Zer da Dandruff?
Belauna scalp eta azkura zuritutako malutak markatutako scalp-aren ohiko komunitatea da. Malasegun izeneko legamia antzeko onddoa da, pityrosporum izenaz ere ezaguna. Malassezia normalean scalp-ean aurkitzen da arazo gabe, ordea, ez da kontrolatzen (seguru asko, hormona-desorekak, estresak, immunitate-presioa, eztulka txikiak, gaixotasunak edo olio ekoizpen handiak). Hildako larruazaleko zelulak sortzen dituen hantura epelak daude.
Hildako zelulak oliotan nahastu eta elkarrekin elkartzen dira, zuriak eta ahulak agertzen direlarik.
1) Tea Tree Oil
Tea zuhaitzaren olioa Melaleuca alternifolia- ren hostoak, Australiako jatorrizko landare bat da. Mendeetan zehar antiseptiko eta anti-onddoen agente gisa erabiltzen da. Tea zuhaitzaren olioen xanpuak asko daude eskuragarri osasun arloko dendetan eta drogen dendetan, eta jende askok horrelako produktuak azaltzen ditu dandruff-ekin.
Te zuhaitzaren olioa erabiltzeari buruzko ikerketa txiki bat izan da ezkongabeentzat. Azterketa batek 126 pertsona izan zituen, beltz leun eta moderatuarekin. Bost ehuneko tea zuhaitzaren olio xanpua edo plazebo bat erabiltzen dute egunero lau astetan. Azterketaren amaieran, tea zuhaitzaren olio xanpua nabarmen murriztu zen caspa. Eragin kaltegarriak ez dira jakinarazi. Nahiz eta itxaropentsua izan, hau ez zen itsu itsu baten azterketa (horrek esan nahi du ikertzaileek zeintzuk ziren tea zuhaitzaren olioa erabiltzen zuten eta plazeboa erabiltzen zutela jakitea), beraz, ez da teoriaren zuhaitzaren olioaren ebidentzia sendoa.
Te zuhaitzaren olioari buruzko informazio gehiago lortzeko, irakurri Tea Tree Oil: Zer jakin behar duzu .
2) Apple Sagardo Ozpina
Etxeko erremedio odoltsua sagar sagardo ozpina apur bat konbinatzea da uretan. Pour nahasketa spray botila batean eta spritz zure ile eta scalp, kontuz ibili begi eta belarrian area saihesteko.
Itzulbiratu burua eskuoihal batean. Ordu batetik bestera 15 minutu igaro ondoren, eskuoihala kendu eta ilea garbitu. Hau orokorrean behin egiten da astean bitan. Irakur ezazu Apple Sagardo ozpina: zer behar duzu jakin .
3) Biotinoa
Biotinoa B bitamina disolbagarria da, gantzak, karbohidratoak eta proteinak apurtzen laguntzen duena. Osagarri moduan saltzen da eta elikagaietan ere modu naturalean aurkitzen da. Biotinako elikagaien iturriak arrautza gorringoa, gibela, esnea, soja, garagar, brewer-en legamia eta jeleko errege dira. Biotin ere modu naturalean ekoizten da hesteetan bakterioak. Raw arrautza zuringoak eta antibiotikoen erabilera luzea jatea biotinaren gabeziaren arrazoia dela uste da. Biotinaren irakurketa: zer jakin behar duzue eta biotinoa ilearekin .
Natural Remedios for Dandruff erabiltzea
Ikerketaren laguntzarik eza dela eta, oso azkar gomendatzen da galtzerdiaren tratamenduan.
Osagaiak segurtasunerako probatu ez direnez eta osagarri dietetikoak neurri handi batean erregulatzen ez badira ere, produktu batzuen edukia produktuaren etiketan zehazten denaren araberakoa izan daiteke. Kontuan izan, halaber, haurdun dauden emakumeentzako osagarrien segurtasuna, erizaintzako amak, haurrak eta medikamenduak dituztenak edo botikak hartzen ari direnak ez direla ezarri.
Osagarri hau erabiltzeari buruzko aholkuak eskuratu ahal izango dituzu, baina medikuntza alternatiboa erabiltzeari begira ari bazara, lehenengo arretari laguntzailearekin hitz egin. Arazo estandar bat tratatzea eta arreta estandarra saihestea edo atzeratzea ondorio larriak izan ditzakete.
Iturriak
Satchell AC, Saurajen A, Bell C, Barnetson RS. Kandela tratamendua% 5 tea zuhaitzaren olio xanpua. J Am Acad Dermatol. 47.6 (2002): 852-855.
Lege-oharra: gune honetako informazioa helburu pedagogikoetarako bakarrik dago eta ez da medikuaren lizentziadunaren aholkuak, diagnostikoak edo tratamenduak ordezkatu. Ez da neurri zehatzak, droga-elkarrekintzak, egoera edo kaltegarriak izan daitezkeen guztiak estaltzeko. Galdetu osasun laguntza eskatu behar duzu edozein osasun arazoei eta kontsultatu zure medikuari medikuntza alternatiboa erabili aurretik edo zure erregimeneko aldaketa bat egin aurretik.