenean". 2008. Eur Respir J 31: 822-829. 2009ko uztailaren 11a.