Zure aldia beroa nahaspila bat bezala sentitu al zara? Eta, une honetan, ez dugu emozionalki esan nahi. Zikin barruko arropa eta odol-lohia zure izterretan mota nahaspila mota esan nahi dugu. Jende askorekin nahasmendua, hala nola galderak eginez, "Nire aldi aldian zikin sentitzen dut. Zer egin dezaket neure burua lo egiteko?
Menstruation nahaspila bat egiten du, baina ez da zikin
Hemen bereizketa oso sotila baina garrantzitsua dago:
- Zure aldia gaizki egiten du? Bai .
- Zikin zauden bitartean? Ez .
Nahaspila handi bat egin dezake baina ez dago inongo ere "zikin" zure menstruazioari buruz. Gogoratu zergatik hil behar duzu hilero.
Hausnartzen ez duzulako odola duzu. Zure hilekoaren ziklo arrunta zure ugalkortasunari buruz ari da. Kultura eta erlijio askok menstruazioari jarrera negatiboak erantsi zaizkio, emakumearen menstruazioa zikin dela iruditzen baitzaio.
Medically, hau ez da egia. Zure hilekoaren fluxua umetokian eta odolez beteta dago. Zure gorputzaren atal hauek ez dira zikinak. Zure hilekoaren fluxua zure umetokitik pasatzen da eta baginaren bidez.
Zure baginaren auto-garbiketa da
Emakume batzuek uste dute baginaren odol hilkorra garbitu behar dutela. Egin dute dutxa bat erabiliz. Hemen da "zikin" sentimenduaren kontzeptua benetan zauritzen zaituena.
Douching "garbitzeko" edo "dutxa" esanahia duen frantses hitza dator. Ura edo beste irtenbide bat zure uretan botatzen duzunean, garbitu eta "garbitu" egiten duzunean arazoa da, zure baginaren ez da zikin .
Zure baginaren osasuntsua mantentzen da ingurumen-oreka edo pH jakin bat mantentzeko. Pentsatu zure dutxa tenperatura optimoa aurkitzeko, ez oso beroa ez oso hotza. Baginaren kasuan, oinarrizkoak baino azidoa izan behar du. Zure baginaren bakterio normalen populazioa dauka eta hormonekin batera orekari osasuntsu orekatu bat egiten laguntzen du.
Zure gorputzak oreka hau mantentze-lanak egiten eta mantentzen dituen doikuntzak nola egiten dituen daki. Zure baginaren garbiketa egiten duzunean, pHa aldatuz oreka delikatua nahastuz gero. PH-a aldatzen denean baginako bakterio-motak aldaketak eragiten ditu.
Hau gertatzen denean, baginako infekzioak sor ditzakezu legamia infekzioak edo bakterio vaginosis bezalakoak. Douching-ek ere zure gaixotasuna areagotu dezake zure gaixotasuna duten Pelbiseko Hanturazko Gaixotasunak bezala. Noski, sentitu freskoa eta usain perfume bat garbiketa femeninoa douching ondoren, baina hori ez da oso luzea iraungo du eta litekeena da zure baginan arazoak esanguratsuak sor ditzake. Beheko lerroa, zure garaiko nahaspilatzerakoan, utzi zure baginaren bakarrik. Ezin du bere kabuz zainduko.
Zure vulva ez da auto-garbiketa
Zure vulva (zure baginaren kanpoaldea) eta zure barruko izterretan lumaduriko odola beste istorio bat da. Garbiketa behar duzun nahaspila da.
Berriro ere, emakume higiene produktuaren produktu berezi bat erabiltzeko tentazioa izan liteke. Garbitu perfumatua edo aurrez prestatutako garbiketa fresko eta garbi utziz.
Horiek erabili ahal izango dituzu zure izterretan, baina kontuz ibili zure produktuan perfumatutako produktuak erabiliz.
Berriro ere, sentimendu freskoa eta garbia aldi baterako izango dira eta zure vulva ehun sentikorra narritagarriak izateko arriskua duzu.
Scented produktu horiek erritmoa edo hantura eragin dezake, azkura edo erretzea eragiten duten vulvitis eta, are gehiago, mina sexuarekin. Zure vulva garbitzeko aukerarik onena ura zahar arrunta da. Ura zerbait gehitzeko beharra baduzu, probatu ez duzun xaboi leuna.
Kolateraleko kalteak
Zure arropa, arropa eta oheko arroparekin?
Menstrual odol-orbanak kentzeko, jarraitu aholku bera zure arroparik ohiko odola isurketak kentzeko.