Gehienek uste dute gaixotasun zeliakoa eta glutenik gabeko zeliakoen sentsibilitatea gaixotasunak eragiten dituzten gaixotasunak direla eta , glutenarekiko sentikortasun sintomak eta glutenarekiko sintoma zientifikoen zerrenda luzeak digestio sistematik kanpora jaisten dira. Joint pain sintoma horietako bat da.
Gaixotasun zeliakoa duten pertsonak badirudi mina joint altuak izaten dituztela, nahiz eta medikuak ez diren azterketarik egin.
Kokapen ohikoenak badirudi belaunak, bizkarrak, aldakak, eskumuturrak eta sorbaldak; elkarrekin loturiko lesioa zaharra izanez gero, elkarrekin lehenbailehen jardun liteke (arazo hau nire ezkerreko sorbaldan sentitzen dut).
Zenbait kasutan, gaixotasun zeliakoa diagnostikatu ez duten pertsonentzako digestio sintomak baino lehen agertzen dira. Hala eta guztiz ere, zaila da sintoma zeliakoa probatu behar duzula adierazteko. Jende askok - Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroak estatistiken guztien heren bat kalkulatzen du - esperientzia handia dute zaurgarri diren hainbat arrazoirengatik.
Zeliakoen glutenik gabeko sentsibilitatea dutenentzat, mina jointra ere ohikoa da ... ziurrenik gaixotasun zeliakoa duten pertsonek baino.
Artritisa eta hanturak Joint Pain eragiten du
Zure artikulazioek zauritzen badira, artritisaren ondorioz izan liteke, kartilagoen banaketa artikulazioetan.
Era berean, muskuluak eta kartilagoak hantura eragingo lirateke. Joint mina maiz gertatzen da zaharragoak diren bezala, batez ere, gehiegizko pisua baduzu.
Hala eta guztiz ere, ez da oso argi zer da gaixotasun zeliakoa duten pertsonen mina joint abiarazten. Mina edozein adineko pertsonengan gertatzen da, umeak barne, eta maiz eskumak eta keinuak, glutenik sartuz.
Gaixotasun zeliakoa zeliakoen hesteek eragiten dutenez, mina elikadurako gabezietatik etorri daiteke. Gainera, glutenik gabeko ingesta eragiten duen hantura orokorretik atera daiteke, zeren glutena sentikortasunean gertatzen baita.
Glutenik edo artritis reumatoidea?
Artritis erreumatoidea duten pertsonek - edozein adineko greba egin dezaketen artritis modu autoimmunalean - zeliakoen gaixotasuna diagnostikatzeko arrisku handiagoa dute. Hau ez da harritzekoa, gaixotasun autoimmune bat, esaterako, gaixotasun zeliakoa izateak beste bat diagnostikatzeko arrisku handiagoa duelako.
Hala eta guztiz ere, ikerketa batean gutxienez ikertzaileek espezifikatu dute artritis erreumatoide batzuen gaixoek zeliakoen gaixotasuna izan dezaketela.
Guadalajara-ko Mexikon kokatutako medikuek hainbat zeliakoen odol-analisia erabili zuten artritis erreumatoideen gaixoetan eta antigorputz anormalak aurkitu zituzten ia erdian. Medikuek zeliakoen gaixotasuna kontuan hartu beharko luketela ondorioztatu zuten, nahiz eta pazienteak artritis erreumatoidearen diagnostikoetarako irizpideak betetzen dituen.
Glutenik gabeko dieta bat ere frogatu daiteke, artritis reumatoide gaixoen laguntzarekin, nahiz eta ez dute zeliakoen gaixotasuna. Reumatologia aldizkarian argitaratutako ikerketan, ikertzaileek glutenik gabeko vegan dietaren dieta jarraitzen zuten bederatzi hilabeteetan artritis erreumatoideen sintomak hobetu zituzten, nahiz eta irudi medikoek kalte larriak eragin zituzten.
Joint Pain Cure Glutenik gabeko dieta zorrotza izan daiteke
Berriz ere, ez da asko aztertu, baina txosten anekdotikoek zeliakoen edo glutenik gabeko zeliakoen sentsibilitatea diagnostikatu ondoren eta glutenik gabeko dieta jarraituz hasten direnean, minaren bat mingarria izaten jarraitzen dute.
Hala eta guztiz ere, aurkitu ahal izango duzu itzuli indarra osoa (edo bakarrik artikulazio jakinetan) nahi izanez gero, ustekabean glutenik bada - nahiz eta glutenik kopuru txiki bat. Efektu hori oso arrunta da glutenarekiko sentikortasunean ere.
Mina arintzeko, ahalik eta glutenik gabe egon behar duzu. Horrek esan nahi du guztiz glutenik gabeko dietak etxean mantentzea, kontu handiz kutsadura saihestea, glutenik gabeko sukalde bat partekatzen baduzu eta glutenik gabeko jangela jaten ez baduzu.
Hori guztia egiten baduzu eta oraindik ere elkarrekin jota dauden mina eta gluten sintoma batzuk aurkitzen dituzula, "glutenik gabeko" elikagaiak moztu beharko dituzu, horietako askok gluten kopuru txikiak izaten dituzte.
Zure mina joint zure gluten dieta gluten bat bada, arazo hori zaindu beharko luke.
Hala eta guztiz ere, posible da glutenarekiko erreakzio bat ez izatea, gaixotasun zeliakoa edo glutenik sentikortasuna baldin baduzu. Kasu horretan, kontuan hartu gezurrezko min hartzekodunak mina arintzeko. Bestela, zure medikuak beste tratamendu batzuk gomendatu ahal izango lituzke, injekzioak elkarrekin edo kirurgian sartu ahal izateko, zure mina joint hobetzeko.
> Iturriak:
> Castillo-Ortiz JD et al. [Anti-transglutaminase, antigliadin eta > ultra purified > anti-gliadin antigorputzak artritis reumatoide diagnostikatu duten pazienteetan]. Erreumatologia Klinika. 2011 urtarrila-ots.; 7 (1): 27-9. Epub 2010 Jun. 23.
> Hafström I. et al. Glutenik gabeko vegan dietak artritis erreumatoidearen seinaleak eta sintomak hobetzen ditu: artritisaren ondorioak korrelazioan antigorputzak murrizten dituzte elikagaien antigenoetara. Erreumatologia (Oxford). 2001 Oct; 40 (10): 1175-9.
> Chicago Celiac Disease Center-eko Unibertsitatea. Jarraipen probak .