Behe Blood Sugaren seinaleak eta sintomak antzeman
Hipogluzemia (odoleko azukre txikia) kontzientzia da diabetesarekin duten pertsonen gaitasuna, odoleko azukre txikiko sintomak sintetizatzeko .
Zer da Hypoglycemia eta Nor da Arriskuan?
Hipogluzemia bere edozein momentutan definitzen da odoleko glukosa maila 72 mg / dl baino txikiagoa denean.
Gehienetan arazo intsulina hartzen duten pertsonentzat (askotan 1 motako diabetesa duten pertsonak) izaten da.
Zein egoeratan hipogluzemia arriskua areagotzen du?
Egoera askotan hypoglycemia arriskua handitu daiteke. Honako hauek dira:
- Eguraldi beroa: zure odolek eguraldi beroetan dilatatzen dute eta intsulina azkarrago xurgatu daiteke
- Ariketa (zehar edo ondoren): Ariketa zehar eta ondoren (2 eguneko epean), zure muskuluak galdu egin beharko luketen energia-salmenta berritu beharko dute eta odoletik glukosa hartzera behartzen dute. Honek zure odoleko glukosaren maila jaregiten du.
- alkohola (zehar edo ondoren): Edateko alkoholak gibeleko gaixotasuna odolean sartzeko gaitasuna murrizten du. Begiratu zure odoleko azukreak aldian-aldian, alkoholaren ondoren eta ondoren.
- Intsulina injekzioaren ondorengo bazkaria : intsulina dosi bat hartu baduzu bazkari bat prestatzeko, baina otordu hori atzeratu egin daiteke, hipogluzemia
- Intsulina kalkulatzeko arazoak : Odoleko azukre altuen gehiegizko kaltea edo intsulinaren beharrak etengabe gaindituz gero hipogluzemia arriskua handitu dezake
- Odoleko azukre txikian oheratzeko : zure odol azukrea oheratzean 99 mg / dl baino gutxiago badago, hipogluzemia izango duzu lo egiten duzun bitartean. Hori ekiditeko, ziurtatu zure odoleko azukre-maila 117 mg / dL baino handiagoa dela goizean.
Zer dira hipogluzemia sintomak?
Pertsona orok hipogluzemia sintoma desberdinak bizi ditu.
Sintomak fisiko, emozional edo gaueko sintomak izan daitezke. Odoleko azukre-maila altua duten adrenalina-oharra lotzen dute.
- Sintetiko fisiko sotilak honakoak dira:
- Ikasle diligentuak
- Pale complexion
- izerditan
- Loan hitz egiten
- Koordinazio falta (adibidez gauzak erortzea)
Sintomak fisiko nabarmenagoak honakoak dira:
- Buruko mina
- Goragalea
- Anormala gosea
- Ikusmen lausoa
- nekea
- dar-dar
- Azala sudurra edo hantura
Emozio sintomak honakoak dira:
- Antsietatea edo izua
- Irritability edo eraso
- egonezin
- Giddiness edo zorabioak
- Ezinezkoa kontzentratzea
Gaueko sintomak honakoak dira:
- Nightmares
- Insomnioa antsietatearekin
- Mugimenduak nahastea
- izerditan
- Lo egiten ari garela
Sintoma larriak gertatzen dira odoleko azukre-mailak arriskutsuki baxuak direnean, eta besteak beste:
- nahasmena
- Slurred hizketa
- Zailtasuna oinez edo zutik
- bahitzea
- unconsciousness
Odoleko azukre txikia, intsulinarekiko erreakzioa ere deitzen da, normalean zure intsulina, janaria eta ariketa orekatuta daude. Adibidez, intsulina gehiago hartzen baduzu 10 minututan otordu handi baten aurrea hartzeko, baina bazkaria atzeratu egiten bada, hipogluzemia izango duzu.
Hipogluzemia gutxiagotzeko zailtasunak dituzten egoerak
Zenbait egoeratan zaila da hipogluzemia gelditzea. Honako hauek dira:
- Gaixoa izateak: Gaixorik badago, hipogluzemia (buruko mina, goragalea) sintoma batzuk izan ditzakezu ... edo hipogluzemia izan daiteke.
- Nekatuta egoteko: lehenago lo egin ez baduzu, zure nekea kontutan edukiz gero
- Azpimarratu: estresak hipogluzemia bezalako sentimendu berberak dakar
- Azukre altua eta txikia nahastuta: sintoma batzuk gainjartzea
- Alkohola: Alkohola hipogluzemia kontrolatzeko zailagoa da. Koordinazio eza bezalako gauzak nahitaez alkoholari egozten zaizkio
- Ariketa: Izerdia eta nekea ariketa batetik ... edo ez
Aurki itzazu Blood Blood Sugar nola aurrea hartu, berretsi eta tratatu
Zer da Hypoglycemia Unawareness?
Hipogluzemia ezezaguna gertatzen da diabetesa duten pertsonei ezin zaien sintoma berberak detektatu.
Ondorioz, odoleko azukre arriskutsu bihurtu liteke, hipogluzemia larria aurrera eginez, inkontzienteak edo, luzaroan, koma edo heriotza eragin dezake.
Zer gertatzen da Hypoglycemia desatsegina?
Hipogluzemia-kontzientziaren kausa ohikoena zure odoleko azukre-maila altxatzen denean luzatzen da. Odoleko azukre altua duten odoleko azukre- maila altuenak zure garuna odol azukre txikiko sintomak antzematen ez badituzte. Sarritan gertatzen da, adibidez, pertsona batek odoleko azukre erraldoi bat izaten duenean gauez gauez.
Berri ona da hypoglycemia kontzientzia normalean itzultzeko odol azukre kontrol egokia da koherentziaz 1-3 asteetan praktikatzen bada.