Zenbat nolatan dagoen jakingo duzu kolesterol altua tratatzeko? Jende askorekin bazaude, niazina (B3 bitamina, azido nikotinikoa) osagaiak kolesterol-maila jaisteko lagungarriak izan daitezke.
Azido nikotinikoa niazina bat da zure medikuak zure kolesterola jaistea gomendatzen duela. Normalean, dosi altuetan ematen denez, zure HDLa ("ona" kolesterola) igo dezake zure LDL ("txarra" kolesterola) eta triglizeridoak (zure gorputz osoan aurkitutako gantz mota bat).
Azido Nicotinikoa errezeta gabe dago gehienbat. OTC azido nikotinikoa erosterakoan zure kolesterola jaisteko, niacinamido eta inositol deitzen zaie. Zergatik? Kolesterol-jaisteko efektua gutxi edo gutxi badute ere.
Nicotinic acid eskuragarri dago berehalako askatu, iraunkorra-oharra, eta hedatua-oharra inprimakiak. Produktu horiek zure kolesterola jaisteko modu berean lan egiten dute, azido nikotinikoa askatzeko zenbat denbora hartzen duten kontuan hartuta.
Berehalako askapena. Aza Nicotinikoa
Azido nikotinikoan "irteera azkarreko" azido nicotinikoa (IR) kaltegarria denez, zure odolera sartzen den bezain laster hartuko duzu. Dosi osoa odolera doa, aldi berean, IR azido nikotinikoa ere eragiten duen niacin-efektu gehienak eragiten dituen forma da, hala nola, garbitasuna, berotasuna eta azkura.
Azido nikotinikoaren zenbait botilek ez dute esaten "berehalako askapena" edo "etengabeko askapena" (ikus azpitik) produktua badute.
Etiketa horrek ez du esan nahi azido nicotiniko modua botilan dagoela, IR produktua dela suposatuz.
Aleazio Nicotiniko Iraunkorra
Azido nikotinikoari eustea (SR), "denboraz kanpoko" azido nicotiniko gisa ere ezagutzen dena, azido nikotinikoa askatu nahi du gorputzean, denbora guztian zehar aldi berean.
SR nukleotidoaren azidotze-produktu bat hartzen baduzu, niacin-ek eragindako albo-ondorioak izan ditzakezu, baina normalean ez dira deserosoak izango IR produktu bat hartuko balitz bezala.
Azido nikotinikoaren SR formak hiru forma baino luzeagoak ditu zure gorputza erabat uzteko. Horrek esan nahi du zure gorputzean IR edo ER forman baino luzeagoa izaten dela. Hori dela eta, SR azido nikotinikoa hartzen duten pertsonak gibeleko toxikotasuna izateko arriskua areagotu dute, IR eta ER produktuak hartzean arraroak direnak. Zure gibeleko toxikotasuna izateko arriskua murrizteko, azido nikotiniko ER formatu bat hartu beharrean SR formatuaren ordez.
Askotariko askapena
Azido nikotiniko hau zure medikuarentzako errezeta batekin lor daiteke Niaspan izen komertzialaren azpian. (Slo-Niacin, OTC kontrolatutako produktuaren produktua, garestia izan daiteke).
Azido nikotinikoan hedatutako askapena (ER) azido nikotiniko IR eta SR formetan dago. Zure oharra gorputzera IR forma baino pixka bat motelagoa da, baina SR forma baino azkarrago da. Bigarren mailako efektuak oraindik ere gerta daitezke, baina berriro ere ez dira IR forma bezain larriak. Gainera, ez dago gibeleko toxikotasunik azido nikotiniko honi lotuta.
Kontuz hitz bat
Akne nikotinikoa konposta baino gehiago erosten ari bazara, ez ezazu pentsatu "osagarri bakarra". medikazio modua da oraindik, beste izen bat "B3 bitamina" dela esan arren. Ziurtatu zure medikuaren onarpena lortu aurretik, eta bigarren mailako efektu larriak zure medikuari berehala jakinaraztea.
Iturriak:
"Niazina eta kolesterola". Kaliforniako Unibertsitatea, Berkeley-Berkeley Wellness (2011).
Pieper JA. "Niacinaren formulazioak ulertu". Am J Manag Care. 2002; 8 (12): S308-S3014.